Tag: Ernährungsberatern
Die 14 gesündesten Fast-Food-Desserts, laut Ernährungsberatern
Lust auf etwas Süßes für unterwegs? Ein Drive-in-Lauf kann Ihr Verlangen nach Zucker schnell und einfach stillen. Obwohl Fastfood-Restaurants vor allem für ihre Hauptgerichte wie Burger, Tacos und Pizza bekannt…
Laut Ernährungsberatern die 10 ungesündesten fetthaltigen Lebensmittel
In den letzten Jahrzehnten hat sich unser Wissen über Nahrungsfette weiterentwickelt. In den 1990er Jahren dachten wir, alles Fett sei schlecht, was zu einer explosionsartigen Verbreitung fettarmer Diäten und fettfreier…
Laut Ernährungsberatern die 10 besten ballaststoffreichen Cerealien zur Gewichtsreduktion
Wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren, ist es wichtig, gesündere Lebensmittel zu kaufen, die das Sättigungsgefühl steigern. Viele glauben, dass das Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages ist – und…
Laut Ernährungsberatern die besten und schlechtesten Menüpunkte bei Hardee’s
Manchmal ist ein Burger genau das Richtige. Diese fleischige Mahlzeit besteht klassischerweise aus einem zwischen einem Brötchen eingelegten Rindfleischpastetchen und wird oft mit Käse, Salat, Tomaten und Gewürzen belegt. Sie…
Laut Ernährungsberatern die besten und schlechtesten Menüpunkte bei Little Caesars
Little Caesars, eines der bekanntesten Pizzarestaurants, bietet eine Speisekarte voller Geschmack. Diese köstlichen Mahlzeiten führen jedoch nicht immer zu gesunden Gerichten. In den meisten Fällen ist es besser, eine hausgemachte…
Laut Ernährungsberatern die ungesündeste Bestellung Nr. 1 bei 12 Sandwich-Ketten
Wenn es darum geht, ein Sandwich zu bestellen, wird dies oft als eine gesunde Wahl angesehen. Es enthält alle richtigen Bausteine für eine ausgewogene Mahlzeit: Eiweiß, Kohlenhydrate, Fette und manchmal…
Die 9 ungesündesten Fast-Food-Frühstücks-Burritos, laut Ernährungsberatern
Frühstücks-Burritos sind praktisch – und köstlich –, da sie alle Ihre herzhaften Lieblingsgerichte in einer warmen Tortilla verpacken, sodass Sie sich beim Frühstück nicht mit Messer und Gabel hinsetzen müssen.…
Laut Ernährungsberatern die 11 besten zuckerarmen Salatdressings
Wenn Sie auf der Suche nach gesunden Salatdressings sind, die Ihren Zuckerspiegel nicht in die Höhe schnellen lassen, haben wir die perfekte Liste für Sie. Egal, ob Sie eine kohlenhydratarme…
10 Möglichkeiten, Ihre Ernährung im Frühjahr zu reinigen, laut Ernährungsberatern
Der Frühling hat begonnen und für viele ist das wärmere Wetter gleichbedeutend mit dem Aufräumen ihres Hauses. Während die Idee des Frühjahrsputzes für Sie vielleicht nicht neu ist, könnte es…
Laut Ernährungsberatern die 10 besten Vitamin-D-Ergänzungsmittel
Bekommen Sie ausreichend Vitamin D? Mit unserem zunehmend Indoor-Lebensstil Vielen Amerikanern mangelt es an diesem essentiellen Nährstoffwas eine entscheidende Rolle dabei spielt Knochen Gesundheit, Immunfunktion, Stimmungsregulierung, und mehr. Auch, Nicht…
Laut Ernährungsberatern das ungesündeste Gericht Nr. 1 bei 8 Steakhouse-Ketten
Wenn Sie sich an Ihrem Abend etwas schicker fühlen und sich ein traditionelles Steak-Dinner gönnen möchten, werden sich viele an etablierte Ketten wie Longhorn oder Outback wenden, um ihre fleischfressenden…
Die 12 besten und schlechtesten Taco-Bell-Frühstücksbestellungen, laut Ernährungsberatern
Wenn Sie auf der Suche nach einer schnellen Lösung für Ihr Frühstück sind, ist Taco Bell eine beliebte Fast-Food-Option. Sie sind nicht nur für ihre Tacos, Burritos und Spezialitäten bekannt,…
Laut Ernährungsberatern die 10 gesündesten Getränke zum Trinken
Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist eines der wichtigsten Dinge, die Sie tun können, um Ihre allgemeine Gesundheit zu unterstützen, aber die Wahl der richtigen Getränke zum Trinken ist entscheidend. Manche Getränke…
Laut Ernährungsberatern die 10 gesündesten Sauerteigbrote im Lebensmittelregal
Das Navigieren durch den Brotregal eines Lebensmittelladens kann unglaublich überwältigend sein, besonders wenn Sie in den Regalen nach der gesündesten Option suchen. Bei Dutzenden von Optionen – von Vollkorn bis…
Laut Ernährungsberatern die 10 ungesündesten Menüpunkte bei Applebee’s
Wenn Sie sich entscheiden, bei Applebee’s zu speisen, haben Sie auf dem Weg dorthin wahrscheinlich Visionen von einem aufgetürmten Teller Nachos, einem eiskalten Bier und einem Schokoladen-Lava-Kuchen zum Nachtisch. Mit…
Die „800-Gramm-Challenge“ könnte laut Ernährungsberatern der einfachste Weg zum Abnehmen sein
Jeder, der eine Diät gemacht hat, wird zustimmen, dass es keine leichte Aufgabe ist, Gewicht zu verlieren. Wenn sich etwas ergibt, das zu funktionieren scheint, ist es an der Zeit,…
Laut Ernährungsberatern die besten und schlechtesten Menüpunkte bei Raising Cane’s
Raising Cane’s ist berühmt für seine frittierten Hühnchenfilets und die charakteristische Dip-Sauce und hat sich von seinem ursprünglichen Standort in Baton Rouge, Louisiana, schnell auf über 30 Bundesstaaten ausgeweitet, um…
Laut Ernährungsberatern die besten und schlechtesten Menüpunkte bei Wingstop
Wenn das Verlangen nach Flügeln zuschlägt und die Zeit knapp ist, ist Wingstop genau das Richtige für Sie. Mit über 2.000 Standorten im ganzen Land ist dieser Fast-Food-Hähnchenladen ein Fanfavorit…
Laut Ernährungsberatern die 10 besten und schlechtesten Chilis in Dosen
Ganz gleich, ob Sie fest auf das Team „Bohnen im Chili“ setzen oder sich lieber nur auf Fleisch und Gemüse beschränken, Chili ist die perfekte One-Pot-Mahlzeit. Das Zubereiten einer selbstgemachten…
Laut Ernährungsberatern die 10 besten und schlechtesten Wodkasaucen im Lebensmittelregal
Wodkasauce war schon immer ein Genuss, den Sie für einen besonderen Anlass oder beim Essen in Ihrem Lieblingsitaliener selbst zubereiten können. Herkömmliche Wodkasauce wird aus Sahne hergestellt, die schnell Kalorien…