Tag: Ernährungsberaterin
Die beste Mahlzeit Nr. 1, die man bei Arby’s bestellen kann, sagt die Ernährungsberaterin
Arby’s ist vor allem für seine köstlichen, saftigen Roastbeef-Sandwiches und knusprigen Pommes Frites bekannt. Und obwohl diese köstlichen Speisen ein großartiges Wohlfühlessen sind, wenn Sie in Eile sind und weder…
Das beste Getränk Nr. 1 für Ihre Nieren, sagt die Ernährungsberaterin
Sie können sich Ihre Nieren als Wasserjungen Ihres Körpers vorstellen. Wie die „Trinkingenieure“, die auf den Rost rennen, um Ihren Lieblingsfußballspielern Wasser in den Mund zu spritzen, um sie gut…
Die beste Frucht für ein stärkeres Immunsystem, sagt die Ernährungsberaterin
Fühlst du dich manchmal etwas angeschlagen, wenn die Jahreszeiten wechseln? Vielleicht fühlst du dich müde und erschöpft, was dich anfälliger für Übelkeit machen kann. Das liegt daran, dass Ihr Immunsystem…
Das schlechteste Frühstück Nr. 1, das man bei Chick-fil-A bestellen kann, sagt die Ernährungsberaterin
Wir alle haben gehört, dass das Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages ist. Von der Unterstützung unseres morgendlichen Fokussierens bis hin zur Unterstützung unserer Ernährungsbedürfnisse kann es eines der besten…
Die Nummer 1 der besten Gerichte im Outback Steakhouse, sagt die Ernährungsberaterin
Frittiert, massiv und mit einer cremigen Sauce serviert, ist die berühmte Bloomin‘ Onion des Outback Steakhouse wohl das berühmteste Gericht der australisch inspirierten Restaurantkette, aber sicherlich nicht das gesündeste. Wenn…
Die Nr. 1 der besten Joghurtkombinationen bei Entzündungen, sagt die Ernährungsberaterin
Joghurt ist mehr als nur ein einfacher Frühstücks- oder Mittagssnack. Dieses Milchprodukt bietet unzählige Vorteile, die von der Verbesserung der Darmgesundheit über die Unterstützung der Immunität bis hin zum Muskelaufbau…
Ich bin Ernährungsberaterin, drei Möglichkeiten, um wählerischen Kleinkindern zu helfen, neue Lebensmittel zu essen – und warum Teller mit Trennwänden ein großes Nein sind
WENN Ihr Kleinkind ein wählerischer Esser ist, sind die Mahlzeiten wahrscheinlich der stressigste Teil des Tages. Aber ein Ernährungsberater nahm an Tick Tack als Antwort auf eine müde Mutter, die…
Die schlechtesten Lebensmittel, die Läufer um jeden Preis vermeiden sollten, sagt die Ernährungsberaterin
Wenn Laufen Ihre Trainingsroutine ist, müssen Sie es zu einer Priorität machen, alles und jedes zu lernen, was Ihren Sprint möglicherweise optimieren kann. Neben der Durchführung der vorteilhaftesten Trainingsübungen zur…
Die beste Mahlzeit Nr. 1, die man bei Chick-fil-A bestellen kann, sagt die Ernährungsberaterin
Wenn Sie in den Drive-Thru fahren, werden Sie wahrscheinlich nicht die nahrhafteste Mahlzeit zu sich nehmen. Aber wenn Sie nach Chick-fil-A gehen, ist nicht alle Hoffnung verloren. „Zu lernen, wie…
Lernen Sie die atemberaubende Freundin des neuen Wolves-Stars Goncalo Guedes kennen, die topless Instagram-Schnappschüsse postet und eine qualifizierte Ernährungsberaterin ist
DAS ist die umwerfende Freundin des Premier-League-Neulings Goncalo Guedes. Valencias Trainer Gennaro Gattuso bestätigte am späten Samstag, dass der portugiesische Nationalspieler auf dem Weg nach Großbritannien sei, nachdem er ein…
