Tag: Essgewohnheiten
Die besten Essgewohnheiten für Ihre Darmgesundheit, sagen Ernährungsberater
Ihre Darmgesundheit sollte niemals ignoriert werden. Es kann sich nicht nur auf Bereiche Ihres Lebens wie Ihre geistige und kognitive Gesundheit auswirken, sondern neuere Studien haben auch ergeben, dass es…
Die schlimmsten Essgewohnheiten, die Ihre Haut schneller altern lassen, sagt die Wissenschaft
Es ist unbestritten, dass es wichtig ist, Ihre Haut zu pflegen, indem Sie Sonnenschutzmittel tragen, Ihr Gesicht täglich waschen und die richtigen Produkte verwenden. Aber während diese Maßnahmen für eine…
Essgewohnheiten, die man für einen schlanken Körper nach 40 vermeiden sollte, sagen Experten
Wenn Sie ungefähr 40 sind, ist Ihr Leben wahrscheinlich ziemlich beschäftigt. Sie sind auf dem Höhepunkt Ihrer Karriere. Wenn Sie Kinder haben, fressen sie eine Menge Zeit. Vielleicht trainieren Sie…
Geheime Essgewohnheiten für einen schlanken Körper nach 50, sagen Ernährungswissenschaftler
Zwei Aspekte Ihres Lebens ändern sich im Alter von etwa 50 Jahren, die sich darauf auswirken können, wie schwierig es sein kann, den schlanken Körper zu bekommen, den Sie suchen.…
Einfache Essgewohnheiten, um nach 40 einen schlanken Körper zu bekommen, sagen Ernährungsberater
Selbst nach einer Ernährungsumstellung und regelmäßigem Training können Sie manchmal nicht immer die Ergebnisse sehen, die Sie sich erhofft haben. Dies kann insbesondere der Fall sein, wenn Sie sich nach…
Essgewohnheiten, die Sie vermeiden sollten, wenn Sie Prädiabetes sind, sagt die Ernährungsberaterin
Mehr als 30% der Amerikaner gelten als Prä-Diabetiker, und die meisten wissen es nicht einmal. Prädiabetes tritt auf, wenn der Blutzucker erhöht ist, aber nicht hoch genug, um mit Typ-2-Diabetes…
Essgewohnheiten, die Sie vermeiden sollten, wenn Sie einen gesunden Darm wollen, sagen Ernährungsberater
Es scheint, als hätten in letzter Zeit alle über die Bedeutung der Darmgesundheit gesprochen. Von den Vorteilen der Einnahme von Probiotika bis hin zur Bedeutung des Verzehrs von ballaststoffreichen Lebensmitteln…
Die schlechtesten Essgewohnheiten während Thanksgiving, die man vermeiden sollte, sagt die Ernährungsberaterin
Die Esssaison beginnt offiziell diese Woche mit Thanksgiving. Vom Türkei-Tag bis zum Neujahrstag übertreiben viele von uns, überspringen das Training und trinken mehr Alkohol als zu anderen Jahreszeiten. Laut Kalorienkontrollrat,…
Koronare Herzkrankheit: Starten Sie Ihre Essgewohnheiten neu
Michael Capalbo ernährte sich hauptsächlich von Mahlzeiten in Restaurants und Imbissbuden. „Ich dachte nur, ich wäre unsterblich“, sagt der 54-jährige Verkäufer aus Connecticut. „Ich habe buchstäblich von Burgern und Wings…
Destiny 2-Spieler teilen ihre Essgewohnheiten durch Waffennamen
Es ist nicht ungewöhnlich für die Schicksal 2 Community, um sich für Memes und ein gutes Lachen an Posts oder Trends zu beteiligen, und diese Saison hat viele von ihnen…
Die besten Essgewohnheiten zur Stärkung Ihres Immunsystems, sagt Ernährungsberater
Ihre Immunsystem ist ein komplexes Netzwerk aus mehreren Organen und Geweben und mehr als 15 verschiedenen spezialisierten Immunzellen wie T-Zellen, natürlichen Killerzellen und Basophilen, die alle zusammenarbeiten, um Ihren Körper…
Essgewohnheiten für einen flacheren Magen, die super einfach sind
Wenn es darum geht, Ihre Essgewohnheiten zu ändern, ist Abnehmen für viele Menschen nur ein Teil des Puzzles. Bei einer neuen Ernährungsweise haben viele Menschen ein anderes Ziel vor Augen:…
7 gesunde Essgewohnheiten für die Feiertage, sagen Ernährungsberater
Es scheint immer eine starke Bestäubung von Schuld und Scham zu geben, wenn die Feiertage jedes Jahr herumlaufen. Zwischen Thanksgiving, einem Feiertag, der ausschließlich dem Essen gewidmet ist, und all…
Essgewohnheiten zur Gewichtsreduktion, von denen Experten sagen, dass sie tatsächlich funktionieren
So sehr wir uns alle nach einer schnellen Lösung zum Abnehmen wünschen, die Realität ist, dass Gewichtsverlust viel erfolgreicher ist, wenn er das Ergebnis einer gesunden Gewohnheit ist. Nachhaltige Praktiken,…
Essgewohnheiten, die Sie vermeiden sollten, wenn Sie keinen Diabetes wollen, sagen Experten
Wir alle haben unsere eigenen Laster, wenn es ums Essen geht. Einige von uns genießen es vielleicht, durch die McDonald’s-Durchfahrt für nächtliche Pommes Frites zu schwingen, während andere von uns…
Essgewohnheiten, die Sie vermeiden sollten, wenn Sie keinen hohen Cholesterinspiegel wollen
Sie haben wahrscheinlich schon den Rat gehört, “den Cholesterinspiegel niedrig zu halten”, aber wissen Sie warum? Es stimmt zwar, dass unser Körper Cholesterin braucht, aber es hat sich gezeigt, dass…
Die besten Essgewohnheiten zur Bekämpfung von Entzündungen, sagen Ernährungsberater
Entzündung. Es ist ein wesentlicher Prozess, den unser Körper unternimmt, um Verletzungen und Krankheiten zu heilen; es kann jedoch katastrophal werden, wenn es chronisch wird. Wenn sich Ihr Körper in…
Essgewohnheiten, um Ihr Cholesterin zu senken, laut Ernährungsberatern
Wenn Sie mit einem hohen Cholesterinspiegel zu kämpfen haben, sind Sie nicht allein. Laut Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC), haben fast 94 Millionen US-Einwohner im Alter…
Die schlechtesten Essgewohnheiten für Ihren Darm, sagen Ernährungsberater
Darmprobleme zu haben ist eine der frustrierendsten Erfahrungen. Egal, ob Sie sich aufgebläht, bläht oder einfach nur unwohl fühlen, Ihr Darm kann Ihre Stimmung und Ihr allgemeines Wohlbefinden wirklich beeinflussen.…
90-Tage-Verlobter: Steven Johnston spricht über seine alarmierenden Essgewohnheiten
Neu geprägt 90 Tage Verlobter Franchise-Star Steven Johnston ging kürzlich zu Instagram, um die gesundheitlichen Probleme zu teilen, mit denen er aufgrund seines Appetits oder besser gesagt Appetitlosigkeit konfrontiert ist.…