Tag: Verzichts
7 Vorteile des Verzichts auf Koffein, die den Kampf lohnen
Einige Anzeichen dafür, dass Koffein Ihren Schlaf beeinträchtigt, sind natürlich Einschlafstörungen, Kopfschmerzen, Übelkeit und Nervosität. Wenn Sie also auf Koffein verzichten, könnten Sie am Ende viel besser schlafen, sagt Dr.…
6 erstaunliche Vorteile des Verzichts auf Wein
Viele gesundheitsbewusste Menschen genießen zum Abendessen ein oder zwei Gläser Wein, da sie glauben, dass Wein im Vergleich zu Alkohol die gesündere Wahl ist. Rotwein gilt seit langem als gut…
8 unglaubliche Nebenwirkungen des Verzichts auf Käse, laut Experten
Wenn Sie nicht genug Käse bekommen können, sind Sie nicht allein. Tatsächlich kann man mit Sicherheit sagen, dass die USA eine Nation von Käseliebhabern sind. Entsprechend Statistiken, haben die Amerikaner…
Ich bin ein Beauty-Profi – dank vier Tipps, einschließlich des Verzichts auf Botox, kehre ich das Altern um, es lässt mich ein Jahrzehnt älter aussehen
Wenn Sie älter werden, kann Ihr Wunsch, Geld für hohe Absätze auszugeben, dazu führen, dass Sie Geld für Botox und Füllstoffe ausgeben. Obwohl es verlockend ist, diese „Instant-Aging-Lösungen“ auszuprobieren, teilte…
5 überraschende Auswirkungen des Verzichts auf Weißbrot, sagen Ernährungswissenschaftler
Weißbrot hat einen schlechten Ruf, besonders in der Welt der Gesundheit und des Wohlbefindens. Aber ist das tägliche Sandwich oder die Scheibe Toast wirklich so schlecht für dich? Wenn Sie…
5 überraschende Auswirkungen des Verzichts auf Energy Drinks, sagt Ernährungsberater
Energy-Drinks sind ein großes Geschäft. Laut einem Artikel vom Mai 2022 in Forbes, wird der Energy-Drink-Markt bis 2027 voraussichtlich ein Allzeithoch von fast 100 Milliarden US-Dollar erreichen. Die Faszination für…
Nebenwirkungen des Verzichts auf Alkohol, laut Ärzten
Wenn Sie erwägen, Ihren Alkoholkonsum zu reduzieren oder ganz aufzugeben, ist es hilfreich zu wissen, was Sie erwartet – insbesondere, wenn Sie schon lange regelmäßig Alkohol trinken. „Nüchtern neugierig zu…
Überraschende Nebenwirkungen des Verzichts auf Obst, sagen Ernährungswissenschaftler
Wenn Ihre Vorstellung von Obst zuckerüberzogene Froot Loops oder eine Flasche mit 5 % „echtem Fruchtsaft“ ist, verpassen Sie einen Obstgarten voller guter Nährstoffe – Vitamine, Mineralien, Ballaststoffe, Flavonoide, Polyphenole…
Überraschende Nebenwirkungen des Verzichts auf Kohlenhydrate, sagt die Wissenschaft
Es kann sich unmöglich anfühlen, den ganzen Tag über das perfekte Gleichgewicht an Kohlenhydraten in Ihren Mahlzeiten zu finden, insbesondere wenn Sie in Form kommen möchten. Laut der Harvard Medizinschulekeine…
6 unglaubliche Auswirkungen des Verzichts auf Alkohol für einen Monat
Bei manchen Neujahrsvorsätzen kann es etwas länger als einen Monat dauern, bis man Ergebnisse sieht – Muskelaufbau und Gewicht verlieren, wir sehen dich an. Wenn Sie jedoch einen Monat lang…