Tag: Schwitzen
Nachrichten von Prinz Andrew – Der Sohn von Königin Elizabeth muss beweisen, dass er im Prozess wegen sexuellen Missbrauchs nicht schwitzen kann, behauptet die Anklägerin Virginia Giuffre
Meghan und Harrys Spotify-Deal MEGHAN & Harry erhalten möglicherweise nicht ihre volle Gage von Spotify, nachdem das Paar seit seiner Unterzeichnung bei dem Giganten im Dezember 2020 nur EINEN 35-minütigen…
Eine Cardio-HIIT-Routine, die Ihre Obliques sprengt und Sie ins Schwitzen bringt
In diesem Workout verwenden wir Cardio-HIIT-basiertes Training mit Intervallen, um Ihre Herzfrequenz wirklich zu steigern. Und dank der enthaltenen Übungen muss Ihr Kern – insbesondere Ihre Schrägmuskeln – der Herausforderung…
Dieses HIIT Cardio- und Core-Workout wird Sie ins Schwitzen bringen
Für das heutige HIIT-Cardio- und Core-Workout bringst du mit dynamischen Tweaks bei vertrauten Bewegungen wie Kniebeugen und Plank richtig Schwung. Es ist ein kraftaufbauendes, herzpumpendes Training, das alles bietet. Das…
Ein Agility-Workout, das Sie ins Schwitzen bringt
Wenn Sie keinen Sport treiben (oder betreiben), ist ein Beweglichkeitstraining wahrscheinlich nicht etwas, das Sie regelmäßig machen. Aber Beweglichkeitsübungen, bei denen häufig schnell (und idealerweise mit Leichtigkeit) die Richtung geändert…
Summer Monteys-Fullam sieht in ihrer hautengen pinken Sportkleidung unglaublich aus, während sie beim Laufen ins Schwitzen kommt
SOMMER Monteys-Fullam sah fit aus, als sie mit ihrem besten Kumpel in London ins Schwitzen kam. Die 25-Jährige zeigte ihren straffen Bauch in einem blassrosa Sport-BH und passenden Leggings, als…
Dieses 20-minütige Oberkörpertraining bringt Sie ins Schwitzen, während Sie Rücken, Schultern und Arme rauchen
Sie haben wenig Zeit, möchten aber dennoch ernsthaft Ihren Rücken, Ihre Schultern und Ihre Arme trainieren? Wir haben ein 20-minütiges Oberkörpertraining, das den besten Knall für Ihr Trainingsgeld liefert. Der…
Dieses Cardio-Training zu Hause bringt Sie schnell ins Schwitzen – und es dauert nur 20 Minuten
Du darfst denken 20 Minuten sind vielleicht nicht genug Zeit, um wirklich ins Schwitzen zu kommen. Aber mit diesem Cardio-Workout zu Hause fühlen Sie sich wirklich anders! Mit den richtigen…
Schnelles Cardio-Training: Diese 20-minütige Routine für zu Hause wird Sie ins Schwitzen bringen
Was kommt Ihnen in den Sinn, wenn Sie an ein schnelles Cardio-Training denken? Vielleicht hämmert es auf dem Bürgersteig in Ihrer Nachbarschaft oder dreht sich auf einem stationären Fahrrad, während…
8 Vorteile von Cardio, für die es sich lohnt zu schwitzen
Cardio (das ist die Abkürzung für „Herz-Kreislauf-Aktivität“ ist im Grunde alles, was Ihr Blut zum Pumpen bringt. Egal, ob Sie laufen, tanzen oder sogar eine Woche lang Lebensmittel— Solange deine…
Ein Ganzkörper-Cardio-Workout ohne Springen, das Sie immer noch ins Schwitzen bringt
Fakt: Hohe Intensität bedeutet nicht unbedingt hohe Wirkung. Es gibt viele Möglichkeiten, ein herausforderndes, herzzerreißendes Ganzkörper-Cardio-Training zu absolvieren, ohne Ihre Gelenke, Bänder und Sehnen zu belasten. Und wir haben hier…