Tag: straffen
Ashley Roberts enthüllt ihre straffen Bauchmuskeln in bauchfreiem Top und Leggings, während sie nach dem Finale von Saturday Night Takeaway trainiert
ASHLEY Roberts brachte ihre Fans völlig in den Wahnsinn, als sie ihre straffen Bauchmuskeln in einem bauchfreien Top und Leggings enthüllte. Die ehemalige Sängerin von Pussycat Dolls ging nach dem…
Die strahlende Michelle Randolph zeigt nach den Dreharbeiten mit der Hollywood-Legende Helen Mirren ihr Dekolleté und ihre straffen Bauchmuskeln in einem sexy Bikini
MICHELLE Randolph ist weit weg von der Ranch, als sie sich für ein Bad im kalifornischen Meer auszieht. Die 26-jährige Schauspielerin spielte neben Helen Mirren die Rolle der Elizabeth Strafford…
10 Tipps, um Ihren Körper in jeder Hinsicht zu straffen
Seien wir ehrlich: Die meisten von uns wünschen sich einen straffen und geformten Körper. Doch während viele Menschen danach streben, dieses gemeinsame Fitnessziel zu erreichen, kann es schwierig sein, zu…
Paige Spiranac trägt keinen BH und zeigt ihre straffen Bauchmuskeln, während sie eine bizarre Bitte ihrer Fans preisgibt
PAIGE SPIRANAC zeigte ihre straffen Bauchmuskeln, als sie eine seltsame Anfrage teilte, die sie von einigen ihrer Fans erhielt. Die 30-jährige Golf-Influencerin teilt häufig Bilder und Videos von sich in…
Das tägliche Training Nr. 1 für eine straffe Taille und einen straffen Bauch
Eine straffe Taille und geformte Bauchmuskeln zu erreichen erfordert mehr als nur Wunschdenken; Es erfordert eine gut strukturierte Trainingsroutine, die präzise auf Ihren Kern abzielt. Für viele meiner Kunden ist…
5 anfängerfreundliche Workouts zum Schrumpfen und Straffen der Fettpölsterchen
Fettpölsterchen – diese hartnäckigen Fettansammlungen um die Taille – können für viele meiner Kunden, die einen strafferen Körper anstreben, eine Quelle der Frustration sein. Glücklicherweise können Ihnen gezielte Übungen dabei…
10 Krafttrainingsübungen für Anfänger, um einen straffen Körper zu formen
Egal wie lange Sie schon trainieren, jeder möchte einen schlanken, straffen Körper. Aber wenn Sie neu im Fitness- oder Krafttraining sind – vielleicht eine Weile nicht trainiert haben oder noch…
Die glamouröse Moderatorin Diletta Leotta zeigt ihre straffen Bauchmuskeln, während die Fans sagen: „Du weißt, dass du eine 10 bist.“
DILETTA LEOTTA verblüffte die Fans mit ihrem neuesten Instagram-Beitrag. Die italienische Fußballmoderatorin machte auf ihrer Reise nach Bilbao eine Pause von ihren regulären Moderationsaufgaben in der Serie A. 21 Diletta…
Megan Barton-Hanson ist verblüfft, als sie ihre straffen Beine in einem winzigen schwarzen Minikleid zur Schau stellt
Die Legende von LOVE Island, Megan Barton Hanson, versetzte die Fans in den Wahnsinn, als sie ihre Beine in einem winzigen schwarzen Minikleid zur Schau stellte. Stunden vor Beginn des…
Fans von Paige VanZant können nicht genug von ihren straffen Bauchmuskeln bekommen, während sich der ehemalige UFC-Star in rasanter Weihnachtsmann-Dessous auszieht
Die EHEMALIGE UFC-Kämpferin Paige VanZant eroberte mit einem weiteren rassigen Beitrag erneut die sozialen Medien im Sturm. Diesmal posierte VanZant in einem Weihnachtsmannkostüm, das kaum der Fantasie überließ. 10 Paige…
Die glamouröse britische Athletin Lauryn Davey zeigt ihre straffen Bauchmuskeln im roten Bikini, während verblüffte Fans „Woah“ sagen.
