Tag: abnehmen
15 gesunde Garnelenrezepte, die perfekt zum Abnehmen sind
Das Geheimnis, um Garnelen zu einer der einfachsten – und gesündesten – Mahlzeiten unter der Woche aller Zeiten zu machen, liegt in der Zubereitung. Ob Sie es geschält und entdarmt…
20 gemütliche Brokkolisuppenrezepte, die perfekt zum Abnehmen sind
Wenn Sie Brokkolisuppe kennen, wissen Sie, wie lecker sie sein kann. Vielleicht genießen Sie lieber die Konservensorte aus dem Supermarkt (Brokkolicreme, irgendjemand?) Mit endlosen Möglichkeiten, die heutzutage zur Verfügung stehen,…
23 gemütliche Crock-Pot-Rezepte, perfekt zum Abnehmen in diesem Herbst
Der Slow Cooker war gemacht für das kühle Wetter. Eine warme, wohlige, gemütliche Mahlzeit an einem kalten Tag? Es gibt einfach nichts Vergleichbares. Von dampfenden heißen Suppen bis hin zu…
Es stellte sich heraus, dass Yoga Ihnen beim Abnehmen helfen kann, sagt die Wissenschaft
Dieser Moment, in dem Sie sich auf Ihre Matte setzen, tief einatmen und sich in das Bewusstsein zentrieren… Wenn Sie neugierig waren, ob Ihre Yoga-Praxis Ihnen helfen kann, Gewicht zu…
22 gemütliche Frühstücksauflaufrezepte, die perfekt zum Abnehmen sind
Sicher, Stapel von Pfannkuchen und Platten mit French Toast sind köstlich, aber haben Sie Ihren Tag schon einmal mit einem hausgemachten Frühstücksauflauf begonnen? Diese Aufläufe werden normalerweise aus einer Vielzahl…
21 gemütliche Haferflocken-Rezepte, perfekt zum Abnehmen in diesem Herbst
Die Herbstsaison ist voll von lustigen Festen, Versammlungen, Sportveranstaltungen, Picknicks und dem Ausprobieren köstlicher neuer Rezepte. Wenn das Wetter kälter wird und die Tage kürzer werden, ist es gut, Ihre…
Die 5 effektivsten Diäten zum Abnehmen von 2021, laut Daten
Wenn wir auf Ende 2021 blicken, fühlen Sie sich vielleicht bereit für einen Neuanfang. Wenn Sie in diesem Jahr Arbeit, Familie und anderen Stress unter einen Hut bekommen haben, kann…
Das Urteil über die besten Lebensmittel zum Abnehmen, die Sie jeden Tag essen können
Letztendlich ist unser Gesamtkalorienverbrauch am wichtigsten für die Gewichtsabnahme. Aber auch die Qualität der Kalorien spielt eine Rolle. Konzentrieren Sie sich für hochwertige Kalorien auf die Lebensmittel mit dem größten…
Die besten und schlechtesten Sushi-Rollen zum Abnehmen
Zahlreiche wissenschaftliche Studien zeigen weiterhin, dass Fisch eine unglaubliche Quelle für herzstärkende, entzündungshemmende, kognitionsfördernde und lebensverlängernde Nährstoffe ist, aber die Frage bleibt: Ist Sushi eine gute Wahl beim Abnehmen? Wenn…
Das Urteil über die besten Getränke zum Abnehmen zum Frühstück
Wir hören oft, dass das Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages ist. Aber genauer gesagt, als nur zu frühstücken, was Sie essen und trinken zum Frühstück hat einen großen Einfluss…
6 Kaffeegewohnheiten, die beim Abnehmen helfen, sagen Ernährungsberater
Man kann mit Sicherheit sagen, dass Kaffee für einige von uns das Einzige ist, was uns durch die geschäftigsten Tage der Woche führt. Und zum größten Teil können diese täglichen…
Die 5 besten Übungen zum Abnehmen, laut einem Experten
Wenn Sie abnehmen möchten, ist es wichtig, nicht alle Ihre Hoffnungen auf Bewegung zu setzen, denn Sie werden enttäuscht sein. Der beste Weg, um Pfunde zu verlieren und Bauchfett zu…
Ich habe meine schwangere Frau auf Diät gesetzt, um ihr beim Abnehmen zu helfen, sobald das Baby kommt. Sie möchte, dass ich es auch mache, aber ich werde es nicht tun
Ein angehender Vater wurde verprügelt, nachdem er zugegeben hatte, dass er seine Frau auf eine Schondiät gesetzt hat, damit sie bei der Geburt an Gewicht verliert. Aufnehmen Reddit, der 27-jährige…
Warum wir abnehmen und warum nicht
18. Oktober 2021 – Brian Martin Sr. hat die meiste Zeit seines Lebens mit Gewichtsverlust zu kämpfen. Er sagt, dass dieser Kampf vor 3 Jahren in Gang gekommen ist, als…
Über 60? Diese 5 Walking-Tipps helfen Ihnen beim Abnehmen
Es gibt ein altes Sprichwort, das sagt: “Jugend wird an die Jungen verschwendet”, aber vielleicht sollte es eigentlich heißen: “Sport wird an die Jungen verschwendet”. Viele ältere Erwachsene machen den…
Trinkgewohnheiten, die Sie vermeiden sollten, wenn Sie abnehmen möchten, sagen Ernährungsberater
Wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren, haben Sie wahrscheinlich praktisch alles, was Ihnen auf den Teller kommt, genau unter die Lupe genommen, von Ihren Portionsgrößen bis hin zu den Gewürzen,…