Tag: Diätassistenten
Ist Eiweiß gesund? Hier ist, was Diätassistenten sagen
Es herrscht oft Verwirrung, wenn es um Eier geht und wie gesund – oder ungesund – sie sein könnten. Zum Beispiel eine Studie aus dem Jahr 2019, die in veröffentlicht…
Machen Kohlenhydrate dick? Hier ist, was Diätassistenten sagen
Wenn es um die zugrunde liegenden Ursachen der Gewichtszunahme geht, gibt es unzählige Faktoren, die dazu beitragen können. In den letzten Jahrzehnten haben insbesondere Kohlenhydrate (auch bekannt als Kohlenhydrate) einen…
Ist Entsaften gesund? Wir haben Diätassistenten nach der Wahrheit gefragt
Wenn das neue Jahr anbricht, entstauben zweifellos viele Menschen ihre Entsafter, um sich auf die „Entgiftung“ nach den Feiertagen vorzubereiten. Während Entgiftung und andere Formen der restriktiven Ernährung für viele…
6 Essgewohnheiten, die eigentlich ungeordnete Verhaltensweisen sind, sagen Diätassistenten
Es gibt einige gängige Ernährungsgewohnheiten, von denen die Leute annehmen, dass sie vollkommen gesund sind, aber sie können sich tatsächlich nachteilig auf Ihre geistige Gesundheit auswirken. Manche Menschen können bestimmte…
Hier ist genau das, was Diätassistenten dieses Jahr zu Weihnachtsfeiern mitbringen
Essen rund um die Feiertage kann viel Stress und Angst hervorrufen. Wir denken oft: „Ich will meine Diät nicht vermasseln und aus der Bahn fallen.“ Aber wenn Sie in der…
4 virale TikTok-Rezepte, von denen Diätassistenten sagen, dass sie tatsächlich gesund sind
Die viralen Rezeptvideos, die wir auf TikTok sehen, sind fesselnd, aber wie können wir wissen, ob diese Mahlzeiten gesund sind? Wir haben Ernährungsexperten zusammengetrommelt, um uns genau zu sagen, welche…
7 mühelose Essgewohnheiten für schnelleren Gewichtsverlust, sagen Diätassistenten
Haben Sie schon einmal im Internet nach „Möglichkeiten, Gewicht zu verlieren, ohne es zu versuchen“ gesucht? Du bist definitiv nicht der Einzige. Wir alle wollen leicht abnehmen, aber wir wollen…
Überraschende Nebenwirkungen des Alkoholkonsums nach 50, sagen Diätassistenten
Das Trinken kleiner Mengen Alkohol kann manchmal positive Auswirkungen auf die Gesundheit haben. Tatsächlich trinken viele der ältesten Menschen auf der ganzen Welt regelmäßig Rotwein! Aber während kleinere oder moderate…
5 Getränke, die heimlich Entzündungen in Ihrem Körper verstärken, sagen Diätassistenten
In den letzten Jahren ist viel über Entzündungen gesprochen worden. Jeder, der Schmerzen und langfristige Gesundheitsprobleme vermeiden möchte, wurde vor dieser Erkrankung gewarnt, da ein erhöhtes Entzündungsniveau zu Krebs, Herzerkrankungen…
Geheime Essgewohnheiten, um Ihren Körper nach 50 neu zu formen, sagen Diätassistenten
Wenn Sie in die 50 kommen, werden Sie vielleicht feststellen, dass das Abnehmen oder das Erreichen Ihrer Gesundheitsziele etwas schwieriger werden kann. Dies kann viele Gründe haben, einer der Hauptgründe…
Die besten Rezepte zur Verringerung von Entzündungen, die Diätassistenten lieben
Während akute Entzündungen im Körper hilfreich sind, wenn unser Körper Verletzungen oder Krankheiten überwindet, ist bei chronischen Entzündungen Vorsicht geboten. Diese Art von langfristige Entzündung tritt auf, wenn der Körper…
Trinkgewohnheiten für einen schlanken Körper nach 60, sagen Diätassistenten
Ihr Alter muss Sie in diesem Jahr nicht daran hindern, Ihre Gesundheitsziele zu erreichen. Egal, ob Sie mehr Sport treiben, andere Lebensmittel ausprobieren oder etwas abnehmen möchten, Sie können unabhängig…
Schlechte Essgewohnheiten, die Sie sofort aufgeben sollten, sagen Diätassistenten
Wenn Sie mit einer Handvoll Gesundheitszielen ins neue Jahr gestartet sind, suchen Sie höchstwahrscheinlich nach Möglichkeiten, diese Ziele schnell und einfach zu erreichen. Ihre täglichen Essgewohnheiten sind ein guter Ausgangspunkt,…