Die beste Essgewohnheit Nr. 1 für einen flachen Bauch, sagt die Ernährungsberaterin
Es gibt viele Debatten darüber, welche Mahlzeit tatsächlich die wichtigste ist – in den Vereinigten Staaten wird es normalerweise als Frühstück angesehen, aber in verschiedenen Ländern auf der ganzen Welt…
Warum emotionales Essen laut einer Ernährungsberaterin völlig normal ist
Zu sagen, dass der Begriff „emotionales Essen“ einen schlechten Ruf hat, ist eine Untertreibung. Die Ernährungskultur hat sich lange bemüht, uns davon zu überzeugen, dass Essen das absolut Letzte ist,…
Die beste Frucht Nr. 1, um Ihr Gehirn jung zu halten, sagt die Ernährungsberaterin
Es ist kein Geheimnis, dass unsere Ernährungsgewohnheiten unsere Gehirngesundheit beeinflussen können. Dank Forschern, die hervorheben, wie die Befolgung der MIND-Diät oder einer Kombinationsdiät aus DASH und Mittelmeerdiät die Gesundheit des…
Die 5 absolut schlimmsten Lebensmittel bei Sodbrennen, sagt die Ernährungsberaterin
Wenn Sie nach dem Essen, später am Abend oder beim Liegen oder Bücken unter brennenden Schmerzen in der Brust leiden, haben Sie es wahrscheinlich damit zu tun Sodbrennen. Wenn Ihnen…
Ich bin Ernährungsberaterin und hier sind 8 Dinge, die alle Mütter tun können, um das Stillen zum Kinderspiel zu machen
STILLEN ist keine einfache Aufgabe, egal wie natürlich es ist. Sie brauchen alle Ratschläge, die Sie bekommen können, bevor Ihr Kleines anfängt, sich anzulegen. 2 Junge Mutter, die ihren kleinen…
Ich bin Ernährungsberaterin – es gibt ein Lebensmittelprodukt von Costco, das Sie vermeiden müssen, da es Ihrer Gesundheit ernsthaften Schaden zufügt
EIN ERNÄHRUNGSWISSENSCHAFTLER hat ein Lebensmittelprodukt von Costco aufgedeckt, das vermieden werden sollte, da es Ihre Gesundheit ernsthaft schädigt. Dr. Lisa Young und Iss dies, nicht das! Das Mitglied des Medical…
Das Schlimmste, was man in der Cheesecake Factory bestellen kann, sagt die Ernährungsberaterin
Die Cheesecake Factory bietet eine umfangreiche Speisekarte. Mit Seiten von Vorspeisen, Hauptgerichten, Getränken und Desserts kann es sehr überwältigend wirken. Und natürlich wird nicht alles auf der Speisekarte das Markenzeichen…
Ich bin Ernährungsberaterin – hier sind die 10 Superfoods für 1 £ oder weniger, die Ihre Gesundheit schnell verbessern werden
DAS Wort Superfood könnte exotische, unerschwingliche Lebensmittel wie Goji-Beeren, Chiasamen, exotische Früchte und mit Antioxidantien gefüllte Pulver heraufbeschwören. Aber da einige dieser Lebensmittel mehr kosten als unser täglicher Lebensmittelladen, sind…
Dies ist das gesündeste Fast-Food-Restaurant, sagt die Ernährungsberaterin
Wenn Sie an gesunde Lebensmittel denken, denken Sie nicht unbedingt an Fast-Food-Restaurants. Fast Food kann einen negativen Ruf bekommen, weil es von geringer Qualität ist, einen minimalen Nährwert hat und…
Das schlechteste Protein Nr. 1 für Ihr Herz, sagt die Ernährungsberaterin
Protein ist ein Makronährstoff, der den Körper mit Aminosäuren versorgt, die für viele biologische Funktionen im Körper verwendet werden. Sie können Protein sowohl aus pflanzlichen als auch aus tierischen Lebensmitteln…