Es gibt ein altes Sprichwort, dass Widrigkeiten dich stärker machen. Das wirkliche Leben zeigt, dass das nicht immer stimmt, aber das Sprichwort unterstreicht eine sich entwickelnde Debatte unter Wissenschaftlern über Resilienz.
Was erklärt, warum manche Menschen nach traumatischen Ereignissen und Krisen wie Kindesmissbrauch, Waffengewalt oder einer Pandemie wieder auf die Beine kommen, während andere mit der Bewältigung kämpfen? Ist es die Natur – Gene und andere angeborene Eigenschaften? Oder pflegen – Lebenserfahrungen und soziale Interaktionen?
Jahrzehntelange Forschung deutet darauf hin, dass beide eine Rolle spielen, aber dass keiner das Schicksal einer Person besiegelt.
Obwohl Wissenschaftler unterschiedliche Definitionen verwenden, bezieht sich Resilienz im Allgemeinen auf die Fähigkeit, mit schwerem Stress umzugehen.
„Es geht um Verhaltensweisen, Gedanken und Handlungen, die von jedem erlernt und entwickelt werden können“, so American Psychological Verband. Diese Anstrengung ist für manche Menschen aufgrund von Genetik, Biologie und Lebensumständen schwieriger, wie Beweise nahelegen.
Wahrzeichen der USA Forschung Mitte der 1990er Jahre wurden negative Kindheitserfahrungen mit schlechter geistiger und körperlicher Gesundheit im Erwachsenenalter in Verbindung gebracht. Es stellte sich heraus, dass jede zusätzliche Widrigkeit später zu höheren Risiken führte.
Wissenschaftler haben zahlreiche Studien durchgeführt, um zu beantworten, warum manche Kinder für diese Erfahrungen anfälliger sind als andere.
Der kalifornische Kinderarzt und Forscher Dr. Thomas Boyce beschloss, dieser Frage aufgrund seiner eigenen Familiengeschichte nachzugehen. Er und seine zwei Jahre jüngere Schwester standen sich inmitten manchmal turbulenter familiärer Umstände sehr nahe. Als sie erwachsen wurden, schien Boyces Leben vom Glück gesegnet zu sein, während seine Schwester in Not und Geisteskrankheit versank.
In Labortests fand Boyce heraus, dass etwa 1 von 5 Kindern eine erhöhte biologische Reaktion auf Stress hat. Er fand Anzeichen von Hyperaktivität in der Kampf-oder-Flucht-Reaktion ihres Gehirns und in ihren Stresshormonen. Beweise aus der Praxis haben gezeigt, dass Kinder wie diese häufiger unter körperlichen und geistigen Problemen leiden, wenn sie in stressigen Familiensituationen aufwachsen. Aber Beweise zeigen auch, dass diese hypersensiblen Kinder mit pflegender, unterstützender Elternschaft aufblühen können, sagt Boyce.
Ananda Amstadter, die traumatischen Stress und Genetik an der Virginia Commonwealth University studiert, sagte, ihre Forschung lege nahe, dass die Stressresistenz etwa zur Hälfte von Genen und zur Hälfte von Umweltfaktoren beeinflusst wird. Sie betonte jedoch, dass wahrscheinlich viele Gene beteiligt sind; es gibt kein einzelnes „Resilienz-Gen“.
In anderen Studien haben die Forscher der Duke University, Terrie Moffitt und Avshalom Caspi, Variationen in Genen, die helfen, die Stimmung zu regulieren, mit einem erhöhten Risiko für Depressionen oder antisoziales Verhalten bei Kindern in Verbindung gebracht, die Kindesmissbrauch oder -vernachlässigung erlebt haben.
Aber „Gene sind kein Schicksal“, sagt Dr. Dennis Charney, Präsident für akademische Angelegenheiten am Mount Sinai Health System in New York, der Möglichkeiten untersucht hat, Widrigkeiten zu überwinden.
Ein Trauma kann die Entwicklung wichtiger Gehirnsysteme beeinflussen, die Angst und Furcht regulieren. Psychotherapie und psychiatrische Medikamente können manchmal Menschen helfen, die schwere Traumata und Not erlebt haben. Und Charney sagte, dass eine liebevolle Familie, ein starkes Netzwerk von Freunden und positive Erfahrungen in der Schule helfen können, die negativen Auswirkungen auszugleichen.
Mit einer frühen Kindheit in Haiti, die von Armut und anderen Traumata geprägt war, scheint der 19-jährige Steeve Biondolillo alle Chancen überwunden zu haben.
Seine verzweifelten Eltern schickten ihn im Alter von 4 Jahren in ein Waisenhaus, wo er drei Jahre lang lebte.
„Ich habe nicht wirklich verstanden, was passiert ist“, erinnert er sich. „Ich wurde einfach in ein großes Haus voller anderer Kinder geworfen.“ Er erinnert sich, dass er sich verängstigt und verlassen fühlte, sicher, dass er dort für immer leben würde.
Ein amerikanisches Ehepaar besuchte das Waisenhaus und plante, ihn und einen jüngeren Bruder zu adoptieren. Aber dann kam das verheerende Erdbeben in Haiti im Jahr 2010, das mehr als 100.000 Menschen tötete und Haitis Hauptstadt und nahe gelegene Städte dezimierte.
„All die Hoffnung, die ich hatte, war plötzlich verschwunden“, sagte Biondolillo.
Letztendlich ging die Adoption durch und die Familie zog schließlich nach Idaho. Biondolillos neues Leben gab ihm Möglichkeiten, von denen er nie geträumt hatte, aber er sagt, er sei immer noch von „dem Gepäck und Trauma, das ich von Haiti hatte“, heimgesucht worden.
Seine Adoptiveltern engagierten ihn in einem örtlichen Boys & Girls Club, einem Ort, an dem er und sein Bruder nach der Schule hingehen konnten, um einfach Kinder zu sein und Spaß zu haben. Biondolillo sagt, die unterstützenden Erwachsenen dort hätten ihm Raum gegeben, über sein Leben zu sprechen, das sich so sehr von den anderen Kindern unterschied, und ihm geholfen, sich willkommen und geliebt zu fühlen.
Als College-Student im zweiten Jahr mit Schwerpunkt Sozialarbeit stellt er sich eine Karriere vor, in der er mit Bedürftigen arbeitet und dabei hilft, anderen etwas zurückzugeben und sie zu fördern.
Es war eine Reise, sagt er, „von einem verängstigten kleinen Kind zu mir, einem stolzen jungen Mann mit großen Zielen und einer großen Zukunft“.
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