Tag: straffen
Maya Jama sieht im Perlen-BH unglaublich aus, als sie auf Ibiza ihren straffen Körper zur Schau stellt
LOVE Island-Moderatorin Maya Jama sah verdammt heiß aus, als sie während ihres sonnenverwöhnten Ibiza-Urlaubs in einem perlenbesetzten Bikinioberteil posierte. Die Fernsehmoderatorin, die Anfang dieser Woche ihren 29. Geburtstag feierte, sah…
Zara McDermott von Strictly zeigt ihren straffen Hintern in sehr enger Sportkleidung, während sie sich während des Trainings dehnt
STRICTLY-Star Zara McDermott zeigte beim Training ihren straffen Hintern in sehr enger Sportkleidung. Der 26-Jährige wird später in diesem Jahr der erste Love-Island-Star sein, der am BBC-Tanzwettbewerb teilnimmt. 3 Zara…
Das einfachste und effektivste Training für einen straffen Oberkörper
Wenn Sie gerade erst mit der Gewichtsabnahme beginnen oder sich in eine neue Trainingsmethode stürzen, kann es ein wenig einschüchternd wirken. Diese Anfängerangst kann sogar dazu führen, dass Sie das…
5 Kraftübungen, die Sie brauchen, um Cellulite am Po zu straffen und zu festigen
Seien wir ehrlich: Die meisten von uns sind nicht in unsere Po-Cellulite verliebt. Aber die gute Nachricht ist, dass es möglich ist, gezielt gegen die lästigen Po-Grübchen vorzugehen. Wenn das…
Charlotte Crosby zeigt sieben Monate nach der Geburt ihres ersten Kindes ihre straffen Bauchmuskeln
CHARLOTTE Crosby hat sieben Monate nach der Geburt ihres ersten Kindes ihre straffen Bauchmuskeln zum Vorschein gebracht. Der 33-jährige Geordie Shore-Star ging diese Woche zum Training ins Fitnessstudio und zeigte…
8 einfachste tägliche Übungen für einen sichtbar straffen Sixpack
Seien wir ehrlich: Wir alle wünschen uns eine sichtbar straffe Bauchmuskulatur. Leider scheint dies leichter gesagt als getan zu sein – insbesondere angesichts der Menge an schlechten Informationen, die es…
Strictly-Star Maisie Smith zeigt nach dem Training im Fitnessstudio ihre Bauchmuskeln und straffen Beine im Workout-Outfit
TONED Strictly-Star Maisie Smith verlässt nach dem Training das Fitnessstudio. Für die Session in Manchester sah sie sportlich aus in einem orangefarbenen Sport-BH und schwarzen Shorts. 8 Maisie Smith zeigte…
Millie Court von Love Island zeigt ihre straffen Bauchmuskeln in einem weißen BH und einem hochgeschnittenen Höschen
MILLIE Court hat ihre unglaubliche Figur in einem weißen BH und einem hochgeschnittenen Höschen zur Schau gestellt. Der „Love Island“-Star verwöhnte ihre Social-Media-Follower mit einer Anprobe. 3 Millie Courts war…
Sophie Kasaei präsentiert die Ergebnisse des „Body-Sculpting“-Verfahrens, indem sie ihre Unterwäsche auszieht, um ihren straffen Bauch zum Vorschein zu bringen
GEORDIE Shore-Star Sophie Kasaei zeigte ihre straffe Figur, nachdem sie sich einer „Körperformung“ unterzogen hatte. Die MTV-Schönheit, 33, trug ein rosafarbenes Crop-Top und passende Spitzenunterwäsche, als sie das Ergebnis vorführte.…
Lana Jenkins von Love Island trägt ihr bauchfreies Top ohne BH und zeigt ihre straffen Bauchmuskeln
Die Schönheit von LOVE Island, Lana Jenkins, sah umwerfend aus, als sie für ihr neuestes Selfie ihren BH auszuziehen schien. Die Kandidatin der ITV2-Datingshow zeigte ihre straffen Bauchmuskeln und entschied…
7 Krafttrainingsübungen, um schlaffe Haut am ganzen Körper zu straffen
Wenn Sie erheblich an Gewicht verloren haben oder die natürlichen Auswirkungen des Alterns erleben, haben Sie möglicherweise schlaffe Haut an verschiedenen Stellen Ihres Körpers bemerkt. Lose Haut kann frustrierend sein…
5 leichte Kurzhantelübungen, um Ihre Achselhöhlen zu straffen
Das Angehen von Fettpölsterchen unter den Achseln – auch bekannt als „Chicken Wings“ oder „Fledermausflügel“ – ist mit einem Satz leichter Hanteln an Deck viel einfacher geworden. Das Hinzufügen von…
Straffen Sie Ihren Hintern in 30 Tagen mit diesem Gymnastikball-Training
Seien wir ehrlich: Die meisten von uns wollen einen straffen, frechen Hintern. Aber wenn es darum geht, die besten Übungen für rundere Gesäßmuskeln zu kennen, sind viele von uns ratlos.…
Das 10-Minuten-Armtraining für einen schlanken und straffen Look
Starke Arme zu formen bringt eine Menge erstaunlicher Vorteile mit sich. Entsprechend PureGym, kann die Steigerung Ihrer Armkraft bei der Durchführung der täglichen Aufgaben, Aufgaben und Aktivitäten helfen. Darüber hinaus…
Der 4-Schritte-Plan, um Ihren Körper zu entfetten und zu straffen, sagt der Trainer
Ein brandneues Jahr steht am Horizont, und das bedeutet eines: Es ist die beste Zeit, um mit Ihren Fitness-, Ernährungs- und Gewichtsabnahmezielen auf Kurs zu kommen. Wir wissen, dass es…
Die 8 besten Übungen, um Ihre Rückenmuskulatur zu straffen – LifeSavvy
Karl Tafra Die Stärkung Ihrer Rückenmuskulatur verbessert Ihre Körperhaltung und hält Ihre Wirbelsäule über Jahre hinweg gesund und funktionstüchtig. Vernachlässigen Sie diese großen Muskelgruppen nicht, da sie hier sind, um…
Diese 5 von Trainern genehmigten Übungen straffen Ihre Achselhöhlen
Es wird immer ein unangenehmes Thema geben, das angesprochen werden muss, und wir unterstützen Sie mit den Informationen, die Sie wissen müssen, und wie Sie es beheben können. Eines dieser…
Amanda Holden zeigt ihren straffen Bauch und ihre unglaublichen Beine bei einem Kopfstand mit einer gleichartigen Tochter
AMANDA Holden zeigte ihren straffen Bauch und ihre unglaublichen Beine, als sie mit einer ihrer gleichartigen Töchter die Sonne genoss. Der 51-Jährige sah fantastisch aus, als er im Garten einen…
Hier sind 4 Gesichtsbacken-Übungen, um das Altern zu straffen und umzukehren, sagt der Experte
Wenn Sie älter werden, wachsen Ihre Gesichtsbacken – auch bekannt als die Haut darunter dein Kinn– kann tiefer hängen, was Sie älter aussehen lässt. Während schlaffe Haut ein natürlicher Teil…
Sieh dir an, wie Brie Larson dieses Kettlebell-Workout für einen straffen Kern zerquetscht
Wenn Sie schon immer ein Kettlebell-Training ausprobieren wollten, suchen Sie nicht weiter nach Inspiration als Schauspielerin und Kapitän Marvel Star Brie Larson. Der Promi hat kürzlich ein Krafttrainingsvideo auf Instagram…