Tag: Fitnessexperten
10 Tipps zur Steigerung Ihrer Ausdauer nach 50, laut einem Fitnessexperten
Es gibt so viele Dinge, die sich mit zunehmendem Alter ändern. Dazu gehört u. a Rückgang der Muskelmasse und Kraft, wie schnell du bist und wie ausdauernd du bist. Es…
Laut Fitnessexperten die 8 besten Smartwatches im Jahr 2023
Smartwatches können Ihnen dabei helfen, Ihre Fitnessziele zu verfolgen, Sie dazu ermutigen, mehr Bewegung in Ihren Alltag zu integrieren, Sie bleiben mit Kommunikationsfunktionen direkt am Handgelenk in Verbindung und ermöglichen…
Laut Fitnessexperten die 6 besten Instagram-Trainer, denen man folgen sollte
Das Erlernen der besten Instagram-Trainer, denen Sie folgen können, ist eine unterhaltsame und produktive Möglichkeit, Ihre Trainings- und Wellnessroutine auf den neuesten Stand zu bringen. Es gibt jede Menge Fitness-Profis,…
Die 15 besten Trainingskopfhörer zum Trainieren, laut Fitnessexperten 2023: Apple, Beats, Bose, Jabra
Egal, ob Sie einen kleinen Adrenalinschub wünschen oder einfach nur die Motivation brauchen, während Ihres Trainings weiterzumachen, eine kleine Audiounterstützung über die besten Trainingskopfhörer kann viel bewirken. Einer Meta-Analyse ab…
Die 10 besten Knöchelgewichte laut Fitnessexperten im Jahr 2022
Möchten Sie Ihr Training etwas anspruchsvoller gestalten? Die besten Knöchelgewichte sind einfache und effektive Ergänzungen zu Ihrer Fitnessroutine, die genau das erreichen. Sie können helfen, die Kraft zu steigern, das…
Wie lange es laut einem Fitnessexperten dauert, bis man Ergebnisse einer neuen Trainingsroutine sieht
Egal, ob Sie regelmäßig im Fitnessstudio sind oder gerade erst anfangen, sich einer neuen Trainingsroutine zu verpflichten, es ist nicht immer einfach, motiviert zu bleiben. Abgesehen von den Vorteilen für…
Die 13 besten Boxsäcke laut Fitnessexperten im Jahr 2022: Everlast, Fitven, RDX und mehr
Die besten Boxsäcke auf dem Markt können für eine Reihe verschiedener Übungsmodalitäten verwendet werden, darunter Boxen, Kickboxen, Mixed Martial Arts (MMA)-Training und mehr. Egal, ob Sie mit Boxkursen zu Hause…