Tag: Haferflocken
Alle Fast-Food-Haferflocken – sortiert nach Nährwert
Wenn Sie einen sättigenden, beruhigenden und insgesamt gesunden Start in den Tag benötigen, sind Haferflocken die erste Wahl. Eine Tasse gekochte Haferflocken enthält vier Gramm Ballaststoffe, 6 Gramm Protein und…
Wie man Haferflocken Protein hinzufügt, um daraus tatsächlich ein sättigendes (und leckeres) Frühstück zu machen
Haferflocken werden zum Frühstück sehr geschätzt – sie sind schnell zubereitet, voller Nährstoffe und es gibt viele Möglichkeiten, sie noch interessanter zu machen. Aber die Wahrheit ist, dass es in…
Kann der Verzehr von Haferflocken zu einer Gewichtszunahme führen?
Den Morgen mit einer warmen Schüssel Haferflocken zu beginnen, ist immer ein beruhigendes und köstliches Erlebnis. Haferflocken sind nur eines dieser Lebensmittel, die von Ernährungswissenschaftlern als gesunde Ergänzung zur Ernährung…
Ich habe 6 Instant-Haferflocken-Marken ausprobiert und die besten für Textur und Geschmack gewonnen
Kalte, dunkle und stürmische Wintermorgen erfordern ein warmes Frühstück, um den Tag richtig zu beginnen. Und wenn Sie nicht die Zeit oder Energie haben, eine Platte mit Pfannkuchen und Eiern…
Die 15 gesündesten Instant-Haferflocken im Lebensmittelregal
Vollkorn-Haferflocken sind eines der gesündesten Lebensmittel der Welt. Es ist reich an Ballaststoffen (einschließlich einer besonderen Sorte namens Beta-Glucan, die gut für die Herzgesundheit ist), ist eine überraschende Proteinquelle und…
10 Möglichkeiten, wie eine Schüssel Haferflocken so viel besser schmeckt
Haferflocken sind aus mehreren Gründen ein Grundnahrungsmittel für das Frühstück: Sie sättigen, sind schnell zubereitet und voller Ballaststoffe und anderer Nährstoffe. Das Problem ist, dass es etwas langweilig werden kann,…
Die 12 ungesündesten Instant-Haferflocken – sortiert nach Zuckergehalt
Wenn Sie in der Frühstücksabteilung des Lebensmittelladens stöbern, werden Sie wahrscheinlich Dutzende von Haferflockenoptionen zur Auswahl finden, darunter Instant-Haferflocken, Haferflocken, schnelle Haferflocken, Stahlhaferflocken, Haferkleie und mehr. Sie denken wahrscheinlich auch,…
Aufgrund von Salmonellenbedenken wurden gerade eine Reihe von Quäkerhaferprodukten zurückgerufen
Möglicherweise ist Ihre Frühstücksroutine auf ein Hindernis gestoßen. Knapp einen Monat, nachdem Quaker Oats aufgrund von Salmonellenbedenken zum ersten Mal einige Produkte zurückgerufen hatte, gab das Unternehmen eine neue, erweiterte…
Die 10 ungesündesten Instant-Haferflocken in den Regalen von Lebensmittelgeschäften
Amerika liebt Haferflocken – und das ist gut so, denn Haferflocken sind Vollkornprodukte mit hohem Ballaststoffgehalt und wenig Zucker und Natrium. „Ich persönlich liebe Haferflocken wegen ihrer Vorteile und auch…
Kann der Verzehr von Haferflocken beim Abnehmen helfen?
Wenn Sie einen gemütlichen Herbstmorgen mit einer warmen Schüssel Haferflocken beginnen, unterstreichen Sie nicht nur die Gemütlichkeit der Jahreszeit, sondern bringen auch eine Reihe ernährungsphysiologischer Vorteile mit sich. Vollgepackt mit…
7 Fast-Food-Ketten, die die besten Haferflocken servieren
Wenn Sie an das Essensangebot einer Fast-Food-Kette denken, fallen Ihnen als Erstes wahrscheinlich Burger, Pommes Frites, Hühnchensandwiches und Shakes ein. Oder vielleicht Eier-Wurst-Kekse oder Rösti, je nachdem, zu welcher Tageszeit…
Rezept für Haferflocken-Beerengläser über Nacht
Emma Fishman. Requisiten-Styling von JoJo Li. Food-Styling von Rebecca Jurkevich Ergibt 1 Portion Zutaten 1/2Tasse Haferflocken, schnell oder gerollt 1/2Tasse ungesüßte Mandelmilch 1/2Tasse gefrorene Beeren 1Bindestrich Zimt- oder Vanilleextrakt (optional)…
Rezept für Haferflocken-Smoothie mit braunem Zucker
Chelsea Kyle. Prop-Styling von Rebecca Bartochesky für Hello Artists. Foodstyling von Pearl Jones für Ashley Klinger & Co. Ergibt 1 Portion Zutaten 1 halbgefrorene Banane, in Stücke gebrochen ½Tasse hafermilch…
Rezept für herzhafte Haferflocken mit sonnengetrockneten Tomaten und Pilzen
Chelsea Kyle. Prop-Styling von Rebecca Bartochesky für Hello Artists. Foodstyling von Pearl Jones für Ashley Klinger & Co. Ergibt 4 Portionen Zutaten 1Esslöffel Butter 1Tasse stahlgeschnittenes Haferflockenmehl 8Unzen Cremini-Pilze, in…
7 Haferflocken, die Sie sofort in den Regalen des Lebensmittelgeschäfts lassen sollten
Haferflocken sind die perfekte Basis für deine Frühstücksroutine. Mit Joghurt, Beeren, Müsli, Samen und Nüssen toppen – wirklich alles, was Ihnen einfällt. Es ist herzhaft und vielseitig, und es gibt…
5 einfache, köstliche Möglichkeiten, Protein zu Ihren Haferflocken hinzuzufügen
Wenn du nach einem Frühstückskonzept suchst, um dich auf einen erfolgreichen Tag vorzubereiten, kannst du mit der Zugabe von Protein zu deinen Haferflocken nichts falsch machen. Diese gewinnbringende Kombination ist…
12 Nebenwirkungen des täglichen Verzehrs von Haferflocken, sagen Ernährungswissenschaftler
Es fühlt sich an, als würden in letzter Zeit alle Haferflocken lobpreisen. Es kann Wunder für deinen Körper bewirken, kann dir helfen, länger zu leben, und schmeckt insgesamt köstlich –…
Die 7 besten natürlichen Inhaltsstoffe für Ihre Haut
QUELLEN: Jeanine Downie, MD, Dermatologin, Montclair, NJ. Laurel Naversen Geraghty, MD, Dermatologin, Medford, OR. Papri Sarkar, MD, Dermatologe, Brookline, MA. Michelle Wong, PhD, Kosmetikchemikerin und Schöpferin des Blogs Lab Muffin…
Haferflocken können gesund sein – aber nicht, wenn du sie so kochst
Haferflocken sind zweifellos eines der besten und gesündesten Frühstücksnahrungsmittel, die Sie wählen können. Zum einen ist Hafer voller löslicher Ballaststoffe und reich an einer bestimmten Art von löslichen Ballaststoffen, bekannt…
4 Haferflocken mit den minderwertigen Zutaten, sagen Ernährungswissenschaftler
Haferflocken sind eines der gesündesten Frühstücke, mit denen Sie Ihren Tag beginnen können. „Haferflocken sind vollgepackt mit guten Nährstoffen, einschließlich Ballaststoffen und Eisen“, sagt sie Amber PankoninMS, RDeingetragener Ernährungsberater und…