Tag: Fasten
Keto, Fasten oder ganze 30 – Welche Diät ist am besten für die Gewichtsabnahme im Jahr 2022 geeignet?
Keto ist nicht neu Die Keto-Diät ist ein weiterer trendiger Plan zur Gewichtsreduktion, obwohl Susie warnt, dass dies kein so neues Konzept ist. “Diese Diät gibt es schon eine Weile”,…
Intermittierendes Fasten funktioniert, hilft zumindest kurzfristig
23. Dezember 2021 — Intermittierendes Fasten kann zumindest kurzfristig zu Gewichtsverlust und anderen gesundheitlichen Vorteilen führen, wie neue Forschungsergebnisse zeigen. Die kombinierten Ergebnisse aus insgesamt 130 klinischen Studien zeigen, dass…
Wenn Sie dies vor dem Fasten tun, kann dies Ihre Fettverbrennung beschleunigen, sagt eine neue Studie
Wenn Sie bereits einen Vorsprung bei Ihren Körper- und Fitnesszielen für 2022 erzielen möchten, ziehen Sie möglicherweise eine Fastenkur in Betracht. Fasten, oder längere Zeit ohne Nahrung zu sein, wird…
Intermittierendes Fasten kann das Herz schützen, indem es Entzündungen kontrolliert
DONNERSTAG, 18. November 2021 (News der American Heart Association) Intermittierendes Fasten könnte laut einer neuen Studie ein wichtiges Protein erhöhen, das Entzündungen kontrolliert und das Herz schützt. Intermittierendes Fasten begrenzt…
Der schlimmste Fehler beim intermittierenden Fasten, sagt Ernährungsberater
Seien wir ehrlich: Intervallfasten ist nichts für schwache Nerven. Es braucht Strategie, Engagement und eine kräftige Portion Willenskraft… aber jetzt teilt ein registrierter Ernährungsberater eine neue Art, darüber nachzudenken, was…
Langes tägliches Fasten verbessert den Stoffwechsel und die Lebensdauer bei Mäusen
9. November 2021 – Das tägliche Essen einer einzigen Mahlzeit kann nach neuen Erkenntnissen bei Mäusen zu Langlebigkeit und metabolischen Vorteilen führen, ähnlich wie bei einer Kalorienrestriktion. Frühere Studien an…
Intermittierendes Fasten kann zu führen "Wesentlich" Gewichtsverlust, sagt neue Forschung
Abnehmen kann eine unglaubliche Herausforderung sein und die Leute werden oft mehrere Diäten ausprobieren, bevor sie auf eine landen, die ihnen hilft, Pfunde auf konsistente und nachhaltige Weise zu verlieren.…
Fasten im Ramadan kann den Blutdruck senken – zumindest vorübergehend
Neueste Nachrichten zu Bluthochdruck FREITAG, 8. Oktober 2021 (News der American Heart Association) Jedes Jahr, im neunten Monat des islamischen Kalenders, feiern Hunderte Millionen Muslime den Monat Ramadan, indem sie…
Kann intermittierendes Fasten Ihr Risiko für Diabetes und Herzerkrankungen senken?
Aktuelle Neuigkeiten zu Ernährung und Gewichtsmanagement MONTAG, 27. September 2021 In Bezug auf gesunde Ernährung ist Timing alles. Das ist das Wort von Forschern, die behaupten, dass die Tageszeit, zu…
Intermittierendes Fasten kann Ihr Risiko für Diabetes und Herzerkrankungen senken
Von Steven ReinbergHealthDay-Reporter MONTAG, 27. September 2021 (HealthDay News) — In Bezug auf gesunde Ernährung ist Timing alles. Das ist das Wort von Forschern, die behaupten, dass die Tageszeit, zu…
Leer laufen: Ist Fasten Cardio vorteilhaft oder BS?
Bearbeiten von Wenzdai Figueroa Gut, wenn“Zertifizierter Lover Boy” ist nicht deine Workout-Musik der Wahl… sondern das Geplapper-Blasen-Geplapper eines leeren Magens?? Das ist der Hintergrund-Bop der Wahl für Trainierende, die nüchternes…