Tag: Diashow
Das beste gewichtete „Ab-Finisher“-Training, um Bauchfett zu verlieren
Wenn Sie sich mit der immer gleichen Fitnessroutine langweilen, ist es an der Zeit, die Dinge aufzupeppen. Verabschieden Sie sich von langwierigen Sätzen klassischer Crunches und begrüßen Sie unser dynamisches,…
10 gesunde Möglichkeiten, Ihren Appetit auf Gewichtsabnahme auf natürliche Weise zu unterdrücken
Sie möchten ein paar Kilo abnehmen, haben aber keine Lust mehr, ständig hungrig zu sein? Du bist nicht allein! Viele Menschen haben Schwierigkeiten, ihren Appetit zu kontrollieren, wenn sie versuchen,…
Die 12 besten Aldi-Produkte, die Sie im Mai finden können
Neuer Monat, neue Produkte. Das ist die Denkweise des Lebensmitteldiscounters Aldi. Typischerweise bringt der deutsche Einzelhändler im Mai eine Reihe zeitlich begrenzter Artikel auf den Markt, die auch als „Aldi-Fundstücke“…
Das beste Bankdrücken-Training Nr. 1 zur Steigerung von Kraft und Muskeln
Das allmächtige Bankdrücken ist eine Übung, die für immer die Oberhand behalten wird. Es ist aus gutem Grund ein wesentlicher Bestandteil der meisten Krafttrainingsprogramme. Das Bankdrücken erlangte Anerkennung als wirksame…
Die 15 besten brasilianischen Steakhäuser in den USA
Brasilianische Steakhäuser, sogenannte Churrascarias, bieten vor allem für Abwechslungsliebhaber ein einzigartiges Erlebnis. Diese Restaurants sind berühmt für ihren Service im Rodízio-Stil, der sich mehr oder weniger in einem „All-you-can-eat-Bonanza“ niederschlägt,…
10 Kraftübungen, um Fett im unteren Rückenbereich loszuwerden
Die Reduzierung von Fett im unteren Rückenbereich kann eine Herausforderung sein, vor allem weil es nicht unbedingt zu einem lokalisierten Gewichtsverlust kommt. Um einen schlankeren unteren Rücken zu entwickeln, können…
8 gesündeste scharfe Soßen – und 3, die Sie vermeiden sollten
Amerika liebt scharfe Soße. Laut a aktuelle Umfrage Laut einer Studie des Lebensmitteldienstes Instacart essen 74 % der Amerikaner scharfe Soße. Und denken Sie nicht, dass sich nur Liebhaber scharfer…
Das Laufbandtraining Nr. 1 für Senioren
Schauen Sie, wir haben es verstanden. Mit zunehmendem Alter fühlen Sie sich möglicherweise nicht mehr so energiegeladen wie in Ihren 30ern, 40ern oder 50ern. Laut a Rückblick 2021Zwischen 40 und…
8 Vorteile des Verzehrs gesunder Fette
Wenn es darum geht, sich in der Welt der Fette zurechtzufinden, ist es wichtig zu bedenken, dass nicht alle Fette gleich sind. Auch wenn es ein wenig kontraintuitiv klingt: Der…
Die besten Fast-Food-Chicken Nuggets, sortiert nach Geschmack
Obwohl Chicken Nuggets in der Kindheit ein Favorit sind, sind sie auch für Erwachsene, die viel unterwegs sind, oft eine beliebte Fast-Food-Bestellung. Hühnchen steckt voller Proteine und die Panade des…
7 Warnzeichen dafür, dass Sie minderwertiges Fleisch kaufen, laut Metzgern und Experten für Lebensmittelsicherheit
Egal, ob Sie im Supermarkt, in der Metzgerei oder auf dem Markt sind, der Fleischeinkauf kann ein kniffliges Spiel sein – und manchmal sogar gefährlich. Sicherheit ist zweifellos ein Hauptanliegen,…
Die besten und schlechtesten Menüpunkte bei A&W, laut einem Ernährungsberater
A&W ist bekannt für seine ikonischen Root Beer Floats, Coney Dogs und Käsequark, die nicht gerade das Bild von Gesundheit verkörpern. Obwohl keine dieser Optionen besonders nahrhaft ist, ist der…
Laut Köchen die 15 besten Tacos in Amerika
Wenn es um leckere Tacos geht, dürfte es für Feinschmecker keine große Überraschung sein, dass viele davon in Imbisswagen, auf Parkplätzen und an kleinen Imbissständen serviert werden. Der Trick besteht…
10 Restaurantketten mit den besten Krabbengerichten
Krabben sind aufgrund ihres saftigen Fleisches und ihres delikaten Geschmacks seit langem ein geschätzter Meeresfrüchte. Beim Kochen von Krabben sind in der Regel einfache Techniken wie Kochen oder Dämpfen erforderlich,…
10 einfache Übungen zur Verbesserung Ihres Gleichgewichts und Ihrer Koordination
Die Verbesserung des Gleichgewichts und der Koordination ist nicht nur für Sportler von Vorteil, sondern auch für Menschen jeden Alters und Fitnessniveaus. Eine verbesserte Balance und Koordination tragen dazu bei…
Ich habe die Smash Burgers bei 5 beliebten Ketten probiert und das Beste war pure Glückseligkeit
Burger sind ikonische amerikanische Gerichte – zu sagen, dass wir als Nation von Hamburgern besessen sind, wäre eine Untertreibung. Immerhin mehr als Bundesweit gibt es 50.000 Burgerlokale, was den Amerikanern…
Ich habe 7 Caesar-Dressings in Flaschen probiert und das Beste war würzig und cremig
Es gibt einen Grund, warum der Caesar-Salat seit 100 Jahren ein fester Bestandteil von Restaurantmenüs und Esstischen auf der ganzen Welt ist. Obwohl dieser Salat auf Römersalat (und das gleichnamige…
10 Ganzkörper-Kraftübungen, die nach 40 von entscheidender Bedeutung sind
Wenn Sie über 40 und älter sind, wird es wichtiger denn je, sich auf die Steigerung von Kraft, Flexibilität und Beweglichkeit zu konzentrieren. Das Alter bringt viele natürliche Veränderungen mit…
Ist Vollkornbrot gut für Sie? 8 Auswirkungen des Verzehrs
Brot hat einen schlechten Ruf, und als Ernährungsberater habe ich das Gefühl, dass dieser Ruf zu Unrecht verteilt wurde. Brot ist eine gute Quelle für Kohlenhydrate, die Makronährstoffe, die Ihr…
Die 9 besten Bodenübungen für Senioren zur Verbesserung ihrer Kraft
Mit zunehmendem Alter ist es wichtig, sich die Zeit zu nehmen, den Duft der Rosen zu genießen und das Leben in vollen Zügen zu genießen. Um dies zu erreichen, ist…