Tag: Blutzucker
4 beste Lebensmittel für hohen Blutzucker
Es gibt eine Vielzahl von Bedingungen und Faktoren, die dazu führen können hoher Blutzucker, einschließlich Übergewicht, Typ-2-Diabetes und andere Faktoren, die durch Diabetes verursacht werden können, wie Bewegungsmangel oder Stressbewältigung.…
Die besten Fast-Food-Artikel, die Sie bestellen können, wenn Sie hohen Blutzucker haben
Für Menschen mit Diabetes oder Prädiabetes ist es wichtig zu wissen, welche Fast-Food-Artikel Sie im Drive-Thru bestellen sollten, wenn Sie hohen Blutzucker haben. Obwohl Typ-1- und Typ-2-Diabetes bekannter sind, sind…
Die wichtigste Frühstücksgewohnheit für Ihren Blutzucker
Ein hoher Blutzuckerspiegel muss nicht das Ende des Verzehrs all Ihrer Lieblingsspeisen bedeuten. Sie können Ihren Blutzucker immer noch kontrollieren, während Sie leckeres Essen genießen, aber es kann einige absichtliche…
5 Möglichkeiten, Ihren Blutzucker auf natürliche Weise zu senken
Hoher Blutzucker, auch bekannt als Hyperglykämie, ist meistens mit Diabetes und Prädiabetes (bei dem Ihr Blutzucker hoch, aber nicht hoch genug ist, um als Diabetes bezeichnet zu werden) verbunden, und…
Die 4 besten Kaffeesahne für hohen Blutzucker
Hoher Blutzucker kann bedeuten, dass Sie Ihre Essgewohnheiten ändern müssen. Die Aufnahme von nährstoffreicheren Lebensmitteln und die Begrenzung Ihres Konsums von Dingen, die Ihren Blutzucker in die Höhe treiben können,…
5 schlechteste Cerealien für hohen Blutzucker, sagt Ernährungsberater
Wie man so schön sagt, ist das Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages. Dies gilt umso mehr für Menschen mit Diabetes oder anderen Blutzuckerproblemen. In der Tat, wenn Sie Ihren…
Das macht hoher Blutzucker mit Ihrem Körper
Laut dem Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten, leben über 37 Millionen Menschen mit Diabetes und jeder, der an dieser Krankheit leidet, weiß, dass die Kontrolle seines Blutzuckers…
Die 5 schlimmsten Fehler für Ihren Blutzucker
Ist Ihr Blutzucker zu hoch? „Es kann für jemanden mit Diabetes sehr schwierig sein, einen stabilen Blutzuckerspiegel aufrechtzuerhalten“, sagt Janet Zappe, RN, CDE. “Was Sie essen, Ihr Aktivitätsniveau, Medikamente, Krankheiten,…
#1 Schlechteste Kaffeegewohnheit für Ihren Blutzucker
Wenn Sie Ihren Tag mit einer dampfend heißen Tasse Kaffee beginnen, sind Sie nicht allein. Ich bin ganz bei dir, genauso wie die anderen 7 von 10 Amerikanern die den…
5 schlechteste Lebensmittel für hohen Blutzucker
Hoher Blutzucker kann zu einer Vielzahl von gesundheitlichen Problemen führen. Hauptsächlich kann es zu Diabetes führen, was geschätzt wird 34,2 Millionen Menschen haben in den Vereinigten Staaten. Wenn Sie hohen…
Die 4 schlechtesten Frühstücksgewohnheiten für Blutzucker laut Ernährungsberatern
Wahrscheinlich haben Sie schon einmal das Sprichwort gehört, dass das Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages ist, und obwohl es unterschiedliche Meinungen zu dieser Aussage gibt, haben Ihre Frühstücksgewohnheiten zweifellos…
Der schlechteste Joghurt Nr. 1 für Blutzucker
Joghurt kann alles – dieses Grundnahrungsmittel zum Frühstück hilft den Menschen seit Generationen, ihren Morgen zu beginnen, hat seinen Weg in eine Menge Rezepte gefunden und kann sich in einen…
#1 Beste Beere für hohen Blutzucker, sagen Ernährungswissenschaftler
Obst neigt dazu, einen schlechten Ruf zu bekommen, wenn es um Ihren Blutzucker geht, aber Beeren sind eine der wenigen bemerkenswerten Ausnahmen; Da sie reich an Ballaststoffen und wenig Zucker…
Was ist die beste Übung für Blutzucker?
29. Juli 2022 – Wahrscheinlich dreht sich in dieser Geschichte alles um dich. Wie soll ich wissen? Zunächst eine kleine Motivationsrealität: Fast zwei von fünf amerikanischen Erwachsenen – 96 Millionen…
5 bestes Gemüse für den Blutzucker, sagen Ernährungswissenschaftler
Alle Gemüse haben ihre eigene einzigartige Mischung aus hilfreichen Vitaminen und Nährstoffen, und die Einbeziehung einer Vielzahl verschiedener Arten ist entscheidend für Ihre allgemeine Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Wenn es…
5 beste Essgewohnheiten für Ihren Blutzucker, sagen Ernährungswissenschaftler
Der Aufbau gesunder Gewohnheiten ist das Rückgrat, um Ihren Lebensstil zu ändern und Ihren Blutzucker zu kontrollieren. Oft wissen wir es schon was für unsere Gesundheit zu tun. Das “wie”…
5 schlechteste Brote für Blutzucker, sagt Ernährungsberater
Für die Blutzuckerkontrolle brauchen wir neben unseren Kohlenhydraten ein ausgewogenes Verhältnis von Eiweiß, Ballaststoffen und gesunden Fetten, um den Blutzucker nach den Mahlzeiten stabil zu halten. Sie können dies tun,…
Die 4 besten Brote für Blutzucker, sagen Ernährungsberater
Wenn Sie eine Diabetes-Diagnose erhalten haben oder Ihnen mitgeteilt wurde, dass Sie Prädiabetes haben, wissen Sie, wie frustrierend es sein kann, auf einige Ihrer Lieblingsspeisen verzichten zu müssen, um Ihren…
Überraschende Anzeichen für Ihren Blutzucker "Gefährlich hoch"
Hoher Blutzucker oder Hyperglykämie ist eine ernsthafte Erkrankung, die am häufigsten mit Diabetes in Verbindung gebracht wird. „Menschen mit Prädiabetes verarbeiten Glukose nicht effizient, was aufgrund von Insulinmangel häufig zu…
Sichere Anzeichen dafür, dass Ihr Blutzucker zu hoch ist
Hoher Blutzucker sorgt möglicherweise nicht für so viele Schlagzeilen wie Gesundheitsprobleme wie COVID, Herzkrankheiten und Krebs. Aber chronisch hoher Blutzucker – allgemein bekannt als Diabetes – ist in den USA…