Tag: Schlaflosigkeit
Die einzige Möglichkeit, Schlaflosigkeit zu heilen, besteht darin, vor dem Schlafengehen Wein zu trinken
Ich kann nicht einschlafen, wenn ich nicht ein Glas Wein trinke. Ich bin eine Frau in meinen Fünfzigern und lebe alleine. Ich hatte immer Probleme mit dem Schlafen und habe…
Ein einfacher wöchentlicher Wechsel kann „das Risiko von Schlaflosigkeit verringern und dafür sorgen, dass Sie 6–9 Stunden Schlaf pro Nacht bekommen“.
Laut Wissenschaftlern kann eine einfache Änderung Ihrer wöchentlichen Routine das Risiko für Schlaflosigkeit senken. Laut einer zehnjährigen Studie hatten Menschen, die zwei- oder dreimal pro Woche Sport trieben, weniger Probleme…
Wie kann Schlaflosigkeit Ihre Emotionen beeinflussen?
Sie wissen wahrscheinlich aus Erfahrung, dass Schlaf und Stimmung Hand in Hand gehen. Eine schlaflose Nacht kann dazu führen, dass Sie sich am nächsten Morgen mürrisch fühlen und den ganzen…
Was ist Schlaftourismus? Die Hotels bieten Kissenmenüs und einen Schlaf-Concierge an
Der „Schlaftourismus“ ist auf dem Vormarsch und Reisende konzentrieren ihren Urlaub zunehmend darauf, etwas Qualität zu genießen. WERBUNG Um die halbe Welt zu reisen und für ein teures Hotel zu…
Die Stellar Sleep-App erhält eine Anfangsfinanzierung, um die Ursache chronischer Schlaflosigkeit bei Nutzern aufzudecken
Stellarer Schlafein Startup, das ein erstes digitales Tool zur Behandlung chronischer Schlaflosigkeit bereitstellt, hat 6 Millionen US-Dollar an Startkapital aufgebracht. Allein in den USA gibt es nicht nur schlechte Schlafgewohnheiten…
3 Dinge, die Sie tun können, wenn Sie nicht einschlafen können, weil Sie zu viel nachdenken … alles
Gibt es einen besseren Zeitpunkt, sich auf Ihre größten Sorgen zu konzentrieren, als um 23 Uhr, wenn Sie versuchen einzuschlafen? Sobald Ihr Kopf das Kissen berührt, beginnen Sie vielleicht, über…
3 Dinge, die Sie tun können, wenn Sie nicht einschlafen können, weil Sie zu viel nachdenken … alles
Gibt es einen besseren Zeitpunkt, sich auf Ihre größten Sorgen zu konzentrieren, als um 23 Uhr, wenn Sie versuchen einzuschlafen? Sobald Ihr Kopf das Kissen berührt, beginnen Sie vielleicht, über…
Wie Sie schnell einschlafen, wenn Ihre Gedanken rasen
Arbeitsreiche Arbeitswochen, Gesundheitsprobleme, Familiendramen oder was auch immer Ihnen das Leben in einem bestimmten Moment sonst noch in den Weg stellt, können dazu führen, dass Sie sich höllisch gestresst und…
Eddie Brock war nicht der einzige Venom-Moderator, der in Marvels Spider-Man 2 an Schlaflosigkeit litt
Viele Faktoren trugen zur Vorfreude bei Marvels Spider-Man 2. Das süchtig machende Gameplay von Marvels Spider-Man, die Aussicht, sowohl als Peter Parker als auch als Miles Morales zu spielen und…
Fühle mich müde? Hier erfahren Sie, wie viel Schlaf die Menschen in Europa bekommen
Die Slowakei ist das Land mit den meisten Ruhepausen in Europa, während Griechenland am schlechtesten ist. Wie schneidet Ihr Land also ab, wenn es um Schlaf und Erholung geht? A…
Beruhigt euch alle, Schlaflosigkeit hat Mary Janes Gesicht in Spider-Man 2 nicht verändert
Fans der Spider-Man-Videospiele von Insomniac haben bereits eine gewisse Vorgeschichte, wenn es um unwichtige, winzige Details in den Spielen geht. Diese Tendenz zeigte diese Woche beinahe wieder ihr hässliches Gesicht,…
„Al Pacinos Schauspiel am Set ist so subtil, dass es für das menschliche Auge praktisch nicht wahrnehmbar ist“, sagt Christopher Nolan
Al Pacino ist in gewisser Weise dafür bekannt, in Filmen zu schreien, doch allein aufgrund der höheren Dezibelzahl wurde er nicht zu einem unserer besten lebenden Schauspieler. Nein, seine Bandbreite…
„Man kann nicht sehen … aber ich habe es geschafft“: Christopher Nolan über Al Pacinos Zurückdrängen von Notizen bei Schlaflosigkeit
Christopher Nolan erinnert sich an die Zeit während der Entstehung seines Thrillers Schlaflosigkeit als Al Pacino eine seiner Notizen ablehnte und sich als richtig herausstellte. Nolan, einer der wahren Markenregisseure…
Die Wissenschaft der Siesta: Laut einer Studie sind lange Nickerchen mit einem höheren Risiko für Fettleibigkeit verbunden
Lange Nickerchen sind mit einem höheren Risiko für Fettleibigkeit verbunden, kürzere mit einem geringeren Risiko für Bluthochdruck. Sind Siestas eine Geheimwaffe für eine bessere Gesundheit? Die Frage löst seit Jahrzehnten…
Spielfiguren mit Schlaflosigkeit
Videospielcharaktere haben seit ihren bescheidenen Anfängen als einfache Sprites ohne erkennbare Persönlichkeit oder Hintergrundgeschichte einen langen Weg zurückgelegt. Heute sind die beliebtesten und fesselndsten Videospielcharaktere komplexe Identitäten mit einzigartigen Persönlichkeiten,…
Tom Hanks verrät, warum ihn die Schlaflosigkeit in Seattle „launisch“ machte und wie er seine Einstellung änderte
Schlaflos in Seattle ist eine der besten romantischen Komödien der 90er Jahre. Es ist süß, sentimental und zeigt mit Tom Hanks und Meg Ryan eines der sympathischsten Leinwandduos. Die verträumte…
Steigende Temperaturen machen das Schlafen schwieriger: Diese Regionen werden am stärksten betroffen sein
Eine neue Studie untersucht die schädlichen Auswirkungen der globalen Erwärmung auf den Schlaf. Der Klimawandel könnte Ihren Schlaf beeinträchtigen – und das nicht nur, weil Sie wach liegen und sich…
Schlaflosigkeit: Theater im Kopf versteht meine Sorgen
Schlafen ist eine schwierige Sache, die mir selten leicht fällt. In einer guten Nacht liege ich normalerweise zwei Stunden lang, bevor ich einschlafe, auch ohne auf mein Telefon zu schauen.…
Schlafwandeln und Schlaflosigkeit: Was ist der Zusammenhang?
9. Mai 2023 – Gibt es einen Zusammenhang zwischen Schlafwandeln und der Schlafstörung Schlaflosigkeit? Schlafwandeln, auch Somnambulismus genanntbetrifft ungefähr 4% der US-Bevölkerung regelmäßig – obwohl viel mehr Menschen sich vielleicht…
Anstieg von Schlaflosigkeit und Schlafapnoe bei Frauen mit MS
Von Cara Murez Gesundheitstag Reporter MONTAG, 27. März 2023 (HealthDay News) – Während Denkschwierigkeiten ein häufiges Symptom von Multipler Sklerose bei Frauen sein können, deuten neue Forschungsergebnisse darauf hin, dass…