Tag: Gewohnheiten
7 überraschende Gewohnheiten, die Ihrem Körper ernsthaften Schaden zufügen können
Viele von uns haben ihre täglichen Routinen bereits in Stein gemeißelt. In diesen Routinen gibt es bestimmte Gewohnheiten, denen wir religiös folgen – einige davon sind gut, andere nicht so…
Die Leute schwören auf den 30/30/30-Plan zur Gewichtsreduktion: „Hat meinen Körper komplett verändert“
Wenn es um Inspiration zum Abnehmen geht, ist das Internet voll von Informationen. Allerdings kann es unglaublich zeitaufwändig sein, sich durch eine Vielzahl von Tipps, Tricks und Hacks zu wühlen.…
Nehmen Sie diese 30-tägige Herausforderung „Gesunde Gewohnheiten“ für eine Ganzkörpertransformation an
Wir alle kennen das: Das neue Jahr steht vor der Tür und Sie werden von Hoffnungen und Träumen erfüllt, endlich eine gesunde Lebensweise zu ändern. Aber warum sollte man mit…
9 Dinge, die Ihre Schlafqualität zerstören können
Wir alle kennen diese Nächte, in denen wir uns hin und her wälzen und nicht in der Lage sind, den rasenden Geist abzuschalten und die dringend benötigte Ruhe zu finden.…
8 überraschende Gewohnheiten, die Ihnen Energie rauben
Egal, ob es darum geht, ein gefürchtetes Nachmittagstief zu erleben oder sich am Ende des Tages völlig träge zu fühlen, viele von uns haben das schon einmal erlebt. Wenn Ihre…
Jenseits des Schaumbades: 10 sinnvolle Gewohnheiten zur Unterstützung Ihrer geistigen Gesundheit – Positive News
10. Offen für Neues: Bleiben Sie neugierig und kreativ und planen Sie Dinge, auf die Sie sich freuen können Psychologen sagen, dass eine neugierige Denkweise eine ist Superkraft gegen AngstEs…
10 tägliche Gewohnheiten, die Testosteron erhöhen können
Testosteron spielt eine entscheidende Rolle für Ihre allgemeine Gesundheit. Tatsächlich, laut der Nationales Gesundheitsinstitut (NIH) kann Testosteron dazu beitragen, Muskelmasse, Knochendichte, Stimmung, Körperzusammensetzung, Libido und sogar die Wahrnehmung zu verbessern.…
Idris Elba ist wegen seines „Workaholic“-Lebensstils seit einem Jahr in Therapie: „Ich arbeite in einer Branche“, in der „ich für ungesunde Gewohnheiten belohnt werde“ Am beliebtesten: Lesen Sie mehr. Melden Sie sich für den Variety-Newsletter an. Mehr von unseren Marken
Idris Elba enthüllte am „Changes With Annie Macmanus“-Podcast dass er seit einem Jahr eine Therapie macht, nachdem er als professioneller Schauspieler „ungesunde Gewohnheiten“ entwickelt hat. Vor allem ist Elba ein…
Die 15 schlimmsten täglichen Gewohnheiten, die Ihre Herzgesundheit schädigen
Das Bestreben, Ihr Herz so gesund wie möglich zu halten, ist ein Ziel, auf das Sie jeden Tag hinarbeiten müssen. Schließlich ist die Entwicklung herzgesunder Gewohnheiten entscheidend für Ihr allgemeines…
9 schlimmste tägliche Gewohnheiten, die das Muskelwachstum zerstören
Das Erreichen und Aufrechterhalten von Muskelwachstum ist ein beliebtes Ziel, das ich bei vielen meiner Kunden sehe. Während regelmäßige Bewegung und eine richtige Ernährung wesentliche Bestandteile des Muskelaufbaus sind, können…
Ich bin ein Selfmade-Millionär – Männer müssen zwei schlechte Gewohnheiten aufgeben, wenn sie so erfolgreich sein wollen wie ich
Ein SELF-MADE-Millionär behauptet, dass Männer zwei ungesunde Gewohnheiten aufgeben müssen, wenn sie im Leben erfolgreich sein wollen. Der Moneybags-Fitnessunternehmer Chris Cavallini lebt sein bestes Leben, nachdem er beschlossen hat, sich…
7 Gewohnheiten, um in 30 Tagen eine dicke Taille schlanker zu machen
Das Streben nach einer schlankeren Taille fühlt sich manchmal an, als würde man ohne Karte durch ein Labyrinth wandern. Und bei all den widersprüchlichen Informationen im Internet kann es geradezu…
18 tägliche Gewohnheiten, die Bauchfett verbrennen
Überschüssiges Bauchfett ist ein ernstes Gesundheitsproblem, das in den Vereinigten Staaten immer häufiger auftritt. Tatsächlich sind 100,1 Millionen (41,9 %) der Erwachsenen in diesem Land fettleibig Zentren für Krankheitskontrolle und…
Allo ist eine neue App, die Menschen dabei helfen soll, durch Achtsamkeit positive Gewohnheiten im Umgang mit ihren Finanzen zu entwickeln
Hallo, ein neues Finanz-App Das Ziel von „Headspace for Personal Finance“ ist es, Benutzern dabei zu helfen, sich sinnvoll mit ihren Finanzen auseinanderzusetzen, ohne mit Zahlen und Ausgaben überfordert zu…
So leben Sie länger: Acht Gewohnheiten, die Ihr Leben um Jahre verlängern können
Wie kann man länger leben? Diese Frage hat uns im Laufe der Jahrhunderte beschäftigt – von den alten Pharaonen bis zu den heutigen Tech-Brüdern –, aber noch nie hatten wir…
„Unternehmen müssen schlechte Gewohnheiten ablegen“: Vizepräsidentin des Europäischen Parlaments Heidi Hautala
Ausgegeben am: 14.07.2023 – 13:04 Am 12. Juli wurde das bahnbrechende Gesetz zur Wiederherstellung der Natur in einer Cliffhanger-Abstimmung im Europäischen Parlament verabschiedet. Unser Gast, die prominente finnische Europaabgeordnete Heidi…
5 tägliche Gewohnheiten, die Ihre Knie zerstören
Sofern Sie nicht an einer Knieverletzung oder anhaltenden Knieschmerzen leiden, besteht eine gute Chance, dass Sie nicht zu viel Zeit damit verbringen, an Ihre Knie zu denken. Aber die Gewohnheiten…
Sport und Psoriasis: Brechen Sie diese schlechten Gewohnheiten ab
Bevor Sie in diese Leggings schlüpfen oder Ihre Matte in einem Hot-Yoga-Kurs ausrollen, sollten Sie Folgendes bedenken: Die gleichen Trainingseinheiten, die Ihr Gewicht unter Kontrolle halten, vor Typ-2-Diabetes schützen und…
7 Gewohnheiten, die Ihre Chancen auf eine Gewichtsabnahme zerstören
Wenn Sie abnehmen möchten, ist es wichtig, die richtigen Schritte zu kennen, um die Waage in eine positive Richtung zu bewegen. Genauso wichtig ist es zu wissen, was nicht machen.…
5 tägliche Gewohnheiten, die Testosteron senken können
Wenn Sie älter werden, ist es ein natürlicher Prozess, dass Ihr Testosteronspiegel sinkt. Viele Menschen werden von diesem Vorfall nicht betroffen sein, während andere möglicherweise mit einem sogenannten „Testosteronmangel“ zu…