Hoher Blutzucker oder Hyperglykämie ist eine ernsthafte Erkrankung, die am häufigsten mit Diabetes in Verbindung gebracht wird. „Menschen mit Prädiabetes verarbeiten Glukose nicht effizient, was aufgrund von Insulinmangel häufig zu einem hohen Blutzuckeraufbau führt“, sagt Trista Best MPH, RD, LD. “Der Körper stellt Insulin her, um Glukose in die Zellen zu transportieren und diese Ansammlung zu verhindern, aber wenn Ihr Körper entweder nicht genug produziert oder die Zellen gegen Insulin resistent werden, kommt es zu einem hohen Glukosespiegel.” Hier sind fünf Anzeichen dafür, dass Ihr Blutzucker außer Kontrolle gerät. Lesen Sie weiter – und verpassen Sie diese nicht, um Ihre Gesundheit und die Gesundheit anderer zu gewährleisten Sichere Anzeichen dafür, dass Sie bereits COVID hatten.
Was ist hoher Blutzucker?
„Im Allgemeinen ein Blutzuckerwert von mehr als 180 mg/dL oder ein Wert darüber Ihr Zielbereich ist zu hoch“, rät Michigan Medicine. „Ein Blutzuckerwert von 300 mg/dL oder mehr kann gefährlich sein. Wenn Sie 2 Messwerte hintereinander von 300 oder mehr haben, rufen Sie Ihren Arzt an.”
Durst
Ständiger Durst könnte ein Zeichen von Diabetes sein, Experten sagen Amy Hess-Fischl, MS, RD, LDN, BC-ADM, CDCES, und Lisa M. Leontis RN, ANP-C. „Egal wie viel Sie trinken, es fühlt sich an, als wären Sie immer noch dehydriert. Ihr Gewebe (wie Ihre Muskeln) ist tatsächlich dehydriert, wenn sich zu viel Glukose (Zucker) in Ihrem Blut befindet. Ihr Körper entzieht dem Gewebe Flüssigkeit um zu versuchen, das Blut zu verdünnen und dem hohen Glukosespiegel entgegenzuwirken, sodass Ihr Gewebe dehydriert wird und die Nachricht sendet, dass Sie mehr trinken müssen. Dies ist auch mit vermehrtem Wasserlassen verbunden.
Ständiges Bedürfnis zu pinkeln
Ständiges Wasserlassen kann ein Zeichen für hohen Blutzucker sein. “Die überschüssigen Blutzuckermoleküle “fließen” auch in den Urin, was bedeutet, dass ein Teil des Zuckers aus dem Blut austritt und nicht resorbiert wird, wenn das Blut durch die Nieren filtriert wird.” sagt James Norman, MD, FACS, GESICHT. “Der zusätzliche Zucker, der sich jetzt im Urin befindet, bewirkt, dass Wassermoleküle folgen (ein normales physikalisches Prinzip), und daher muss die Person mit Diabetes häufig urinieren.”
Extremer Hunger
„Auch nach dem Essen kann es sein, dass Sie immer noch sehr hungrig sind.“ sagen Heß-Fischl und Leontis. Das liegt daran, dass Ihre Muskeln nicht die Energie bekommen, die sie aus der Nahrung brauchen; Die Insulinresistenz Ihres Körpers verhindert, dass Glukose in den Muskel gelangt und Energie liefert. Daher senden die Muskeln und andere Gewebe eine ‚Hunger‘-Nachricht und versuchen, mehr Energie in den Körper zu bekommen.“
Hoher Blutzucker und COVID-19
Diabetes hat sich als ein Hauptrisikofaktor für schwere Fälle von COVID-19 erwiesen – Studien zeigen, dass hohe Blutzuckerwerte mit schlechteren Gesundheitsergebnissen korrelieren. „Eine wichtige Erkenntnis aus dieser Arbeit ist, dass der Zusammenhang zwischen Diabetes und COVID-19-Ergebnissen weitgehend durch eine starke Entzündung im Körper vermittelt wird, wie von suPAR bewertet [a protein linked to kidney failure and heart disease] Ebenen”, sagt Alexi Vasbinder, PhD, RN. „Laut der Studie hatten Teilnehmer mit Diabetes 20,7 % höhere suPAR-Werte als diejenigen ohne Diabetes. Die Auswirkungen von Hyperglykämie sind jedoch unabhängig von Entzündungen, was bedeutet, dass unabhängig davon, was der suPAR-Wert eines Patienten anzeigt, hohe Blutzuckerwerte oder hohe Insulindosen vorliegen wird auch zu einer schwereren COVID-19-Erkrankung führen.”
Wie man da draußen sicher bleibt
Befolgen Sie die Grundsätze der öffentlichen Gesundheit und helfen Sie, diese Pandemie zu beenden, egal wo Sie leben – lassen Sie sich so schnell wie möglich impfen oder auffrischen; Wenn Sie in einem Gebiet mit niedrigen Impfraten leben, tragen Sie eine N95 Gesichtsmaskenicht reisen, soziale Distanz wahren, große Menschenmengen meiden, nicht mit Personen ins Haus gehen, bei denen Sie nicht Schutz suchen (insbesondere in Bars), gute Handhygiene praktizieren und Ihr Leben und das Leben anderer schützen, nicht Besuchen Sie keines davon 35 Orte, an denen Sie sich am wahrscheinlichsten mit COVID infizieren.
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