Tag: Essgewohnheiten
Was die Wissenschaft über die Essgewohnheiten sagt, die zu Herzkrankheiten führen
Herzkrankheiten sind ein wachsendes Problem. Laut dem Internationale Zeitschrift für MolekularwissenschaftHerzerkrankungen sind die häufigste Todesursache in den westlichen Ländern und machen satte 30 % aller Todesfälle weltweit aus. Ihr Risiko…
Die 4 besten Essgewohnheiten zur Linderung chronischer Schmerzen
Chronischer Schmerz sind Schmerzen, die Sie länger als drei Monate in Ihrem Körper spüren. Es kann als anhaltender Schmerz definiert werden oder als Schmerz, der kommt und geht, und er…
Die 4 besten Essgewohnheiten, um Entzündungen zu reduzieren und das Altern zu verlangsamen
Chronische Entzündungen sind in den USA ein wachsendes Problem, und dies ist größtenteils auf die Arten von Lebensmitteln zurückzuführen, die uns am häufigsten zur Verfügung stehen. Der Verzehr größerer Mengen…
Nr. 1 der besten Essgewohnheiten zur Vorbeugung von Nierensteinen, sagt eine neue Studie
Nierensteine können aufgrund Ihrer Ess- und Trinkgewohnheiten entstehen. Laut dem Nationale Nierenstiftung, zu wenig Wasser oder zu viel Nahrung mit Zucker, Salz oder Fruchtzucker können Nierensteine verursachen. Ein Mangel an…
Diese Essgewohnheiten tragen zu einem hohen Risiko eines vorzeitigen Todes bei, wie neue Studienergebnisse zeigen
Es scheint, als würden wir immer versuchen, für immer zu leben (oder zumindest in unsere 100er Jahre). Einer der nachgewiesenen Wege, wie Ihre Langlebigkeit beeinflusst wird, hat damit zu tun,…
Diese Essgewohnheiten erhöhen das Risiko tödlicher Krankheiten – trotz Sport, neue Studienergebnisse
Obwohl es kein Geheimnis ist, dass es wichtig ist, Lebensmittel zu essen, die nahrhaft und vorteilhaft für Ihren Körper sind, haben Sie vielleicht angenommen, dass genügend Bewegung den Auswirkungen einer…
Was die Wissenschaft über die Essgewohnheiten sagt, die das Altern tatsächlich verlangsamen
Gespräche über „jung bleiben“ und „den Alterungsprozess verlangsamen“ sind allgegenwärtig, und all dieses Gerede kann überwältigend werden – besonders wenn Sie versuchen zu entschlüsseln, was wahr ist und was nicht.…
5 beste Essgewohnheiten für Ihren Blutzucker, sagen Ernährungswissenschaftler
Der Aufbau gesunder Gewohnheiten ist das Rückgrat, um Ihren Lebensstil zu ändern und Ihren Blutzucker zu kontrollieren. Oft wissen wir es schon was für unsere Gesundheit zu tun. Das “wie”…
Die besten Essgewohnheiten zur Verringerung des Schlaganfallrisikos, sagen Ernährungswissenschaftler
Ein Schlaganfall kann ein schreckliches, traumatisches Ereignis sein. Es kommt zu Schlaganfällen wenn der Blutfluss blockiert ist und Ihr Gehirn nicht erreichen kann, was auf geschwächte oder gerissene Arterien oder…
Die Nr. 1 der schlimmsten Essgewohnheiten, die Ihr Leben verkürzen, findet eine neue Studie
Wenn Sie nach dem Shaker greifen und etwas Salz über Ihr Essen streuen, denken Sie vielleicht, dass Sie Ihrem Essen nur etwas zusätzlichen Geschmack hinzufügen. Es stellt sich jedoch heraus,…
4 beste Essgewohnheiten für Bluthochdruck, sagt Ernährungsberater
Laut dem Zentren für Seuchenkontrolle (CDC), fast die Hälfte der Erwachsenen in den USA von 116 Millionen Menschen hat hohen Blutdruck oder Bluthochdruck. Unentdeckt oder kontrolliert kann Bluthochdruck zu einer…
3 Essgewohnheiten Ryan Gosling schwört darauf, mit 41 fantastisch auszusehen
Ryan Gosling gewann die Herzen von so ziemlich jedem, als er in Noah Calhoun auftrat Das Notebookund seitdem ist er einer der am meisten verehrten Männer in Hollywood. Kürzlich wurde…
3 Essgewohnheiten, auf die Laura Dern schwört, sich in ihren 50ern großartig zu fühlen
Laura Dern strahlte schon immer Schönheit und Anmut aus, und das scheint mit jedem Jahr noch deutlicher zu werden. Im Alter von 51 Jahren nimmt Dern ständig neue Schauspielprojekte an…
7 Essgewohnheiten, auf die diese Promis schwören, um Gewicht zu verlieren und es fernzuhalten
Für Prominente ist es ziemlich schwierig, nicht im Rampenlicht zu stehen. Das ist genau der Grund, warum die Fans als Erste davon erfahren, wenn ein Promi irgendeine Art von Körperumwandlung…
Chris Hemsworth teilt seine Essgewohnheiten Nr. 1
Wenn Sie an Fitnessziele denken, fällt Ihnen wahrscheinlich Chris Hemsworth ein. Die wahnsinnigen Muskeln und der geformte Körper des Stars begeistern MCU-Fans seit Jahren – und jetzt ist er wieder…
5 Essgewohnheiten, die Hailey Bieber so fit halten
Mit der Einführung der Beauty-Marke von Hailey Bieber wird deutlicher denn je, dass das Model Gesundheit und Wellness priorisiert. In ihrem letzten Rhode-Werbebilder Auf Instagram zeigt Bieber ihre schlanke Figur…
5 gesunde Essgewohnheiten, auf die Ariana Grande schwört
Die Schauspielerin wurde zum Popstar, jetzt zurück zur Schauspielerin in der kommenden Böse Film ist Ariana Grande wirklich eine Ikone. Irgendwie findet sie zwischen Hit-Alben, neuen Filmrollen und hervorragenden Schönheitsprodukten…
Die Essgewohnheiten Nr. 1, denen Paul Rudd folgt, um in seinen 50ern fantastisch auszusehen
Von seiner wiederkehrenden Gastrolle an Freunde Paul Rudd ist seit Jahrzehnten in den Häusern (und Herzen) vieler Fans zu sehen, bis er in unzähligen Comedy-Filmen mitspielt. Rudd scheint seit seinem…
7 Essgewohnheiten, die Ihnen helfen, sich nach 50 jünger zu fühlen
Alter ist nur eine Zahl. Ob Sie 32 oder 82 Jahre alt sind, Sie können sich in jedem Alter jung fühlen. Aber die Gesellschaft versucht immer, negative Konnotationen mit dem…
Die 5 besten Essgewohnheiten, um Gewicht zu verlieren und es fernzuhalten, sagen Ernährungswissenschaftler
Gewichtsverlust ist durch eine Vielzahl verschiedener Strategien möglich – eine der effektivsten ist die Anpassung Ihrer Ernährung. Aber es ist eine besondere Herausforderung, dieses Gewicht zu halten, sobald Sie es…