Tag: Schlaf
LSD und Schlaf: Mikrodosierungsforschung zeigt Potenzial für die Behandlung depressiver Störungen
Neu Forschung von MindBio Therapeutics hat einen starken Zusammenhang zwischen der Mikrodosierung von Psychedelika und dem Schlaf im Zusammenhang mit depressiven Störungen festgestellt. Ziel der klinischen Studie war es, die…
Verdienen Sie Geld im Schlaf: So verdienen Sie 2 Monate lang 18.000 € im Bett und helfen bei zukünftigen Weltraummissionen
Längerer Aufenthalt im Weltraum kann die Sinneswahrnehmung und motorischen Reaktionen beeinträchtigen. Diese Studie soll diese Herausforderungen bewältigen, damit Missionen nicht gefährdet werden. WERBUNG Geld verdienen, ohne jemals aufstehen zu müssen,…
Ein einfacher wöchentlicher Wechsel kann „das Risiko von Schlaflosigkeit verringern und dafür sorgen, dass Sie 6–9 Stunden Schlaf pro Nacht bekommen“.
Laut Wissenschaftlern kann eine einfache Änderung Ihrer wöchentlichen Routine das Risiko für Schlaflosigkeit senken. Laut einer zehnjährigen Studie hatten Menschen, die zwei- oder dreimal pro Woche Sport trieben, weniger Probleme…
Der Schlüssel zu einem langen Leben sind Schlaf und eine bessere Ernährung – und Geld
Und natürlich gibt es noch andere Prioritäten: Infektionskrankheiten, Pandemiebekämpfung, globale Gesundheit, Prävention von Kinderkrankheiten. Wenn Sie Bill Gates fragen, hätte er ganz andere Prioritäten. Man könnte argumentieren, dass diese die…
Gönnen Sie sich erholsamen Schlaf mit den besten Angeboten für die Schlafwoche
Was ist eine Schlafwoche? Jedes Jahr feiert die National Sleep Foundation die Woche des Schlafbewusstseins, um Menschen über die Bedeutung des Schlafs für die Gesundheit aufzuklären, und denn wer möchte…
Was tun, wenn Migräneattacken Ihren Schlaf beeinträchtigen?
Da ist kein Gut Zeit, von einer Migräneattacke heimgesucht zu werden. Aber mit pochenden Schmerzen (und möglicherweise sogar Übelkeit und Erbrechen) aufzuwachen, ist ein wahrer Albtraum. Das ist die frustrierende…
Sommerzeit 2024: So wird es weniger schlimm, wenn man eine Stunde Schlaf verliert
Die Sommerzeit ruft viele gemischte Gefühle hervor: Sie verabschieden sich von der tristen Dunkelheit des Winters (und spüren, wie Ihre saisonale Depression mit den längeren Tagen nachlässt) – aber Sie…
Die Leute schwören auf die „Drunken Monkey“-Übung für besseren Schlaf: „Du wirst besser schlafen, das verspreche ich“
Wenn Sie Schwierigkeiten beim Ein- und Durchschlafen haben, sind Sie wahrscheinlich immer auf der Suche nach neuen Entspannungstechniken, die Sie in Ihre Schlafenszeitroutine integrieren können. Sie können sich darauf verlassen,…
Die besten Smart-Ringe des Jahres 2024 zur Überwachung von Schlaf und Bereitschaft
Abonnieren Sie unseren kostenlosen wöchentlichen Newsletter, um Insidertipps und Produktbewertungen von unseren Einkaufsexperten zu erhalten Melden Sie sich für unsere kostenlose IndyBest-E-Mail an Es war ein langsamer Marsch zur Relevanz…
Wenn Sie Palworld- und Pokemon-Spiele mögen, bitte ich Sie noch einmal, Monster Hunter Stories auszuprobieren, denn das Rollenspiel zum Zähmen von Kreaturen im Schlaf bekommt ein wohlverdientes Remaster
