Tag: Diät
Die Vor- und Nachteile einer proteinreichen Diät zur Gewichtsreduktion
Viele Menschen erhöhen aus verschiedenen Gründen ihre Proteinaufnahme während einer Diät. Meistens sorgt eine proteinreiche Ernährung dafür, dass Sie sich lange nach dem Essen satt fühlen, was wiederum Ihren Appetit…
Wut über Mamas unkonventionelles Frühstück für Kleinkinder, aber es gibt eine Wendung
Schokolade zum Frühstück? Viele in den sozialen Medien fanden das Video der Morgenmahlzeit eines Kleinkindes empörend. Der von Mama Heidi geteilte TikTok-Clip (@ihateveg.com) zeigt, wie sie das Frühstück für ihr…
10 natürliche Möglichkeiten, Ihre Energie den ganzen Tag lang zu steigern
Haben Sie manchmal das Gefühl, mitten im Arbeitstag gegen eine Mauer gefahren zu sein und den Schwung zu verlieren? Sie kennen das Gefühl, von dem wir sprechen – wenn ein…
Die 5-tägige „Reset-Diät“, auf die ein Ernährungsberater schwört, um wieder auf den richtigen Weg zu kommen
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Essgewohnheiten eine Überarbeitung gebrauchen könnten, könnte eine fünftägige Reset-Diät genau das Richtige für Sie sein, um wieder auf Kurs zu kommen und Ihre…
Low-Fat vs. Low-Carb: Welche Diät ist besser zum Abnehmen?
Der Kampf der Diäten – fettarm versus kohlenhydratarm – ist seit langem ein heißes Thema in der Welt der Gesundheit und Ernährung. Fettarme Diäten konzentrieren sich auf die Reduzierung von…
Neue Medikamente, Diät, Stressabbau und mehr
Heutzutage haben Menschen mit Reizdarmsyndrom (IBS) eine größere Auswahl an Medikamenten als je zuvor und Ärzte wissen mehr über die Behandlung der Erkrankung. Da die Symptome des Reizdarmsyndroms von Person…
Die 5 besten Diäten für Senioren zum Abnehmen
Mit zunehmendem Alter wird die Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts immer wichtiger für Ihre allgemeine Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Allerdings kann es eine Herausforderung sein, die richtige Ernährung zu finden –…
Die 5 schlechtesten Diäten zum Abnehmen
Wenn Sie wertvolle Zeit damit verbringen, ein bestimmtes Abnehmziel zu erreichen, ist es unerlässlich, sicherzustellen, dass das, was Sie tun, für Sie und Ihren Körper richtig ist. Zu diesem Planungsprozess…
Was ist der „Dr. „Now Diet“ und funktioniert es wirklich zur Gewichtsreduktion?
Wenn es um eine erfolgreiche Diät geht, geht es vor allem darum, den für Sie besten Plan zu finden, dem Sie auch tatsächlich folgen. Manchmal ist es wichtig, die Dinge…
Ein absolutes Muss, wenn es um eine Diät geht.
Wenn es ums Abnehmen geht, kann ein einfacher Rat hilfreicher sein als alle Diätbücher, Kalorienzählungen und Portionsmessungen zusammen: Essen Sie mehr Ballaststoffe. Eine aktuelle Studie ergab, dass Menschen, die mehr…
Was ist die „Okinawa-Diät“ und kann sie Ihnen helfen, länger zu leben?
Was wäre, wenn wir Ihnen sagen würden, wie Sie einen unglaublich gesunden Lebensstil führen, Gewicht verlieren, Und Lebe länger? Wir gehen davon aus, dass Sie gespannt auf jedes einzelne Detail…
Was Wissenschaftler über die Keto-Diät sagen
Wenn Sie sich schon einmal mit Diäten beschäftigt haben, sind Sie wahrscheinlich schon einmal auf die Keto-Diät gestoßen. Laut Daten des International Food Information Council folgten im Jahr 2022 bis…
Was ist die Atlantik-Diät? Alles Wissenswerte über den trendigen Abnehmplan
Hört zu, Diätetiker! Es gibt eine neue Diät an Deck, von der die Leute derzeit besessen sind. Vielleicht ist es also an der Zeit, die Dinge auf den Kopf zu…
Frau behauptet, „Dirty Keto Lifestyle“ habe ihr geholfen, innerhalb eines Jahres 90 Pfund abzunehmen
Für Ashley Gertley, die mit 19 Jahren ihren eigenen Friseursalon eröffnete, war es schon immer wichtig, hart zu arbeiten, aber ihr Engagement und ihre Arbeitsmoral hatten ihren Preis. Jahrelang opferte…
Ein neues Startup möchte den Zucker, den Sie essen, in Ballaststoffe umwandeln
Was der Körper benötigt, sind Ballaststoffe, ein Nährstoff, der in Gemüse, Vollkornprodukten und Hülsenfrüchten vorkommt und dabei hilft, den Darm zu regulieren und den Cholesterin- und Glukosespiegel im Blut zu…
Sollten Sie die Dukan-Diät zur Gewichtsreduktion ausprobieren?
Wenn es ums Abnehmen geht, ist der erste Teil des Prozesses, lästige Pfunde loszuwerden und sich dem Zielgewicht zu nähern. Sobald Sie dies geschafft haben, besteht der nächste Schritt darin,…
Gefährliche Schlafprobleme können durch Ihre Ernährung verursacht werden
Laut einer neuen Studie könnte Ihre Ernährung das Risiko für gefährliches Schnarchen und Schlafprobleme erhöhen. Schlafapnoe ist eine Atemstörung, die auftritt, wenn sich die Muskeln im Rachenraum zu stark entspannen,…
Medikamente zur Gewichtsreduktion sollten zusammen mit einer Diät und Bewegung eingenommen werden
8. Februar 2024 – Neue und wirksame Medikamente zur Gewichtsreduktion haben für Menschen mit Fettleibigkeit oder Übergewicht und einem damit verbundenen Gesundheitszustand eine entscheidende Wende gebracht. Doch Patienten, die diese…
Meine „5-Minuten-Routine zum Abnehmen“ hat mir und meinem Mann geholfen, ohne restriktive Diät 100 Pfund abzunehmen – ich habe den Jackpot geknackt
Eine FITNESS-Influencerin hat enthüllt, wie sie ohne restriktive Diät über 30 Pfund abgenommen hat. Sie konnte von Größe 18 auf Größe 4 umsteigen, ohne an ihre Grenzen gehen zu müssen.…
Ich habe 1.000 Tage lang die Löwendiät befolgt
Seit dem 11. Oktober 2023 mache ich seit mehr als 1.000 Tagen die Löwendiät. Ich hatte schwere Darmprobleme, als ich von dieser verrückten Diät hörte, bei der man nur Wiederkäuerfleisch,…