Tag: Ruhewoche 2023
Wie sich einige der weltbesten Athleten ausruhen und neue Energie tanken
Es sei aus mehreren Gründen erholsam, sagt sie. Erstens hilft ihr das Alleinsein mental: „Ich habe einen Moment für mich, um entweder über meinen Tag nachzudenken oder einfach nur dabei…
Wir haben Slacker nach ihrem besten Rat gefragt, wie sie das Mindeste tun können
Wyatt Fair, ein in Los Angeles ansässiger Komiker mit Remote-Kundendienstjob, erzählt SELF, dass er sich nach großen Arbeitsprojekten diskrete Zeitblöcke für Videospiele, kreative Projekte und das Abhängen mit seinen Freunden…
12 entspannte, aber unterhaltsame Podcasts zum Abspielen, wenn Sie sich ausruhen oder erholen müssen
Dieser Artikel ist Teil des zweiten SELF-Jahrbuchs Ruhewoche, ein redaktionelles Paket, das sich dem Ziel widmet, weniger zu tun. Wenn uns die letzten Jahre eines gelehrt haben, dann ist es,…
So erholen Sie sich, wenn das gesellige Beisammensein Ihren Akku völlig erschöpft hat
Dieser Artikel ist Teil von SELBST’s zweite jährliche Ruhewoche, ein redaktionelles Paket, das sich dem Ziel widmet, weniger zu tun. Wenn uns die letzten Jahre eines gelehrt haben, dann ist…
Wie Sie die Zeit, in der Sie allein sind, höllisch luxuriös gestalten können
Dieser Artikel ist Teil von SELBST’s zweite jährliche Ruhewoche, ein redaktionelles Paket, das sich dem Ziel widmet, weniger zu tun. Wenn uns die letzten Jahre eines gelehrt haben, dann ist…
Wie Sie sich wirklich ausruhen können, wenn Sie ein sehr ängstlicher Mensch sind
So versucht Sie auch sein mögen, alles zu versuchen, um das Gefühl so schnell wie möglich auszumerzen, widerstehen Sie dem Drang, den Prozess Ihres Körpers zu unterbrechen. Wenn Sie Ihre…
Wie man sich „gut müde“ fühlt, statt nur … erschöpft
Dieser Artikel ist Teil von SELBST’s zweite jährliche Ruhewoche, ein redaktionelles Paket, das sich dem Ziel widmet, weniger zu tun. Wenn uns die letzten Jahre eines gelehrt haben, dann ist…