Tag: saisonale affektive Störung
5 subtile saisonale affektive Störung, auf die Sie achten sollten
Der Februar kann eine trostlose Zeit für diejenigen von uns sein, die in der Sonne aufblühen – und sogar für diejenigen von uns, die dies nicht tun. Egal, ob Sie…
Wie es ist, eine saisonale affektive Störung (SAD) zu haben
Aus dem Fenster zu schauen ist für viele Menschen eine angenehme Sache. Die Vögel, Bäume und der Himmel können alle ein Lächeln hervorrufen. Aber für Melissa Lewis, 47, aus Prescott,…
„SAD Season“: Depressionsrisiken steigen, wenn die Tage kürzer werden
Von Cara Murez Gesundheitstag Reporter MONTAG, 7. November 2022 (HealthDay News) – Wenn die Tageslichtstunden schrumpfen, kann die Stimmung der Menschen im Tank landen. Seien Sie versichert, Sie sind nicht…
Warum die Sommerzeitumstellung dazu führen kann, dass Sie sich die ganze Woche beschissen fühlen
Wenn sich diese Woche bereits wie ein großer Kampf anfühlt, können Sie wahrscheinlich die Zeitumstellung dafür verantwortlich machen. Auch wenn die meisten von uns es zu hassen scheinen, müssen wir…
Wie man sich auf die Symptome saisonaler affektiver Störungen vorbereitet, bevor sie auftreten
Um sich selbst zur Rechenschaft zu ziehen, erwägen Sie, wöchentliche oder monatliche Hangouts zu planen, sagt sie. Das könnte bedeuten, einen Buchclub, einen Dinnerclub oder einen Brettspielabend zu gründen. Wenn…
Die 12 besten Sonnenaufgangswecker und Lichtwecker im Jahr 2022: Philips SmartSleep, Jall, Lumie, Hatch
Wenn Sie kein Morgenmensch sind oder einen tiefen Schlaf haben, kann die Suche nach dem besten Wecker für den Sonnenaufgang ein Wendepunkt für einen ruhigen Übergang in Ihren Tag sein.…