Tag: Hüften
Die 10 besten Übungen zur Stärkung Ihrer Hüften im Alter
Der Erhalt starker und flexibler Hüften ist für die allgemeine Beweglichkeit und das Gleichgewicht von entscheidender Bedeutung – insbesondere im Alter. Eine schwache Hüfte kann zu einer Reihe von Problemen…
Maya Jama sieht in einem umwerfenden durchsichtigen Kleid auf der Party der Briten unglaublich aus, nachdem sie in einem hüften blinkenden Korsett Auszeichnungen verliehen hat
MAYA Jama sah absolut unglaublich aus, als sie mit ihren Freundinnen zur After-Party der Brit Awards ging. The Love Island – frisch von der Moderation des jährlichen Musikevents – sorgte…
Shakiras Hüften lügen nicht, aber Spanien glaubt, dass ihre Steuererklärungen es könnten
Shakira scheint in Steuerschwierigkeiten zu geraten wann immer wo immer Sie geht. Nur 10 Monate nachdem der Sänger einem gegenüberstand Steuerhinterziehungsfall in Höhe von 13,9 Millionen US-Dollar, steht ihr nun…
Hüften angespannt und müde? Probieren Sie die 10 besten Hüftmobilitätsstrecken aus
Hüftdehnungen können die Beweglichkeit, Funktion und den Komfort erheblich verbessern. Durch regelmäßiges Üben können Sie auch Ihre Bewegungsfreiheit und Flexibilität verbessern. Egal, ob Sie ein Fitnessfan oder ein Stubenhocker (und…
Ich bin Personal Trainer – diese Schubübung eignet sich am besten zur Stärkung der Hüften, Gesäßmuskeln und Quadrizeps
Der bescheidene Hüftstoß ist eine der besten Übungen zur Stärkung Ihrer Hüften, Gesäßmuskeln und Quadrizeps. Wenn das Ziel darin besteht, diese kraftvollen Muskeln aufzupumpen, ist dies auch eine der besten…
Ich habe eine Woche lang jeden Tag 90 Kosaken-Kniebeugen gemacht – das ist mit meinen Beinen und Hüften passiert
Die Kosaken-Kniebeuge – eine tiefere Variante des seitlichen Ausfallschritts oder seitlichen Ausfallschritts – ist eine Übung mit dem Körpergewicht, die den Quadrizeps verbrennt. Es stärkt Ihre Quadrizeps, äußeren Gesäßmuskeln (gluteus…
Steven Spielberg wettert gegen Antisemitismus: „Steht stolz mit den Händen auf den Hüften wie Hitler und Mussolini“ Am beliebtesten Muss gelesen werden Melden Sie sich für Variety-Newsletter an Mehr von unseren Marken
Der mit dem Oscar ausgezeichnete Regisseur Steven Spielberg kam am Donnerstagabend bei „The Late Show With Stephen Colbert“ vorbei, um über seinen besten, für Bilder nominierten Film „The Fabelmans“ zu…
Dieser Yoga-Flow lockert verspannte Kniesehnen und Hüften
Das folgende Training ist für Tag 23 des Good Vibes Workout, einem vierwöchigen Trainingsplan. Es ist für sich genommen ziemlich großartig, aber Sie können sich auch das vollständige Programm ansehen…
Ich bin mittelgroß und habe die virale Uniqlo-Hose ausprobiert – sie ist perfekt, wenn Sie eine dicke Taille und breite Hüften haben
Es ist oft schwierig, eine Hose zu finden, die genau richtig sitzt, wenn Sie mittelgroß sind. Aber Uniqlo hat es mit dieser stylischen Hose aus der Tasche gezogen, die verspricht,…
Trolle beschämen mich für meine „unebenen Hüften“, aber ich habe Tausende für eine BBL ausgegeben und liebe, wie mein Hintern aussieht
Ein TIKTOKER wurde getrollt, weil er „unebene Hüften“ hatte, nachdem er Tausende von Dollar für ein brasilianisches Po-Lift ausgegeben hatte. Trotz des Hasses sagte sie, dass sie ihre neue Form…
2 einfache Po-Dehnungen, die Sie machen müssen, wenn sich Ihre Gesäßmuskeln und Hüften verspannen
Ein enger, krampfiger Hintern hat nichts Angenehmes, besonders wenn er aus dem Nichts kommt. Glücklicherweise gibt es ein paar Po-Dehnungen, die Sie machen können, um die Po-Verengung in ihren Spuren…
Ich habe 4 Bikinis von Kylie Swim bestellt – sie fielen alle auseinander, waren durchsichtig oder passten nicht über meine Hüften
Heutzutage scheint es mehr negative Kritiken über Kylie Swim zu geben als positive. Trotzdem haben Menschen in den sozialen Medien Kylie Swim-Artikeln eine Chance gegeben – und ehrliche Bewertungen zu…
Die 9 besten Po-Übungen für enge Hüften
Wenn deine Hüften ständig eng sind, willkommen im Club. Wenn Sie bereit sind, etwas zu tun, um das Problem zu beheben? Wir haben unten die besten Po-Übungen für enge Hüften…
Eine Yoga-Twist-Routine zur Verbesserung Ihrer Bewegungsfreiheit in Rücken, Brust, Schultern und Hüften
Wenn Sie an Yoga denken, sind Drehungen oder Drehungen wahrscheinlich einige der beliebtesten Bewegungen oder Posen, die Ihnen in den Sinn kommen. Diese Yoga-Twist-Routine führt Sie durch einige der gängigeren…