Tag: Schmerzen im unteren Rückenbereich
6 Arten von Arthritis, die Rückenschmerzen verursachen können
Rückenschmerzen könnten sich wie eines dieser unausweichlichen Dinge anfühlen, die passieren können, wenn man älter wird – oder einfach im Alltag. Wer hat das gelegentliche Stechen oder Stoßen nicht darauf…
5 scheinbar harmlose Gewohnheiten, die Ihrem Rücken wirklich schaden können
Einer der häufigsten Übeltäter ist die fetale Position, bei der sich Ihre Wirbelsäule übermäßig rundet und Ihren Rücken überdehnt, sagt Westervelt. Aber wie sie anmerkt, kann jede Art der Haltung…
Was tun, wenn Rückenschmerzen Ihre geistige Gesundheit beeinträchtigen?
Das Leben mit chronischen Rückenschmerzen kann … hart sein. Es ist oft schwierig, die Ursache genau zu bestimmen, sodass es sich als unmöglich erweisen kann, die richtige Behandlung zu finden.1…
7 kleine, aber effektive Möglichkeiten, Rückenschmerzen zu lindern
Rückenschmerzen können unglaublich frustrierend sein. Es kann dazu führen, dass sich selbst die einfachsten Aufgaben – zum Beispiel das Anhalten, um eine Socke aufzuheben – wie ein Messerstich im Rücken…
Einfache Lösungen für Rückenschmerzen funktionieren am besten
3. Februar 2023 – Gute Nachrichten für diejenigen von uns mit Rückenschmerzen: Muskelrelaxantien und gängige Schmerzmittel linderten Rückenschmerzen nach einer Behandlungswoche, so eine neue Studie mit mehr als 3.000 Personen.…
Die beste Matratze für Bauchschläfer im Jahr 2022: Saatva, Helix, Nectar
Von allen Schlafstilen bedeutet das Schlafen auf dem Bauch normalerweise, dass man sich mit großen Rückenschmerzen herumschlägt. Glücklicherweise lindert die beste Matratze für Bauchschläfer einige dieser Beschwerden – und verhilft…
Die 13 besten Matratzen für Rückenschmerzen im Jahr 2022: Casper, Purple, Helix
Jeder, der sich schon einmal die Mühe gemacht hat, nach der besten Matratze für seine Rückenschmerzen zu suchen, weiß, dass dies ein Goldilocks-ähnlicher Prozess sein kann: Sie möchten nicht, dass…
13 von Yoga inspirierte Dehnungen des unteren Rückens, die Ihre Schmerzen im unteren Rücken lindern werden
Der untere Rücken kann für viele Menschen ein empfindlicher Punkt sein, was bedeutet, dass Dehnungen des unteren Rückens einen wichtigen Teil Ihres Bewegungsmixes ausmachen sollten. Das gilt unabhängig davon, ob…