Tag: hoher Proteingehalt
10 proteinreiche Smoothie- und Shake-Rezepte, die kein Proteinpulver enthalten
Für hektische Morgen gibt es nichts Besseres als ein tragbares Frühstück. Und wenn Sie eines möchten, das praktisch und vielseitig ist, Und Damit Sie bis zur Mittagszeit satt bleiben, könnten…
Wie viel Protein steckt in einem Ei? Plus 15 Lebensmittel, die mehr enthalten
Möglicherweise sind Sie sich nicht sicher genau Sie wissen nicht, wie viel Eiweiß in einem Ei steckt, aber Sie haben wahrscheinlich schon erlebt, wie sättigend ein Teller davon sein kann.…
Ich habe den Einmachglas-Suppen-Trend ausprobiert und es hat irgendwie funktioniert
Da die Temperaturen draußen sinken, habe ich keine Lust mehr, gekühlte Mahlzeiten wie Salate oder Sandwiches zum Mittagessen zuzubereiten. Als ich Einmachglassuppe sah im Trend auf TikTokes schien die perfekte…
Das 2-Zutaten-Feta-Eier-Frühstück von TikTok ist meine neue Lieblingsmethode, um frühzeitig Protein zu sich zu nehmen
Wenn ich Lust auf ein leckeres, herzhaftes Frühstück habe, greife ich zu zwei Hauptzutaten: Eiern und Käse. Also, wenn mein TikTok-Feed voller Rezepte Es veranlasste mich, anstelle meiner üblichen Prise…
32 gesunde Lachsrezepte, die einfach und lecker sind
Wenn Ihre Kochrotation nicht bereits viele gesunde Lachsrezepte enthält, gibt es so viele gute Gründe, den rosa Fisch öfter zu servieren. Für den Anfang ist Lachs ein absolutes Kraftpaket an…
38 proteinreiche Mahlzeiten, die großartig schmecken und satt machen
Protein ist wichtig, um es auf Ihren Teller zu bringen, aber es kann schwierig sein, sicherzustellen, dass Sie genug davon bekommen. Mit diesen schnellen proteinreichen Mahlzeiten sind Sie bestens gerüstet…
32 überraschende Hüttenkäse-Rezepte, die Sie lieben werden
Hüttenkäse bekommt manchmal einen schlechten Ruf, aber die cremige, geronnene Zutat ist ein absoluter Genuss in so vielen fantastischen Hüttenkäserezepten. Obwohl dieses Milchprodukt häufig kalt und mit Obst zum Frühstück…
14 proteinreiche Slow-Cooker-Rezepte, die Sie einstellen und vergessen können
Seien wir ehrlich: Ein sättigendes, gesundes Abendessen zu kochen ist wahrscheinlich das Letzte, was Sie nach einem anstrengenden Tag tun möchten. Aber das Hinzufügen einiger proteinreicher Slow-Cooker-Rezepte zu Ihrem Repertoire…