Tag: gesundes Essen
Die 12 ungesündesten Tiefkühlgerichte im Ladenregal
Wir wissen, dass Sie mit Ihrer Arbeit beschäftigt sind, sich um die Dinge zu Hause kümmern, Kontakte knüpfen, trainieren und noch vieles mehr. Aus diesem Grund kann es schwierig sein,…
Die 8 gesündesten Fast-Food-Smoothies, die Sie jetzt bestellen können
Smoothies sind eine großartige Möglichkeit, viele ernährungsphysiologische Vorteile in einem leckeren Getränk zu vereinen. Wenn Sie sich selbst eines zubereiten, wissen Sie natürlich genau, was drin ist und was es…
Das ungesündeste Hühnchensandwich Nr. 1 bei 11 großen Restaurantketten
Hühnchensandwiches sind in vielen Restaurants eine beliebte Bestellung. Dieses in der Hand gehaltene Sandwich ist normalerweise saftig, saftig und dank der dekadenten Beläge und flauschigen Brötchen voller Geschmack. Leider kann…
Die 7 ungesündesten milchfreien Kaffeeweißer in den Lebensmittelregalen
Für sich genommen ist Kaffee ein sehr kalorienarmes Getränk, das tatsächlich auch einige antioxidative Vorteile bietet. Eine Tasse Black Joe wird dich nur umhauen 5 Kalorien und enthält keinen zugesetzten…
Die 11 ungesündesten Frühstücksspeisen im Lebensmittelregal
Das Frühstück gilt aus gutem Grund als die wichtigste Mahlzeit des Tages. Ihre erste Mahlzeit, die nicht gleich bei Sonnenaufgang eingenommen werden muss, kann den Verlauf Ihres Tages bestimmen. Wenn…
Wie viele Kohlenhydrate müssen Sie jeden Tag essen, um Gewicht zu verlieren?
Wenn Sie online nach Informationen zum Abnehmen gesucht haben, sind Sie wahrscheinlich auf widersprüchliche Ansichten über die Rolle von Kohlenhydraten (oder Kohlenhydraten) beim Abnehmen gestoßen. Einige preisen Kohlenhydrate wegen ihrer…
Die 20 besten kaliumreichen Lebensmittel, die Sie essen können
Kalium wird bei Diskussionen über Nährstoffe oft übersehen, aber Kalium ist ein lebenswichtiger Mineralstoff, der für eine Vielzahl von Funktionen im gesamten Körper benötigt wird, die mit Herz, Nervensystem und…
Die 10 besten und schlechtesten Caesar-Salat-Dressings, laut Ernährungsberatern
Frischer Römersalat, knusprige Croutons, etwas Parmesan und eine großzügige Portion Caesar-Salat-Dressing sind alles, was Sie für einen köstlichen und sättigenden klassischen Caesar-Salat brauchen. Auch wenn dieser Salat nicht gerade voller…
Laut Ernährungsberatern die 10 besten und schlechtesten Proteinriegel bei Costco
In den letzten Monaten und Jahren gab es bei Costco einen Boom an Proteinriegeln, und wenn Sie versuchen, sich für die gesündeste Option zu entscheiden, kann Ihnen das den Kopf…
12 Lebensmittel, die hungriger machen
Wenn Sie häufig kurz nach dem Verzehr bestimmter Lebensmittel zu einem Snack greifen, liegt das nicht nur in Ihrem Kopf. Manche Lebensmittel regen tatsächlich den Appetit an und machen hungriger.…
13 sättigende Snacks, die Ihr größtes Verlangen stillen
Es ist nie ein lustiges Gefühl, wenn der Heißhunger am Mittag überkommt. Egal, ob es sich um etwas Salziges, Süßes, Fettiges oder alles davon handelt, dieses Verlangen kann Sie von…
Die 10 besten Lebensmittel für die Gehirngesundheit nach 50
Seien wir ehrlich: Ihr Gehirn verändert sich mit zunehmendem Alter. Bei den meisten Menschen kommt es mit zunehmendem Alter zu einer altersbedingten kognitiven Beeinträchtigung, und das ist ein normaler Prozess.…
Laut Ernährungsberatern die 12 besten und schlechtesten Mandelbuttersorten
Mit dem Aufkommen allergikerfreundlicher Nussbutter ist Mandelbutter in vielen amerikanischen Haushalten zu einem Grundnahrungsmittel geworden. Es ist eine großartige Alternative zu Erdnussbutter in allem, von Sandwiches über Smoothies bis hin…
10 Dosensuppen mit Zutaten von niedrigster Qualität
Nichts ist so bequem und gemütlich wie eine Schüssel köstlich heiße Suppe. Ganz gleich, ob Sie krank sind und im Bett liegen oder einfach nur versuchen, den Wechsel der Jahreszeit…
Das ungesündeste Steak Nr. 1 bei 8 beliebten Steakhausketten
Es gibt nichts Schöneres, als in Ihrem Lieblingssteakhaus ein perfekt zubereitetes Steak zu probieren. Die perfekt karamellisierte Kruste aus einer glühend heißen Pfanne oder einem Feuergrill, das köstliche Aroma und…
Die 12 besten und schlechtesten gefrorenen Frühstückssandwiches, laut einem Ernährungsberater
Der Tiefkühlbereich wurde um viele Optionen für gefrorene Frühstücksbrötchen erweitert. Wenn Sie wenig Zeit haben oder das Frühstück auf der Arbeit aufbewahren müssen, ist ein gefrorenes Frühstückssandwich die perfekte Option.…
Die 10 ungesündesten Tiefkühlkuchen in den Regalen von Lebensmittelgeschäften
Nicht jeder von uns verfügt über die nötigen Backkenntnisse, um einen frisch gebackenen Kuchen mit einer perfekt flockigen Kruste und einer köstlichen Füllung zuzubereiten, aber hier ist der Gefrierschrank praktisch.…
Laut Ernährungsberatern die 10 besten und schlechtesten Fast-Food-Chicken Nuggets
Auch wenn Sie vielleicht mit gefrorenen Chicken Nuggets aufgewachsen sind, ist dieses beliebte Essen nicht nur etwas für Kinder. Außen knusprig und innen zart – eine Packung Fast-Food-Hühnernuggets ist eine…
So wird sich das jüngste Verbot von vier „giftigen“ Lebensmittelchemikalien in Kalifornien auf Sie auswirken
Diese heimtückischen Zusatzstoffe und Farbstoffe, die in so vielen beliebten Lebensmitteln enthalten sind, können ziemlich beängstigend sein, aber Anfang des Monats kamen aus Kalifornien gute Nachrichten über neue Schutzmaßnahmen gegen…
Laut einem Ernährungsberater sind die 7 ungesündesten Frühstücksbestellungen von Burger King
Wenn Ihr Ziel ein gesundes Frühstück ist, wissen Sie wahrscheinlich, dass es nicht die beste Wahl ist, durch die Durchfahrtsstraße zu gehen. In den meisten Fast-Food-Restaurants gibt es kaum nahrhafte…