Tag: Ernährungsberater
Das beste proteinreiche Frühstück, sagt Ernährungsberater
Hast du jemals das Gefühl, dass du isst Frühstück aber gegen 11 Uhr morgens wieder Hunger verspüren? Es könnte daran liegen, dass Sie nicht das richtige Frühstück essen. Wenn du…
Die beste Mandelmilch zum Kaufen, sagt Ernährungsberater
Wenn es um Alternativen zu Kuhmilch geht, welche ist Ihr Favorit? Hafer, Cashew, Mandel, Pistazie, Macadamia – die Möglichkeiten sind endlos. Pflanzenmilch ist ideal für diejenigen, die Milchprodukte nicht vertragen…
Die eine Diät, die Ihre Taille schlank machen wird, sagt Ernährungsberater
Verliere deinen Darm! Sprengen Sie Ihren Bauch! Die neuen Geheimnisse für schnelle Bauchmuskeln! Wer kann widerstehen, über die neueste Technik zu lesen, die verspricht… Heute ein strafferer Bauch! Für alle,…
Die Nr. 1 im Herbst zur Gewichtsreduktion, sagt Ernährungsberater
In vielen Teilen des Landes ist es gerade die Jahreszeit, in der der Gedanke an Kuscheln und Relaxen anfängt, a zu klingen wenig ansprechender, als sich durch ein hartes Training…
Der beste Smoothie zum Trinken, sagt Ernährungsberater
Nippen an a Smoothie ist eine der besten Möglichkeiten, um einige gesunde Nährstoffe zu sich zu nehmen, ohne sich für eine vollständige Mahlzeit hinsetzen zu müssen. Für vielbeschäftigte Leute, die…
Die schlechtesten Essgewohnheiten für Ihren Darm, sagen Ernährungsberater
Darmprobleme zu haben ist eine der frustrierendsten Erfahrungen. Egal, ob Sie sich aufgebläht, bläht oder einfach nur unwohl fühlen, Ihr Darm kann Ihre Stimmung und Ihr allgemeines Wohlbefinden wirklich beeinflussen.…
Überraschende Nebenwirkungen einer Entzündung nach 50, sagen Ernährungsberater
50 . drehen mag sich wie eine große Errungenschaft anfühlen, aber das Erreichen der Marke von einem halben Jahrhundert ist nicht ohne Herausforderungen. Leider hat nicht jedes silberne Haar einen…
Ernährungsgewohnheiten, die Sie vor dem Training vermeiden sollten, sagen Ernährungsberater
Sie würden nie daran denken, sich eine Stunde vor einem Marathon zu einem Essen mit Hamburger und Pommes zu setzen, oder? Natürlich nicht. Während es einige offensichtliche Mahlzeiten gibt, die…
Die Nr. 1 am schlechtesten einzunehmenden Kollagenpräparat, sagt Ernährungsberater
Kollagenprodukte sind heute eines der heißesten Nahrungsergänzungsmittel. Laut dem Wirtschaftsforschungsunternehmen Grand View-Forschungwurde der Kollagenmarkt im Jahr 2020 auf 8,36 Milliarden US-Dollar geschätzt und soll bis zum Jahr 2028 jährlich um…
Das endgültige Urteil über die Zugabe von Zitronensaft zu Ihrem Kaffee zur Gewichtsreduktion, sagt Ernährungsberater
Wenn Sie mit einer neuen Diät beginnen, werden Sie jeden einfachen Tipp befolgen, um ihn effektiv zu machen, oder? Nun, ein angeblicher Trick zur Gewichtsreduktion weckte diese Woche das Interesse…
Die Nr. 1 der besten Haferflocken für einen gesunden Darm, sagt Ernährungsberater
Haferflocken ist köstlich, beruhigend und voller gesundheitlicher Vorteile. „Es ist nicht nur schnell und einfach zu kochen“, sagt Laura Burak, MS, RD, Autor von Abnehmen mit Smoothies, und Gründer von…
Beliebte Snacks zur Senkung des Cholesterinspiegels, sagen Ernährungsberater
Wenn Sie nicht all die Jahre unter einem Croissant gelebt haben, ist Ihnen das bewusst Haferflocken ist das Aushängeschild der cholesterinsenkenden Lebensmittel. Hafer und Haferflocken sind mit löslichen Ballaststoffen beladen,…
Überraschende Nebenwirkungen von viszeralem Fett, sagt Ernährungsberater
Wir wissen, dass überschüssiges Bauchfett später zu einer schlechten Gesundheit führen kann. Wenn es um Gewichtszunahme geht, gibt es verschiedene Arten von Gewichtszunahme, die wir erleben können. Fett kann unterschiedlich…
Die 7 gesündesten McDonald’s-Bestellungen, laut einem Ernährungsberater
Kann man sich bei McDonald’s gesund ernähren? Während es auf der Speisekarte von McDonald’s einige Mahlzeiten gibt, die genug Kalorien, Fett und Kohlenhydrate für den ganzen Tag enthalten, gibt es…
Trinkgewohnheiten, die Sie vermeiden sollten, wenn Sie abnehmen möchten, sagen Ernährungsberater
Wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren, haben Sie wahrscheinlich praktisch alles, was Ihnen auf den Teller kommt, genau unter die Lupe genommen, von Ihren Portionsgrößen bis hin zu den Gewürzen,…
Eine wichtige Auswirkung des Verzehrs von Birnen, sagt Ernährungsberater
Birnen sind ein kleiner Außenseiter, wenn es um Herbstfutter geht, besonders wenn die meiste Aufmerksamkeit auf Lebensmittel wie Kürbis, Kürbis und Äpfel gerichtet ist. Aber was viele Leute nicht wissen,…
Überraschende Nebenwirkungen des Essens vor dem Zubettgehen, sagen Ernährungsberater
Nichts ist verlockender als ein nächtlicher Besuch im Kühlschrank. Sie haben Ihr Abendessen vor Stunden beendet, Sie sehen Ihre Lieblingssendung auf Netflix und das übrig gebliebene Stück Kuchen ruft Ihren…
Nahrungsergänzungsmittel, von denen Sie zu viel einnehmen, sagen Ernährungsberater
Wie sich herausstellt, ist es möglich, zu viel des Guten zu haben. Zumindest ist das bei Nahrungsergänzungsmitteln der Fall. Vitamine und Mineralstoffe können für unseren Körper problematisch oder sogar giftig…
Überraschende Nebenwirkungen des Essens am Schreibtisch, sagt Ernährungsberater
Wenn Sie einen Schreibtischjob haben, egal ob zu Hause oder in irgendeiner Art von Büro, sind viele von uns einer Sache schuldig: Keine Zeit für eine Mittagspause zu nehmen. Wenn…
Die besten und schlechtesten Menüpunkte bei Sweetgreen, laut einem Ernährungsberater
Der Salatriese hat landesweit über 75 Standorte und hat den Ruf, ein gesundes Mittag- oder Abendessen für unterwegs zu sein. Aber welche Salate auf der Speisekarte von Sweetgreen sind die…