Dank eines Remasters, das diesen Sommer für PS4, Switch und PC erscheint, verlässt Monster Hunter Stories endlich den Nintendo 3DS und die mobilen Plattformen. Jetzt scheint es ein noch besserer…
Was Sie essen sollten, um das Risiko eines schrecklichen Schnarchzustands zu verringern, der Sie im Schlaf daran hindert, zu atmen
Das Essen Ihres Gemüses kann das Schnarchen vertreiben und Sie wie auf Rosen schlafen lassen. Eine Studie ergab, dass eine Ernährung mit wenig Junk Food und viel Obst, Gemüse und…
6 Expertentipps für besseren Schlaf bei chronischen Rückenschmerzen
Für viele von uns ist es nicht so einfach, unter den besten Umständen gut zu schlafen. Aber wenn Sie jemals mit einer Muskelzerrung, einem Bandscheibenvorfall oder einem anderen Rückenproblem zu…
Der Entwickler von Helldivers 2 sagt, Schlaf sei „entscheidend“, bevor das Team weitere Probleme angehen kann
Der Helldivers 2-Entwickler Arrowhead Game Studios hat sich bei den Spielern für die „frustrierenden“ Probleme entschuldigt, mit denen sie im Spiel konfrontiert sind, und gesagt, es sei jetzt „entscheidend“, dass…
So bekommen Sie ausreichend Schlaf
Claire Park, Kinderkrankenschwester und Mutter eines Zweijährigen in Atlanta, kämpft seit Jahren mit atopischer Dermatitis (AD) an ihren Händen. Aber in den letzten 5 Jahren ist es so schlimm geworden,…
Die 8 besten Getränke für besseren Schlaf
Ganz gleich, ob Sie Probleme beim Einschlafen haben oder zu jeder Tageszeit aufwachen: Sie sind nicht allein, wenn es Ihnen schwerfällt, gut zu schlafen. Laut CDC ein Drittel davon Erwachsene…
Kann intelligente Technologie Ihren Schlaf wirklich verbessern?
2. Februar 2024 – Andisheh Nouraee hatte Schlafstörungen. „Ich bin nachts oft wach geworden, also habe ich versucht, die Dinge in meinem Leben zu optimieren, um meinen Schlaf zu verbessern“,…
Drei US-Soldaten, die bei einem Drohnenangriff in Jordanien getötet wurden, wurden vom Pentagon nach einem Angriff am frühen Morgen im Schlaf fotografiert
Das US-Pentagon hat die Namen von drei Soldaten veröffentlicht, die bei einem Drohnenangriff in Jordanien getötet wurden. Sergeant. William Jerome Rivers, 46, Spc. Kennedy Ladon Sanders, 24, und Spc. Breonna…
Ich bin Experte für Inneneinrichtung – hier sind sieben Dinge, die Sie für den perfekten Schlaf in Ihrem Schlafzimmer tun MÜSSEN
LETZTE Woche brachte eine arktische Explosion heftigen Schneefall und Temperaturen, die tief in den Minusbereich sanken. Und nachts kann das Einschlafen besonders schwierig sein, wenn Sie Ihre Nase, Zehen oder…
7 Tipps für einen besseren Schlaf im Jahr 2024 – Holen Sie sich dieses Jahr den besten Schlaf Ihres Lebens
Als Schlafautorin weiß ich sehr gut, wie wichtig eine gute Nachtruhe ist. Die Qualität unseres Schlafes ist entscheidend für unsere allgemeine Gesundheit, wobei schlechter Schlaf kurzfristig unsere kognitiven Fähigkeiten und…
Richard Franklin im Alter von 87 Jahren gestorben: Ex-Star aus „Doctor Who“ und „Emmerdale“ stirbt „friedlich im Schlaf“ am Weihnachtsmorgen – The Sun
Ein DOCTOR-Who-Star ist auf tragische Weise friedlich im Schlaf gestorben. Richard Franklin, 87, ist am Weihnachtsmorgen gestorben, wie heute bekannt gegeben wurde. 1 Richard Franklin ist auf tragische Weise gestorben…