Tag: Kettlebells
Ein 12-minütiges Kettlebell-Armtraining, um Ihren Bizeps und Trizeps zu trainieren
Manchmal ist es schön, sich Zeit im Fitnessstudio zu nehmen. In anderen Fällen haben Sie keine zusätzliche Minute Zeit – und hier kommt dieses schnelle Kettlebell-Armtraining ins Spiel. Amanda Ting,…
Ein Kettlebell-Beintraining, das Sie jede Woche machen möchten
Wenn Sie sich auf die Verbesserung Ihrer allgemeinen Fitness konzentrieren, sollte der Aufbau der Unterkörperkraft ein wichtiger Punkt auf Ihrer To-Do-Liste sein. Wenn Sie Ihrer wöchentlichen Rotation ein Kettlebell-Beintraining hinzufügen,…
Die 61 besten Prime Day-Fitness-Angebote 2023: Fitbit, Apple, Bowflex
Amazons Prime Big Deal Days-Verkaufsveranstaltung ist zur Hälfte vorbei, aber Sie haben noch Zeit, eine Reihe toller Prime Day-Fitness-Angebote zu kaufen – so können Sie Ihre Ausrüstung auf den neuesten…
37 Prime Day-Fitness-Angebote, die Sie jetzt im Jahr 2023 kaufen können
Mit der Prime Big Deal Days-Verkaufsveranstaltung von Amazon (die heute offiziell beginnt) haben Sie die Gelegenheit, eine Reihe toller Prime Day-Fitnessangebote zu kaufen – so können Sie Ihre Ausrüstung auf…
25 Fitness-Angebote zum frühen Prime Day, die Sie jetzt im Jahr 2023 kaufen können
Mit der Ankündigung des Prime Big Deal Days-Einkaufsevents von Amazon bietet sich Ihnen die Gelegenheit, eine Reihe toller Prime Day-Fitness-Angebote zu kaufen – so können Sie Ihre Ausrüstung auf den…
16 Prime Day-Fitness-Angebote, die Sie vor Oktober kaufen können
Mit der Ankündigung des Prime Big Deal Days-Shopping-Events von Amazon für diesen Oktober bietet sich Ihnen die Gelegenheit, Ihre Fitnessausrüstung auf den neuesten Stand zu bringen (ohne unbedingt Ihr Budget…
Die 68 besten Prime Day-Fitness-Angebote 2023: Bowflex, Nike, Apple
Der zweite Tag des Prime Day ist da und es gibt noch jede Menge Angebote zu shoppen. Tatsächlich finden Sie derzeit Fitnessgeräte, Aktivitätstracker, Laufschuhe und mehr bei Amazon im Angebot.…
Die 42 besten Prime Day-Fitness-Angebote 2023, die Sie kaufen können
Der Prime Day ist offiziell da und es gibt jede Menge Angebote zum Shoppen. Tatsächlich finden Sie derzeit Fitnessgeräte, Aktivitätstracker, Laufschuhe und mehr bei Amazon im Angebot. Ganz gleich, ob…
Die 35 besten Prime Day-Fitness-Angebote 2023, die Sie frühzeitig kaufen können
Der Prime Day ist erst da 11. Juli Und 12, aber es gibt bereits viele Angebote zum Einkaufen. Tatsächlich finden Sie derzeit Fitnessgeräte, Aktivitätstracker, Laufschuhe und mehr bei Amazon im…
Die 19 besten Prime Day-Fitness-Angebote 2023, die Sie frühzeitig kaufen können
Der Prime Day 2023 wurde noch nicht offiziell angekündigt, aber es gibt bereits jede Menge Deals zum Shoppen. Tatsächlich finden Sie derzeit Fitnessgeräte, Aktivitätstracker, Laufschuhe und mehr bei Amazon im…
Laufen ist scheiße. Kettlebells sind die Antwort
Das alte Sprichwort „Benutze deinen Körper oder du verlierst ihn“ wird mit zunehmendem Alter immer wahrer. Aber es stimmt auch, je älter ich werde, desto schwieriger wird es, eine Aktivität…
Ein Kettlebell-Schultertraining, das Sie in nur 15 Minuten durchführen können
Wenn Sie nicht viel Zeit haben, aber trotzdem in die Arbeit packen möchten, ist ein Kettlebell-Schultertraining, das jeden Teil dieser überaus wichtigen Muskelgruppe des Oberkörpers trainiert, ein Muss. Kettlebells im…
Dieses Glute-Training mit Kettlebell wird Ihren Hintern in nur 10 Minuten ansprechen
Ihre Gesäßmuskeln machen viele alltägliche Bewegungen aus, vom Treppensteigen bis hin zum Hocken, um ein Kind hochzuheben. Mit einem Kettlebell Glute Training können Sie diese mächtigen Rückenmuskeln anfeuern und sicherstellen,…
Ein Single-Kettlebell-Workout zum Aufbau der Ganzkörperkraft
In einer idealen Welt hätten Sie Zugang zu unzähligen verschiedenen Fitnessgeräten, um wirklich alle Ihre Muskelgruppen anzusprechen. Aber wenn Ihr Vorrat begrenzt ist? Ein Single-Kettlebell-Training kann immer noch großartige Ganzkörper-Kraftarbeit…
83 Prime Day Fitness Deals October 2022: Fitbit, Apple, Bowflex, and More Ahead of Black Friday
Black Friday isn’t until November, but the Amazon Prime Early Access Sale is officially here, with plenty of Prime Day fitness deals to check out right now. Whether you’re outfitting…
Die besten Prime Day Fitness-Angebote Oktober 2022: Fitbit, Apple, Bowflex und mehr
Der Schwarze Freitag ist erst im November, aber der Amazon Prime Early Access Sale steht vor der Tür, mit vielen Fitnessangeboten für den frühen Prime Day, die Sie sich jetzt…
Ein 20-minütiger Kettlebell-Zirkel, der jeden Muskel in deinem Körper trainiert
Wenn Sie nicht viel Zeit oder Trainingsgeräte zur Verfügung haben, kann es schwierig sein, ein Training unterzubringen. Aber keine Sorge: Wir haben einen fantastischen Kettlebell-Zirkel, der Ihren ganzen Körper in…
Jetzt ansehen: Dieses Ganzkörper-Kettlebell-Training verwendet Komplexe, um Ihre Beine, Schultern und Arme zu trainieren
Du hast wenig Zeit, möchtest aber trotzdem ein tolles Ganzkörper-Kettlebell-Workout machen? Geben Sie Kettlebell-Komplexe ein, eine Reihe von Kettlebell-Übungen, die ohne Pause aneinandergereiht werden, um mehrere Muskeln in kurzer Zeit…
Jetzt ansehen: Ein Kettlebell-Bauchmuskeltraining, das auf Ihre schrägen Bauchmuskeln abzielt
Core-Übungen müssen nicht nur mit dem Körpergewicht durchgeführt werden, und dieses schnelle Kettlebell-Bauchmuskeltraining beweist, dass das Hinzufügen von Widerstand zu der Mischung eine großartige Möglichkeit sein kann, diese überaus wichtigen…
Jetzt ansehen: Ein Kettlebell-Workout für den Oberkörper, um Schultern, Rücken und Arme zu trainieren
Sie müssen Ihr Training nicht mit unzähligen Übungen stapeln, damit es effektiv ist – und dieses Kettlebell-Training für den Oberkörper beweist es. Mit nur vier Bewegungen trainieren Sie Ihre Oberkörpermuskulatur…