Meine „5-Minuten-Routine zum Abnehmen“ hat mir und meinem Mann geholfen, ohne restriktive Diät 100 Pfund abzunehmen – ich habe den Jackpot geknackt

Eine FITNESS-Influencerin hat enthüllt, wie sie ohne restriktive Diät über 30 Pfund abgenommen hat.

Sie konnte von Größe 18 auf Größe 4 umsteigen, ohne an ihre Grenzen gehen zu müssen.

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Dawn, eine Fitness-Influencerin, teilte die Produkte mit, die ihr dabei geholfen haben, über 60 Pfund abzunehmenBildnachweis: TikTok Dawnflaherty
Ihre 5-minütige Abnehmroutine half ihr und ihrem Mann dabei, Pfunde zu verlieren

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Ihre 5-minütige Abnehmroutine half ihr und ihrem Mann dabei, Pfunde zu verlierenBildnachweis: TikTok Dawnflaherty

Dämmerung (@dawnflaherty) teilte den Rat in einem Video mit über 110.000 TikTok-Followern.

„Ich habe über 60 abgenommen und bin von Größe 18 auf Größe 4 umgestiegen, ohne irgendeine restriktive Diät oder verrückte Trainingsroutine“, schrieb sie.

Sie hat ein Vorher-Nachher-Foto ihres Mannes und seines Gewichtsverlusts hochgeladen.

„Ich werde Ihnen zeigen, wie ich es geschafft habe, dass mein Mann und ich von diesem zum nächsten durchhalten, ohne jemals restriktive Diäten oder verrückte Trainingsprogramme zu machen“, sagte sie.

Sie nannte die Sendung ihre „fünfminütige morgendliche Abnehmroutine“ und erklärte den Zuschauern, dass sie die Sendung abholen könnten Ergänzungsprogramm im Wert von 275 $ um die Ergebnisse selbst zu sehen.

Dawn erklärte, dass sie ihren Morgen mit Shakes in ihrem Eiskaffee begannen.

„Das ist anders als jeder Shake, den Sie jemals probiert haben. Er enthält Löwenmähnenpilz, Ashwagandha, Alpha GPC, Ginkgo biloba, es ist ein Molkenprotein“, erklärte sie.

Seit der Einnahme des Shakes bemerkte sie dramatische Verbesserungen ihrer geistigen und körperlichen Gesundheit.

„Es wirkt hormonausgleichend, stimmungsaufhellend. Es wirkt müdigkeitsstabilisierend. Es hilft Ihrem Darm, Ihrem Gehirn, Ihren Entzündungen, Ihrem Gewichtsmanagement und Ihrer geistigen Gesundheit“, sagte sie.

Das Beste daran ist, dass das Molkenprotein für einen verbesserten Geschmack mit Brownie-Teig aromatisiert wurde.

Als nächstes schwärmte Dawn vom thermogenen Gummibärchen von Gold Digger.

„Dieses Mittel verbrennt Fett, kurbelt den Stoffwechsel an, erhöht den Serotoninspiegel und reduziert Entzündungen. Es kann bei hartnäckigem Bauchfett helfen … und es kann bei der Darmgesundheit helfen“, sagte sie.

Um ihren Appetit zu unterdrücken, empfahl sie Slim Thicc-Gummis.

„Dieses Mittel hebt auch die Stimmung, steigert die Energie, es hilft bei der Verdauung, alles sehr wichtig“, sagte sie.

Eine weitere Ergänzung, die sie verwendete, war Arieyls Einhorn fälltdas sie zu jedem Getränk ihrer Wahl hinzufügte.

„Es verbessert die Nährstoffaufnahme, gleicht den Stoffwechsel aus, ist Anti-Aging, entzündungshemmend, 131 Mikronährstoffe, 100 % Absorption. Das sprüht man einfach in ein Getränk“, sagte sie.

Um Abfallstoffe aus ihrem Körper zu entfernen, entschied sie sich für ein Zeolith-Entgiftungsöl.

„Es wird Ihren pH-Wert ausgleichen und Ihr Immunsystem stärken [system]und scheiden Sie Ihre Giftstoffe aus, die möglicherweise in Ihren Fettzellen gespeichert sind“, sagte sie.

Ihr Mann folgte nicht genau ihrer Routine, um Ergebnisse zu sehen, obwohl sie zugab, dass er den gleichen Shake und die Einhorn-Drops aß.

Stattdessen verwendete ihr Mann andere Arieyl-Produkte wie Roar-Nahrungsergänzungsmittel zur Muskel-, Schlaf- und Ausdauerförderung.

„Er benutzt es jeden Tag. Roar ist ein Testosteron- und HGH-Booster, aber meine Damen, Sie können das auch haben“, sagte sie.

Ihr Mann nahm auch WISE-Nahrungsergänzungsmittel ein, die ihm bei der Energiegewinnung halfen.

„Ich nenne es das Adderall unserer Natur, es ist eine Gehirnmischung“, sagte sie.

Zu guter Letzt isst er Pre-Workout-Gummis namens Go Flex.

„Es hilft bei der sauberen Energieversorgung ohne den Absturz, den er früher durch seinen sehr großen Kaffee und seine 5-Stunden-Energy-Drinks bekam“, sagte sie.

Sie fügte ihren Getränken ein Nahrungsergänzungsmittel namens „Unicorn Drops“ hinzu, um ihr System zu reinigen

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Sie fügte ihren Getränken ein Nahrungsergänzungsmittel namens „Unicorn Drops“ hinzu, um ihr System zu reinigenBildnachweis: TikTok Dawnflaherty
Ein Gummibärchen steigerte ihren Serotoninspiegel und reduzierte Entzündungen

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Ein Gummibärchen steigerte ihren Serotoninspiegel und reduzierte EntzündungenBildnachweis: TikTok Dawnflaherty
Sie enthüllte, dass ihr Mann vor dem Training auf Kaffee verzichtet hatte, um Energie zu tanken

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Sie enthüllte, dass ihr Mann vor dem Training auf Kaffee verzichtet hatte, um Energie zu tankenBildnachweis: TikTok Dawnflaherty


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