Tag: Alltagsgewohnheiten
„Das hat mich überrascht!“ schreien iPhone-Besitzer, nachdem ihnen klar geworden ist, dass sie ihre Alltagsgewohnheiten aufgeben sollten, damit ihr Gerät schneller läuft
IHR iPhone verfügt über eine ganze Menge Tricks, die Ihnen vielleicht nie aufgefallen sind. Einige dieser Geheimnisse verbessern Ihr iPhone sofort, sodass Sie es schneller, intelligenter und möglicherweise länger nutzen…
5 schlechte Alltagsgewohnheiten, die Ihnen Bauchkrämpfe bescheren
Der Umgang mit überschüssigem Körperfett jeglicher Art kann eine unglaublich frustrierende und herausfordernde Erfahrung sein. Besonders wenn Sie Bauchrollen an Ihren Händen haben – oder besser gesagt, in Ihrer Körpermitte…
Alltagsgewohnheiten für einen flacheren Bauch, die super einfach sind
In diesem Jahr haben Sie vielleicht ein Fitnessziel vor Augen: tägliche Gewohnheiten für einen flacheren Bauch in Ihre Routine aufzunehmen. Ihre Mitte zu trimmen und in Form zu kommen, ist…
5 Alltagsgewohnheiten, um Ihre „Moobs“ nach 50 loszuwerden, sagt der Experte
Geheime Zeit: Mit zunehmendem Alter in Form zu bleiben, ist nicht einfach. Wenn Sie 50 Jahre alt sind, kann es sich anfühlen, als würde es doppelt so viel Zeit und…
6 Alltagsgewohnheiten, um Muskelmasse nach 60 wiederzuerlangen, sagt Fitnessexperte
Älter werden bedeutet nicht nur lästige graue Haare und hinterhältige Falten, die Sie beim Blick in den Spiegel zu Tode erschrecken. Es gibt viele Veränderungen, die Ihr Körper unter der…
Alltagsgewohnheiten, die Ihnen eine größere Taille geben, sagt die Wissenschaft
Schädigst du deiner allgemeinen Gesundheit und deinem Wohlbefinden mehr, als dass sie dir nützen? Wenn Ihr Taillenumfang 40 Zoll oder mehr beträgt, besteht möglicherweise ein Risiko für Krebs, Typ-2-Diabetes und…
Alkoholkonsum und fünf weitere Alltagsgewohnheiten „schuld an vermeidbaren Krebsfällen“
KREBS, die durch Saufen, Rauchen und Sonnenbrand verursacht werden, nehmen in Großbritannien zu, warnen Experten. Der World Cancer Research Fund stellte fest, dass die Zahl der durch schlechte Angewohnheiten verursachten…
5 Alltagsgewohnheiten, die Ihr Leben um Jahre verlängern, sagen Experten
Möchten Sie Ihrem Leben ein paar Jahre hinzufügen? Sie können absolut, aber nicht mit trendige Diäten und sogenannte Wunderpillen. Und wenn Sie hoffen, dass Glück hilft, haben Sie vielleicht das…
Alltagsgewohnheiten, die älter machen, sagen Experten
Ob es uns gefällt oder nicht, das Altern ist unvermeidlich, und obwohl wir den Prozess nicht aufhalten können, können wir ihn verlangsamen, indem wir eine gesunde Lebensweise praktizieren, die dazu…
Alltagsgewohnheiten, die Ihr Leben um Jahre verlängern, sagen Experten
Bei einem langen Leben geht es nicht nur um Glück und Genetik, sondern auch darum, wie man auf sich selbst aufpasst. Ein gesundes Verhalten ist nicht nur gut für dich,…
Alltagsgewohnheiten, die Sie älter machen, sagen Experten
Wenn es ums Älterwerden geht, möchten wir alle die Zeit zurückdrehen (oder zumindest kurz auf die Schlummerfunktion drücken). Aber das ist der Stoff für Science-Fiction. Oder ist es? Die Wissenschaft…
Alltagsgewohnheiten, die Ihren Körper altern lassen, sagen Experten
Es gibt ein altes Sprichwort, dass man mit 50 das Gesicht hat, das man verdient. Während die karmische Natur dieser Aussage höchst umstritten ist, ist die Wahrheit, dass viele von…
Alltagsgewohnheiten, die Sie laut Wissenschaft schneller altern lassen
nach a lernen veröffentlicht diese Woche im Journal Naturkommunikation, die harte Grenze, wie lange ein Mensch leben kann, liegt irgendwo zwischen 120 und 150 Jahren. Experten sagen jedoch, dass eine…
Alltagsgewohnheiten, die Sie laut Wissenschaft schneller altern lassen
EIN Studium von Harvard zeigt an, dass “höhere Aufnahme von Obst und Gemüse mit einer geringeren Sterblichkeit verbunden waren” – also haben Sie Ihre 5 pro Tag, um länger zu…
9 Alltagsgewohnheiten, die zu Demenz führen könnten, sagen Experten
“Es gibt immer mehr Beweise dafür, dass Menschen ihr Risiko eines kognitiven Verfalls verringern können, indem sie wichtige Lebensgewohnheiten annehmen”, sagt der Alzheimer-Vereinigung. „Wenn möglich, kombinieren Sie diese Gewohnheiten, um…
Alltagsgewohnheiten, die zu führen können "Tötlich" Krebs
Eine der häufigsten Fragen, die Menschen zu Krebs haben, ist: “Wie kann ich es verhindern?” Die Amerikanische Krebsgesellschaft Schätzungen dass mindestens 42 % der Krebserkrankungen potenziell vermeidbar sind. Wie? Durch…