Tag: gesündesten
Die 7 gesündesten im Laden gekauften Smoothies – und 4, die Sie vermeiden sollten
Smoothies sind aus mehreren Gründen großartig. Sie sind äußerst anpassbar und ermöglichen es Ihnen, ein Getränk zu kreieren, das eine Vielzahl Ihrer Lieblingszutaten enthält. Smoothies können auch nährstoffreich sein. Viele…
Die 8 gesündesten Nüsse, die Sie essen können, laut Wissenschaft
Wenn Sie den Heißhunger auf einen Snack verspüren, kann es schwierig sein, etwas zu finden, das gleichzeitig lecker und sättigend ist. Genau aus diesem Grund gehören Nüsse zu den besten…
Die 6 gesündesten Kartoffelchips – und 4, die man laut Ernährungsberatern meiden sollte
Kartoffelchips sind ein praktischer, knuspriger und sättigender Snack, egal ob sie zusammen mit einem Feinkost-Sandwich oder direkt aus der Tüte gegessen werden. Leider mangelt es dieser scheinbar harmlosen Leckerei nicht…
Laut Ernährungsberatern die 10 gesündesten milchfreien Joghurts
Das Interesse an milchfreien Lebensmitteln und Getränken ist in den letzten Jahren deutlich gestiegen. Immer mehr Käufer geben Tierschutz-, Umwelt- und Gesundheitsbedenken als Gründe für eine milchfreie Ernährung an. Der…
Die 10 gesündesten im Laden gekauften Brote, die von Ernährungsberatern empfohlen werden
Während der Low-Carb-Trend sein Bestes tat, um das Brot aus dem Geschäft zu verdrängen, ist diese herzhafte, knusprige und köstlich stärkehaltige Lebensmittelgruppe hier, um zu bleiben. Während einiges Brot in…
Die 8 gesündesten Alternativen zu milchfreier Milch – und 3, die Sie vermeiden sollten
Es war einmal vor Jahrzehnten, dass milchfreie Milch der Stoff des knusprigen Hippie-Lebensstils war und nur in Reformhäusern oder einer kleinen „natürlichen“ Abteilung des Lebensmittelladens erhältlich war. Heutzutage decken sich…
Die 8 gesündesten Fast-Food-Smoothies, die Sie jetzt bestellen können
Smoothies sind eine großartige Möglichkeit, viele ernährungsphysiologische Vorteile in einem leckeren Getränk zu vereinen. Wenn Sie sich selbst eines zubereiten, wissen Sie natürlich genau, was drin ist und was es…
Die „gesündesten“ Bestellungen bei 7 großen Fast-Food-Pizzaketten
Pizza ist eines der besten Streetfoods, Fußballgerichte und ein absoluter Familienfavorit. Der Pizzaabend während der Arbeitswoche wird mit Spannung erwartet, ist aber möglicherweise nicht die gesündeste Wahl für Ihre Taille…
Die 14 gesündesten gefrorenen Frühstücksspeisen, laut einem Ernährungsberater
Das Frühstück wird oft als die wichtigste Mahlzeit des Tages angesehen, aber das sieht man auf den ersten Blick nicht 25 % der Amerikaner die jeden Tag das Frühstück auslassen…
Die 5 gesündesten Fleischsorten laut Ernährungsberatern
Ganz gleich, ob Sie Muskeln aufbauen, Muskeln erhalten und gleichzeitig Gewicht verlieren oder sättigende und sättigende Mahlzeiten und Snacks zubereiten möchten, Sie werden von einer Steigerung Ihrer täglichen Proteinzufuhr profitieren.…
Die 9 gesündesten milchfreien Kaffeeweißer im Lebensmittelregal
Milchfreie Kaffeeweißer versüßen den Kaffee bereits vor der Gründung von Starbucks. Für vorbei 60 Jahrelagerstabile und gekühlte, milchfreie Kaffeeweißer gehören zu den Grundnahrungsmitteln in den Lebensmittelregalen, und einige milchfreie Kaffeeweißer…
Die 10 gesündesten Proteinquellen, die Sie essen können
Amerikaner scheinen von Proteinen besessen zu sein, was zum Teil auf zahlreiche Forschungsergebnisse zurückzuführen ist, die zeigen, dass Proteine bei der Gewichtserhaltung und der Körperzusammensetzung helfen können und wichtig für…
Die 8 gesündesten Fast-Food-Hühnchensandwiches, laut einem RD
Manchmal ist es einfach schwierig, einen gesunden Lebensstil mit ständigem Zeitdruck und knappem Budget in Einklang zu bringen. Fast Food scheint oft die einzige Möglichkeit zu sein, Essen in den…
Laut RDs die 8 gesündesten Fast-Food-Sandwiches
In unserer Zeit unter Zeitdruck sind Fast-Food-Sandwiches für viele zum täglichen Grundnahrungsmittel geworden. Mehr als die Hälfte aller Amerikaner genießen täglich ein Sandwich, so eine Studie des Universität von Illinois.…
Hier erfahren Sie, wie viele Kalorien Ihre Lieblingsbestellung aus China zum Mitnehmen enthält – und die gesündesten Alternativen auf der Speisekarte
CHINESISCHES Essen zum Mitnehmen ist nicht das Beste für Ihre Taille – aber das wussten Sie wahrscheinlich schon. Das köstliche Essen – chinesischen Ursprungs, aber an den britischen Geschmack angepasst…
Die 8 gesündesten Kaffeeweißer im Lebensmittelregal
Wenn Sie große Anstrengungen unternehmen, um die perfekte Tasse Kaffee zuzubereiten, werden Sie wahrscheinlich wählerisch sein, was Sie in Ihren Kaffee geben – insbesondere, wenn es darum geht, welchen Kaffeesahne…
Die 9 gesündesten Snacks, die Sie derzeit bei Costco kaufen können
Snacks spielen eine wichtige Rolle in Ihrer gesamten Ernährung, da die meisten Menschen etwa 25 % ihrer täglichen Kalorien über Snacks zu sich nehmen. Wenn Sie oft unter Zeitdruck stehen,…
Die 5 gesündesten Frühstücksbestellungen von Burger King, laut einem Ernährungsberater
In unserer schnelllebigen Welt ist es für viele von uns zu einer Lebensart geworden, unterwegs zu frühstücken. Und es sind nicht nur Kaffee- und Donut-Läden, die auf diejenigen eingehen, die…
Die 7 gesündesten Chick-Fil-A-Frühstückszutaten, laut einem Ernährungsberater
Egal, ob Sie zum Vormittagsunterricht schleppen, einen Minivan voller Kinder zur Schule transportieren oder auf dem Weg zur Arbeit im Stau stehen – der Morgen kann hart sein. Allerdings kann…
Die 6 gesündesten Fast-Food-Tacos, die Sie jetzt probieren können
Wenn der Heißhunger auf Tacos eintritt, muss man fast immer zuhören. Egal, ob Sie ein Fan eines klassischen Rindfleisch-Tacos, eines mit pikantem frittiertem Fisch oder eines vegetarischen Tacos mit Bohnen…