Rezept für Haferflocken-Beerengläser über Nacht

Ergibt 1 Portion

Zutaten

• 1/2Tasse Haferflocken, schnell oder gerollt
• 1/2Tasse ungesüßte Mandelmilch
• 1/2Tasse gefrorene Beeren
• 1Bindestrich Zimt- oder Vanilleextrakt (optional)
• 1Scoop Nussbutter oder Müsli als Belag (optional)

Richtungen

1. Geben Sie die Haferflocken zusammen mit der Milch und den Beeren in ein Glas.

2. Zum Kombinieren umrühren. Für zusätzlichen Geschmack mit Zimt bestreuen oder Vanilleextrakt hinzufügen.

3. Abdecken und für mindestens 8 Stunden, am besten über Nacht, in den Kühlschrank stellen.

4. Aus dem Kühlschrank nehmen. Nach Belieben Nussbutter oder Müsli als Topping hinzufügen. Vor dem Essen in der Mikrowelle erwärmen oder Haferflocken kalt genießen. Kann in einem luftdichten Behälter bis zu 4 Tage gekühlt werden.