Mit der Einführung der Beauty-Marke von Hailey Bieber wird deutlicher denn je, dass das Model Gesundheit und Wellness priorisiert. In ihrem letzten Rhode-Werbebilder Auf Instagram zeigt Bieber ihre schlanke Figur und strahlende Haut.
Es gibt jetzt eine ganze Reihe von Produkten, die bestätigen, wie Bieber ihre Haut toll aussehen lässt, aber was ist mit ihrem Körper? Was das Training angeht, ist sie dafür bekannt, Krafttraining, Pilates und Boxen zu machen. Aber sie muss sich auch gesund ernähren – mit Training und Fast Food kommt man schließlich nicht weit.
Bieber war ziemlich offen darüber, was sie isst (und nicht isst). Während sie sich darum kümmert, wie sie sich fühlt, ist ihr ihr genaues Gewicht nicht so wichtig. “[I] Gehen Sie niemals auf eine Waage, außer beim Arzt!”, sagte sie Elle.
Aber der Star hat ein paar gesunde Gewohnheiten, die dafür sorgen, dass sie sich wie 10/10 fühlt und aussieht. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, was sie sind, und sehen Sie sich als Nächstes 5 Lebensmittel an, die Beyoncé vermeidet, in ihren 40ern umwerfend auszusehen.
Obwohl Bieber nicht mehr pflanzlich ist, hat sie immer noch das meiste Fleisch aus ihrer Ernährung gestrichen. „Ich ernähre mich nicht ausschließlich pflanzlich und esse immer noch Fleisch. Ich esse nur nicht viel davon. Ich habe mehr Fisch, Gemüse und Linsen zu mir genommen“, sagte sie Harpers Bazaar. Entsprechend Iss dies, nicht das! Berichten zufolge kann rotes Fleisch eine anständige Menge an Kalorien und gesättigten Fettsäuren enthalten, was es nicht zu den besten Lebensmitteln macht, die man täglich essen sollte, wenn man versucht, Gewicht zu verlieren.
Glutenfreie Pasta ist die erste Wahl des Models. Sie versucht normalerweise, sich von Brot fernzuhalten: „Ich esse nicht wirklich viel Gluten, also versuche ich, genau zu sein. Ich liebe einen guten Grünkohl-Caesar-Salat [but with] keine Croûtons. Das ist normalerweise eine Sache, die ich auslasse”, sagte sie Elle. Während eine glutenfreie Ernährung für Bieber funktioniert, ist sie möglicherweise nicht für jeden geeignet, da sie einige nachteilige Auswirkungen auf die Gesundheit haben kann: Sie essen möglicherweise nicht genug Vollkornprodukte oder werden zu streng mit Ihrer Ernährung.
Flüssigkeitszufuhr ist der Schlüssel für das Supermodel. „Ich versuche, den ganzen Tag über ein paar Flaschen zu trinken“, sagte sie Elle. Es wird empfohlen, dass Sie täglich acht 8-Unzen-Gläser Wasser trinken, da dies die Gehirnfunktion verbessern, Ihre Organe unterstützen und Ihrem Körper helfen kann, sich nach dem Training zu erholen. Ganz zu schweigen davon, dass es eine viel gesündere Option ist als zuckerhaltige Getränke.
Bieber ist kein Fremder in der Küche – *ähm* sie Viraler TikTok-Pizza-Toast! Aber sie weiß, wie man viel mehr als nur diesen ikonischen Teller herstellt. Tatsächlich kochen die Biebers beide gerne zusammen, weil es einfacher ist zu wissen, was in ihre Mahlzeiten kommt. „Ehrlich gesagt schmeckt das Essen zu Hause anders, weil es so frisch ist“, sagte sie Mode. Sie grillen wirklich gerne gesundes Gemüse und Maiskolben – lecker!
Während Bieber von Zeit zu Zeit ein gutes Dessert liebt, versucht sie den Zucker größtenteils zu begrenzen. „Ich mag die Magnum-Riegel sehr, das ist natürlich großartig. [But I generally try to avoid] Zucker. Zucker ist für alle wichtig, denke ich“, sagte sie Elle. Neben Magnum-Riegeln backt der Star auch gerne hausgemachte Kekse mit Justin.
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Der Beitrag 5 Essgewohnheiten, die Hailey Bieber so fit halten erschien zuerst auf Eat This Not That.
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