Idris Elba enthüllte am „Changes With Annie Macmanus“-Podcast dass er seit einem Jahr eine Therapie macht, nachdem er als professioneller Schauspieler „ungesunde Gewohnheiten“ entwickelt hat. Vor allem ist Elba ein so „absoluter Workaholic“, dass er sich mittlerweile bei der Arbeit entspannter fühlt als bei seiner eigenen Familie.
„Ich war das letzte Mal … etwa ein Jahr in Therapie. Es ist eine Menge, oder?“ sagte Elba. „Während meiner Therapie habe ich viel über Veränderungen nachgedacht … wie die Verschiebung von Neuropathen. Es liegt nicht daran, dass ich mich selbst nicht mag oder so etwas. Das liegt einfach daran, dass ich einige ungesunde Gewohnheiten habe, die sich wirklich herausgebildet haben. Und ich arbeite in einer Branche, in der ich für diese ungesunden Gewohnheiten belohnt werde. Ich werde dafür belohnt. Ich bin ein absoluter Workaholic. Und das ist im Allgemeinen nicht gut für das Leben.“
„Nichts, was zu extrem ist, ist gut, alles braucht ein Gleichgewicht. Aber ich werde enorm dafür belohnt, ein Workaholic zu sein“, fuhr er fort und bemerkte, dass ihn seine Schauspieljobs monatelang in Anspruch nehmen und ihn nur dazu ermutigen, diesen Zyklus zu wiederholen. „Das sind Wege, bei denen ich sagen musste: ‚Ich muss mich anpassen.‘“
Wenn er nicht gerade schauspielert, konzentriert sich Elba oft auf seinen Nebenjob als DJ. Er hat sogar ein Musikstudio in seinem Haus, was es ihm erleichtert, ein Workaholic zu sein.
„Mein Studio in meinem Haus, ich liebe es einfach, hier zu sein“, sagte Elba. „Ich öffne den Laptop und sage: ‚Ich weiß nicht, was ich heute machen soll‘, und es wird so oder so herauskommen.“ Und ich bin davon begeistert und gleichzeitig so entspannt.“
„Ich könnte zehn Tage lang an einem Film arbeiten, Unterwassersequenzen sechs Minuten lang den Atem anhalten und dann zurückkommen und da sitzen [the studio] Und [feel relaxed], mehr als mit der Familie auf dem Sofa zu sitzen – was schlecht ist, oder?“ er fügte hinzu. „Das ist der Teil, in dem ich normalisieren muss, was mich entspannt, es kann nicht nur Arbeit sein.“
Elba spielte kürzlich in Apples Thrillerserie „Hijack“ mit, die jetzt auf Apple TV+ gestreamt werden kann. Nächstes Jahr wird er seine Stimme als Knuckles in „Sonic the Hedgehog 3“ wiederholen und neben John Cena im Actionfilm „Heads of State“ auftreten.