Tag: Schlafstörungen
Fünf Möglichkeiten, Schlafstörungen zu bekämpfen, da 75 % der Frauen während ihrer Periode unter Schlafstörungen leiden
Untersuchungen haben ergeben, dass DREI Viertel der Frauen während ihrer Periode unter Schlafstörungen leiden. Eine Umfrage unter 1.000 Frauen ergab, dass 53 Prozent nachts während ihrer Periode Angst haben und…
Gefährliche Schlafprobleme können durch Ihre Ernährung verursacht werden
Laut einer neuen Studie könnte Ihre Ernährung das Risiko für gefährliches Schnarchen und Schlafprobleme erhöhen. Schlafapnoe ist eine Atemstörung, die auftritt, wenn sich die Muskeln im Rachenraum zu stark entspannen,…
Was hat es mit dem Aufkleben des Mundes als Schlaftrick auf sich?
Für uns Mundatmer kann es schwierig sein, erfrischt aufzuwachen. Leider neigen wir dazu, mit der nicht ganz so schönen Realität klarzukommen, wenn wir mit Problemen wie trockenem Mund und kratzigem…
Schlechter Schlaf verkürzt Ihr Leben um Jahre, aber Bewegung kann Sie retten
11. April 2023 – Experten empfehlen den meisten Erwachsenen 7 bis 9 Stunden Schlaf pro Nacht. Wenn Sie zu etwa einem Drittel der Menschen gehören, die weniger (oder mehr) schlafen,…
Haben Sie IBD und Schlaflosigkeit? Du bist nicht allein
16. März 2023 – Mehr als ein Drittel der Menschen mit entzündlichen Darmerkrankungen berichten von Schlafstörungen mit mäßiger oder schlimmerer Schlaflosigkeit. Und je schwerer ihre Schlaflosigkeit, desto schlimmer die Behinderung…
Kann das Trinken von Sauerkirschsaft vor dem Schlafengehen Ihnen wirklich helfen, besser zu schlafen?
Es gibt keinen Mangel an beruhigenden Schlafgewohnheiten, die Sie wahrscheinlich schon ausprobiert haben: Eine warme Dusche zu nehmen, weißes Rauschen einzuschalten und Ihr Telefon aus dem Bett zu lassen, kann…
3 Dinge zu tun, wenn Sie letzte Nacht nicht genug Schlaf bekommen haben
Vielleicht bist du an einem Arbeitsabend zu lange ausgeblieben, oder du hast zu oft „nächste Folge spielen“ erlegen. Vielleicht bist du tatsächlich früh ins Bett gegangen, hast dein Handy in…
Frankie Dettori EXKLUSIV: William Haggas wird Schlafstörungen haben, während die ganze Welt auf Baaeed wartet
Ich hatte das Glück, einige echte Champions beim Ebor Festival in York zu reiten – genau wie mein Vater. Ich war sechs Jahre alt, als mein Vater 1976 mit Wollow…
Fast 3 von 10 Amerikanern haben Schlaflosigkeit: Umfrage
24. Juni 2022 – Stunden vergehen, in denen Sie sich hin und her wälzen, ohne Hoffnung, in einen bequemen, erholsamen Schlaf zu entkommen. Oder schlimmer noch, Sie sind erschöpft und…
Fast 3 von 10 Amerikanern haben Schlaflosigkeit: Umfrage
24. Juni 2022 – Stunden vergehen, in denen Sie sich hin und her wälzen, ohne Hoffnung, in einen bequemen, erholsamen Schlaf zu entkommen. Oder schlimmer noch, Sie sind erschöpft und…
Wenn Pot legal ist, Rezepte für Schmerzen, Depressionen, Angstzustände und Schlafstörungen: Studie
Neueste Nachrichten zur psychischen Gesundheit MITTWOCH, 20. April 2022 (HealthDay News) Wenn Menschen legalen Zugang zu Marihuana haben, ist es weniger wahrscheinlich, dass sie bestimmte verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen,…
Wenn Pot legal ist, Rezepte für Schmerzen, Depressionen, Angstzustände und Schlafstörungen
Von Robert Preidt HealthDay ReporterGesundheitstag Reporter MITTWOCH, 20. April 2022 (HealthDay News) – Wenn Menschen legalen Zugang zu Marihuana haben, ist es weniger wahrscheinlich, dass sie bestimmte verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen,…
Holen Sie sich Morgenlicht, schlafen Sie nachts besser
Fragen Sie den klinischen Psychologen Michael Breus, PhD, auch bekannt als The Sleep Doctor, nach seinem Tipp Nr. 1, um mehr Energie zu haben und besser zu schlafen, und er…
Sogar ein wenig Licht in Ihrem Schlafzimmer kann der Gesundheit schaden
DIENSTAG, 15. März 2022 (HealthDay News) – Menschen, die mit eingeschaltetem Licht schlafen, halten möglicherweise unwissentlich ihr Nervensystem wach, so eine kleine Studie. Die Studium von 20 gesunden Erwachsenen fanden…
Batman: Paul Dano hatte Schlafstörungen, nachdem er den „furchteinflößenden“ Riddler gespielt hatte
Paul Dano hat enthüllt, dass er Schlafstörungen hatte, nachdem er The Riddler in der bevorstehenden DC-Superhelden-Adaption gespielt hatte Der Batman. Unter der Regie von Matt Reeves, Der Batman wurde als…
Mondphasen können den Schlaf bei Männern und Frauen unterschiedlich beeinflussen
1. November 2021 – Eine beliebte urbane Legende besagt, dass bei Vollmond häufiger Unfälle und andere seltsame Dinge passieren. Während Beweis nicht Es ist möglich, dass Menschen während verschiedener Mondphasen…