Tag: Trinkgewohnheiten
Die 4 besten Trinkgewohnheiten zur Senkung des Blutzuckers in Ihren 50ern
Unser Alter ist ein großer Faktor dafür, ob wir später im Leben an Diabetes erkranken oder nicht. Über 65 Jahre alt zu sein, setzt uns automatisch einem hohen Risiko aus,…
Die 9 schlechtesten Trinkgewohnheiten für deinen Körper
Sich hin und wieder einen Trinkbrunnen zu gönnen oder sich sogar einen Milchshake zu gönnen, ist keine große Sache. Ein paar Cocktails mit Kollegen zur zweiwöchentlichen Happy Hour sollten nicht…
4 schlechteste Trinkgewohnheiten, wenn Demenz in Ihrer Familie auftritt, sagt Ernährungsberater
Nach Angaben der Alzheimer’s Association steigt die Zahl neuer und bestehender Fälle von Alzheimer (AD) rapide an. Bis 2050 könnte die Zahl der Menschen ab 65 Jahren mit AD auf…
4 Trinkgewohnheiten, die Ihren Stoffwechsel nach 50 beschleunigen, sagen Ernährungsberater
Altern ist unvermeidlich, und wenn Sie älter werden, zeigen sich Alterserscheinungen in Ihrem Körper. Dazu gehört auch Ihr Stoffwechsel, der sich verlangsamen kann. Wie bei allem, was wir tun, versuchen…
Die Nr. 1 der besten Trinkgewohnheiten, um das Altern umzukehren, sagt die Ernährungsberaterin
Es mag ziemlich offensichtlich sein, aber regelmäßiges Trinken von Wasser ist eine der besten Möglichkeiten, um gesund und natürlich hydratisiert zu bleiben. Aber Wasser hat auch zusätzliche Vorteile, einschließlich seiner…
Die Nr. 1 der Trinkgewohnheiten Jeff Goldblum schwört darauf, mit 69 fantastisch auszusehen
Seit Jahrzehnten spielt Jeff Goldblum in zahlreichen Filmen mit, die ihm den Ruf eines erfahrenen und talentierten Schauspielers verleihen. Sein skurriles Auftreten und seine vielen Gesichter verleihen ihm sowohl auf…
4 Trinkgewohnheiten, die Ihren Stoffwechsel in jedem Alter verlangsamen, sagt Ernährungsberater
Was Sie trinken, kann eine Rolle in Ihrem Stoffwechsel oder der Umwandlung von Nahrungsenergie in Energie spielen, die Ihr Körper verwenden kann. Sie möchten, dass sich Ihr Stoffwechsel weiter dreht,…
Trinkgewohnheiten, die Sie schneller altern lassen, sagen Ernährungswissenschaftler
Der Versuch, Ihr jugendliches Strahlen zu bewahren, fühlt sich mit zunehmendem Alter immer schwieriger an. Am Ende des Tages zeigt Ihre Haut einige der schlimmsten Abnutzungserscheinungen. Die Mayo-Klinik mehrere Faktoren…
4 Trinkgewohnheiten, die den Blutzucker heimlich erhöhen, sagt Ernährungsberater
Wenn Sie mit problematischen zu tun haben Blutzucker, tun Sie wahrscheinlich, was Sie können, um es niedrig zu halten. Von Bewegung bis hin zur Beobachtung, was Sie essen und trinken,…
4 Trinkgewohnheiten, die heimlich Ihren Blutdruck erhöhen
Wenn Sie älter werden, können Sie jemand sein, der unter hohem oder niedrigem Blutdruck leidet. Hoher Blutdruck, auch Hypertonie genannt, tritt auf, wenn Ihr Blut über einen längeren Zeitraum zu…
Die schlimmsten Trinkgewohnheiten bei Arthritis-Symptomen, sagen Ernährungswissenschaftler
Wenn Sie unter schmerzenden, entzündeten, arthritischen Gelenken leiden (Knie, Hüfte, Hände, wie Sie es nennen), haben Sie wahrscheinlich gelesen, dass ein Glas Wein oder ein Margarita genau das sein könnte,…
4 beste Trinkgewohnheiten für Arthritis-Symptome, sagen Ernährungsberater
Arthritis kann ein äußerst schwieriges, unangenehmes und sogar schmerzhaftes Problem sein. Während es Medikamente und Taktiken gibt, um es zu behandeln und die Schwere der Symptome zu verringern, ist es…
Die 6 besten Trinkgewohnheiten für Bauchfettabbau in jedem Alter
Wenn es ums Abnehmen geht, scheinen Diät und Bewegung sofort die besten Wege zu sein, um die schnellsten Ergebnisse zu erzielen. Das Zählen von Kalorien, das Überwachen, welche Arten von…
10 Trinkgewohnheiten, die Ihre Bemühungen zur Gewichtsabnahme drastisch verändern können, sagen Ernährungswissenschaftler
Bedenken Sie Folgendes: Von den 2.115 Kalorien, die der durchschnittliche amerikanische Erwachsene täglich zu sich nimmt, stammen 18 % (oder 385 Kalorien) aus Getränken USDA. Und zuckerhaltige Getränke machen den…
5 Trinkgewohnheiten für viszerales Fett, die wirklich funktionieren, sagen Ernährungswissenschaftler
Viszerales Fett kann hinterhältig sein – das ist das Bauchfett wickelt sich um deinen Bauch in den Räumen zwischen Ihren Organen. Aufgrund seiner Lage kann man es nicht immer fühlen…
6 Trinkgewohnheiten, die Ihren Blutzucker ins Chaos stürzen, sagen Ernährungsberater
Diabetes wird oft als „die stille Krankheit“ bezeichnet, weil sie sich an Sie heranschleicht. Hoher Blutzucker, der Vorläufer von Prädiabetes und Typ-2-Diabetes, hat keine äußeren Symptome. Es tut nicht weh.…
Trinkgewohnheiten, die Sie für einen besseren Schlaf vermeiden sollten, sagen Ernährungswissenschaftler
Jeder hat einige besonders unruhige Nächte erlebt und das Einschlafen kann sich für viele als schwierig erweisen. Bestimmte Faktoren beeinflussen die Schlafqualität, die Menschen nachts bekommen. Entsprechend der Mayo-Klinik, ein…
Trinkgewohnheiten, denen Sie folgen müssen, wenn Herzkrankheiten in Ihrer Familie auftreten
Wenn Herzkrankheiten in Ihrer Familie vorkommen, sagt die Wissenschaft, dass Sie ein größeres Risiko haben, Herzprobleme zu entwickeln. Allerdings ist eine große Studie in Das New England Journal of Medicine…
5 beste Trinkgewohnheiten für Ihre Leber, sagen Experten
Es ist zumindest in Ernährungsgemeinschaften weithin bekannt, dass Alkoholkonsum schädlich für Ihre Leber ist. Alkohol beeinflusst die Chemikalien in Ihrem Körper die für den Abbau von Narbengewebe verantwortlich sind, wodurch…
6 Trinkgewohnheiten für einen gesunden Darm im Alter, sagen Ernährungswissenschaftler
Ein gesundes, blühendes und vielfältiges Darmmikrobiom ist aus verschiedenen Gründen wichtig, insbesondere wenn Sie älter werden. Und die Forschung unterstützt es. “Entsprechend der Nationales Institut für Alternneuere Forschungen haben das…