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Die Jugendgesundheitsumfrage in Wisconsin zeigt, dass der Stress seit COVID-19 zugenommen hat
MILWAUKEE (AP) – Mehr als die Hälfte der im Herbst 2021 befragten Highschool-Senioren in Wisconsin gaben an, erhebliche Probleme damit zu haben, sich sehr ängstlich, nervös, angespannt, ängstlich oder so…
5 Möglichkeiten, damit fertig zu werden, wenn sich die Feiertage bereits viel zu stressig anfühlen
Für die meisten Menschen sind die besten Teile der Feiertage eine Kombination aus Familientraditionen, Geschenken, Reiseplänen, Dekorationen und köstlichen Speisen und Getränken. Das klingt schön, oder? Und es ist! Aber…
5 Expertentipps, um dieses Jahr zu viel Geld für Weihnachtsgeschenke zu vermeiden
Möchten Sie insgesamt 1.000 $ ausgeben? $200? Was auch immer die Nummer ist, schreiben Sie sie auf oder legen Sie sie in eine Notizen-App auf Ihrem Telefon und arbeiten Sie…
6 Wege, wie ständige Wut Ihrer Gesundheit langfristig schaden kann
Hier ist, was Sie über die vielen Möglichkeiten wissen sollten, wie sich Wut auf lange Sicht auf Ihren Körper auswirken kann, und was Sie tun sollten, wenn Sie sich Sorgen…
Laut Experten funktionieren diese Aktivitäten zum Stressabbau tatsächlich
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Stress in letzter Zeit die nächste Stufe erreicht hat, finden Sie vielleicht ein kleines bisschen Trost in der Tatsache, dass Sie es sind…
Wie du deine Wut in ein Training kanalisieren kannst, damit du dich tatsächlich besser fühlst
„Hoffentlich gibt es etwas, das ich kann, und es gibt nicht zu viele Hürden, um dorthin zu gelangen“, sagt sie. Zum Beispiel ist dies möglicherweise nicht der beste Zeitpunkt, um…
Biden und Xi betonen, dass sie zusammenarbeiten müssen, wenn sie sich zu Gesprächen treffen
Der chinesische Staatschef Xi Jinping und US-Präsident Joe Biden trafen sich am Montag (14. November) zu lang erwarteten Gesprächen, die stattfinden, da die Beziehungen zwischen ihren Ländern auf dem niedrigsten…
Grundschulkinder bieten aufmunternde Worte – und ein aufmunterndes Gespräch
14. Nov. 2022 – Als zwei Kunstlehrer in Healdsburg, CA, sich im vergangenen März daran machten, eine Hotline für alle in ihrer kleinen Weinstadt einzurichten, die eine psychische Verbesserung benötigen,…
Stresstest in der Arztpraxis könnte Ihr Herzrisiko abschätzen
Von Cara Murez Gesundheitstag Reporter MITTWOCH, 9. November 2022 (HealthDay News) – Die Bewertung des psychischen Stresses einer Person kann eine gute Möglichkeit sein, ihr Risiko für Herz- und Blutgefäßerkrankungen…
Wie man laut Experten die Anzeichen von toxischer Produktivität erkennt
Es gibt nicht viel solide Forschung zu den Folgen von Produktivität, die auf Hochtouren geht, aber wir können einen Einblick gewinnen, wenn wir uns ansehen, was Experten über Perfektionismus gelernt…
Der alte College-Schrei: Umgang mit Studentenstress
Finale Prüfungen. Gruppenprojekte. *Unterricht.* Oof. So gut wie Uni sein kann, es ist auch eine Saison mit einzigartigem Stress. Vielleicht bist du zum ersten Mal auf dich allein gestellt und…
Eine glückliche Ehe hilft bei der Genesung nach einem Herzinfarkt
Nov. 22, 2022 — Weniger gestresst zu sein ist im Allgemeinen mit einer besseren Herzgesundheit verbunden. Jetzt zeigt eine große Studie, dass eine weniger stressige, glücklichere Ehe mit einer besseren…
5 Möglichkeiten, Stress während der Zwischenwahlen zu reduzieren
Die Stimmabgabe bei den Zwischenwahlen nächste Woche ist sehr, sehr wichtig: Jeder einzelne von uns muss zum Wohle der Nation als Ganzes sowie unserer lokalen Gemeinschaften zur Wahl gehen. Ich…
Macht dich die Not stärker? Wissenschaftler sagen nicht immer
Es gibt ein altes Sprichwort, dass Widrigkeiten dich stärker machen. Das wirkliche Leben zeigt, dass das nicht immer stimmt, aber das Sprichwort unterstreicht eine sich entwickelnde Debatte unter Wissenschaftlern über…
Gutes tun ist wirklich gut für dich
Wenn Sie jemals ein Thanksgiving-Dinner in einem Tierheim serviert, die Glocke für die Heilsarmee geläutet, Ihre Turnschuhe für einen Wohltätigkeitslauf/Walk geschnürt oder für eine beliebte gemeinnützige Organisation gespendet haben, erinnern…
Ich bin mittelgroß und ich liebe die Badeanzüge von Meet Curve, sie betonen meine Sanduhrform und zwei bekommen eine 10/10
Eine MITTELGROSSE Frau hat ihre körperbetonte Badeanzugkleidung geteilt, die ihren kurvigen Körper betont und ihrer Figur schmeichelt. Die Body-Positive-Befürworterin teilte ihre Bewertung einiger Artikel von Meet Curve Swimwear mit und…
Ich habe große Brüste und habe eine Kleidungsreise für Prinzessin Polly gemacht – die Kleider betonen meine kurvige Figur genau richtig
Eine EHEMALIGE Bachelor-Kandidatin hat ein paar Date-Night-Kleider von Prinzessin Polly geteilt, die ihre Figur erstaunlich betonen. Die Modeliebhaberin teilte eine Instagram-Rolle mit einigen Minikleidern der Marke, die ihre große Brust…
5 Möglichkeiten, die Arbeitswoche weniger stressig und anstrengend zu gestalten
In meinem früheren Job als Strategieberater hatte ich Glück, wenn ich es schaffte, mehr als vier oder fünf Stunden pro Nacht zu schlafen. Während des Arbeitstages ernährte ich mich von…
Nur eine Reihe einfacher, aber effektiver Möglichkeiten, sich im College um Ihre Gesundheit zu kümmern
„Während des Studiums war ich nervös, ins Fitnessstudio zu gehen, weil dort alle Sportler abhingen. Ich konnte meine Freunde davon überzeugen, mit mir in Gruppenkurse zu gehen (du siehst dich…
Psychische Gesundheit auf dem Campus: Situation düster, aber nicht hoffnungslos
Psychische Gesundheitsprobleme unter College-Studenten haben seit 2013 um fast 50 % zugenommen, wie eine große Studie zeigt, und betreffen jetzt 3 von 5 Studenten. Andere Forscher haben herausgefunden, dass die…