LAURYN LOUISE DAVEY begeisterte die Fans mit ihrem neuesten Social-Media-Beitrag. Die britische Olympia-Hoffnung machte eine Trainingspause, um eine atemberaubende Leistung zu erleben Schnapp auf Instagram. 7 Lauryn Louise Davey hat…
Jenny Powell, 55, zeigt bei einem glamourösen Event ihre straffen Beine in einem Minikleid
JENNY Powell sah unglaublich aus, als sie während eines glamourösen Abends ihre straffen Beine in einem schwarzen Minikleid zur Schau stellte. In einem auf Instagram geteilten Clip, in dem sie…
Amanda Holden zeigt ihre straffen Bauchmuskeln in einem gewagten, durchsichtigen Kleid, während sie bei der Global Charity-Gala den Glamour anführt
AMANDA Holden führte heute Abend den Glamour bei einer mit Stars besetzten Wohltätigkeitsgala in brutzelndem Stil an. Der Fernseher und Radio Star gekleidet, um in einem gewagten, durchsichtigen Outfit zu…
Ferne McCann ist verblüfft, als sie vier Monate nach der Geburt ihre Unterwäsche auszieht und ihre straffen Bauchmuskeln zur Schau stellt
FERNE McCann sah unglaublich aus, als sie vier Monate nach der Geburt ihre Unterwäsche auszog und ihre straffen Bauchmuskeln zur Schau stellte. Der ehemalige Towie-Star und Verlobte Lorri Haines begrüßte…
Laura Woods zeigt ihre straffen Bauchmuskeln in einem schwarzen Kleid mit Ausschnitten, während sie beim Ausgehen das Gefühl bekommt, eine Freundin zu sein
TNT-Moderatorin Laura Woods war gestern Abend unterwegs, um den Geburtstag einer Freundin zu feiern, als sie in die Stadt kam. Der Moderator postete in ihrer Instagram-Story eine Reihe von Bildern,…
Alan Shearers atemberaubende Tochter Hollie zeigt ihre straffen Bauchmuskeln, als sie für ihre Fans eine Modenschau zu Hause veranstaltet
HOLLIE SHEARER hat in einer atemberaubenden Modenschau für zu Hause ihre straffen Bauchmuskeln zur Schau gestellt. Den Fans des Singer-Songwriters wurden für den Herbst mehrere neue Outfits präsentiert. 8 Hollie…
Amanda Holden, 52, zeigt ihre straffen Beine in einem trägerlosen schwarzen Kleid, als sie darüber spricht, dass David Walliams BGT verlässt
AMANDA Holden zeigt in edlen Opernhandschuhen aus Seide mehr als nur einen Hauch von Raffinesse. Der 52-Jährige posierte auch in einem passenden trägerlosen schwarzen Kleid bei einem Cover-Shooting für das…
Der Star der Arsenal and England Lionesses, Leah Williamson, zeigt zusammen mit ihrem Kumpel Alex Scott bei einer Party auf dem roten Teppich ihre straffen Bauchmuskeln
LEAH WILLIAMSON und Alex Scott erregten beide die Aufmerksamkeit, als sie über den roten Teppich stolzierten. Das Duo war bei den Virgin Atlantic Attitude Awards verblüfft. 5 Alex Scott und…
Paige Spiranac verblüfft die Fans, als sie in einem Halloween-Kostüm ihr Dekolleté und ihre straffen Bauchmuskeln zur Schau stellt, bevor sie den Troll in seine Schranken weist
PAIGE SPIRANAC eroberte mit anzüglichen Halloween-Inhalten erneut die sozialen Medien im Sturm. Dieses Mal posierte Paige in einem möglichen Kostüm für die Feierlichkeiten dieses Monats in den sozialen Medien. 7…
Die 8 besten Hantelübungen, die das Achselfett straffen
Wenn Sie sich wegen des zusätzlichen Wackelns unter Ihren Armen beim Begrüßen und Abschied verunsichern, sind Sie nicht allein. Viele Menschen bezeichnen diesen Bereich liebevoll als „Achselhöhlenhündchen“. Und obwohl es…