Tag: intermittierende Fasten
Gewichtsverlust durch intermittierendes Fasten kann Ihre Gehirnaktivität verändern
Eine beliebte Diät kann zu dauerhaften Veränderungen sowohl Ihres Gehirns als auch der Bakterien in Ihrem Darm führen, wie Untersuchungen ergeben haben. Diese als „intermittierende Energierestriktion“ (IER) bekannte Methode zur…
Könnte intermittierendes Fasten Menschen helfen, Diabetes-Medikamente abzulehnen?
15. Dez. 2022 – Einige Menschen mit Typ-2-Diabetes können möglicherweise Gewicht verlieren, ihren Blutzucker senken und die Einnahme von Diabetes-Medikamenten abbrechen, wenn sie einer folgenintermittierende fasten diät für 3 Monate,…
Regelmäßiges Fasten im Zusammenhang mit weniger schwerem COVID: Studie
10. August 2022 – Intermittierendes Fasten war laut den Ergebnissen einer neuen Studie nicht mit einer geringeren Wahrscheinlichkeit verbunden, COVID-19 zu bekommen, aber es war mit einer weniger schweren Infektion…
Intermittierendes Fasten funktioniert, hilft zumindest kurzfristig
23. Dezember 2021 — Intermittierendes Fasten kann zumindest kurzfristig zu Gewichtsverlust und anderen gesundheitlichen Vorteilen führen, wie neue Forschungsergebnisse zeigen. Die kombinierten Ergebnisse aus insgesamt 130 klinischen Studien zeigen, dass…
Langes tägliches Fasten verbessert den Stoffwechsel und die Lebensdauer bei Mäusen
9. November 2021 – Das tägliche Essen einer einzigen Mahlzeit kann nach neuen Erkenntnissen bei Mäusen zu Langlebigkeit und metabolischen Vorteilen führen, ähnlich wie bei einer Kalorienrestriktion. Frühere Studien an…
Intermittierendes Fasten kann Ihr Risiko für Diabetes und Herzerkrankungen senken
Von Steven ReinbergHealthDay-Reporter MONTAG, 27. September 2021 (HealthDay News) — In Bezug auf gesunde Ernährung ist Timing alles. Das ist das Wort von Forschern, die behaupten, dass die Tageszeit, zu…