Tag: Verdauung
Ist es schädlich, Kot festzuhalten?
Auch wenn Sie nicht unbedingt sofort Verstopfung bekommen, wenn Sie es auf einmal halten, nimmt der Stuhl umso länger Wasser auf, je länger Sie damit warten. Gehen Sie also so…
3 Dinge, die Sie tun können, wenn Ihnen Stress den Appetit raubt
Immer wenn ich mir Sorgen mache, dass ich eine Arbeitsfrist einhalten kann oder mich über ein Freundschaftsdrama ärgere, wird das Essen zu einem völlig nebensächlichen Gedanken. Manchmal liegt es daran,…
So furzen Sie, wenn eingeschlossenes Gas Sie aufgebläht und unglücklich macht
An einem guten Tag furzen Sie wahrscheinlich zwischen 8 und 14 Mal, aber bis zu 25 Mal liegen im normalen Bereich. Das ist etwas, was wir alle tun – manchmal…
Wissenschaftler finden Behandlung für Darmschäden, von denen bis zu 7 Millionen Kinder betroffen sind
Wissenschaftler haben mehrere vielversprechende Behandlungsstrategien für eine Erkrankung entdeckt, von der Millionen Kinder weltweit betroffen sind. Eine umweltbedingte enterische Dysfunktion (EED) ist eine Darmerkrankung, die den Dünndarm betrifft. Die Erkrankung…
Gastroenterologen enthüllen Frühstück, das sie für einen gesunden Darm essen
Das Frühstück wird oft als die wichtigste Mahlzeit des Tages bezeichnet. Und was wir zum Frühstück essen, spielt eine große Rolle bei der Erhaltung eines gesunden Darms. Der Magen-Darm-Trakt ist…
6 Superfoods für eine bessere Verdauung und einen gesünderen Darm
Die Unterstützung Ihrer Verdauung und Darmgesundheit ist aus offensichtlichen Gründen wichtig (wenn Sie jemals Probleme hatten, Nr. 2 zu erreichen, wissen Sie, wovon wir sprechen). Aber ein gesunder Darm kann…
Probiotika vs. Präbiotika: Was ist der Unterschied?
Aus diesem Grund ist eine ausgewogene Zusammensetzung Ihres Darmmikrobioms so wichtig. Eine größere Vielfalt an Mikroorganismen bedeutet, dass Ihr Körper wahrscheinlich besser gerüstet sein wird, um schädliche Krankheitserreger zu bekämpfen6,…
Die 4 schlechtesten Drinks, die Ihre Verdauung durcheinanderbringen
Sie haben wahrscheinlich den klassischen Jingle für Pepto Bismol gehört: “Übelkeit, Sodbrennen, Verdauungsstörungen, Magenverstimmung, Durchfall!„Interessanterweise können die gleichen Symptome, die dieser trinkbare Sirup in Barbie-Rosa beruhigen und behandeln soll, auch…
8 Getränke, die die Verdauung erleichtern können
Fühlen Sie sich nach einer köstlichen Mahlzeit voller Ihrer Lieblingsspeisen aufgebläht oder haben Sie Probleme, auf die Toilette zu gehen, weil Sie ständig unter Verstopfung leiden? Bauchprobleme wie diese können…
Von der Verdauung bis zum Stoffwechsel probieren wir Produkte aus, die die Darmgesundheit verbessern
IHR Darm ist wichtig für die Verdauung, den Stoffwechsel und die allgemeine Gesundheit. Der beste Weg, um einen gesunden Darm zu erhalten, ist der Verzehr präbiotischer Lebensmittel – wie Vollkornprodukte,…
Welche Quelle für Ballaststoffe funktioniert am besten?
Von Amy Norton Gesundheitstag Reporter DONNERSTAG, 4. August 2022 (HealthDay News) – Wenn Ihre Ernährung ballaststoffarm ist, können Sie Ihrem Darm etwas Gutes tun, indem Sie mehr hinzufügen – unabhängig…
Bist du hungrig? Oder nur voller heißer Luft?
Ob Sie es bemerken oder nicht, Ihr Körper macht viele Geräusche. Das Knacken und Knarren Ihrer Gelenke oder das Geräusch, das beim Gasgeben entsteht, kann Sie möglicherweise nicht beunruhigen. Aber…