Schlaganfall ist die fünfthäufigste Todesursache in den USA –gemäß CDC2018 war einer von sechs Todesfällen durch Herz-Kreislauf-Erkrankungen auf einen Schlaganfall zurückzuführen. Es gibt zwei Hauptursachen für einen Schlaganfall: einen ischämischen Schlaganfall durch eine blockierte Arterie und einen hämorrhagischen Schlaganfall durch ein geplatztes Blutgefäß. „Die häufigsten Ursachen für Schlaganfälle werden noch immer nicht behandelt – und das Bewusstsein für Schlaganfallrisikofaktoren ist gering“, sagt er Brett Cucchiara, MD, Professor für Neurologie an der Penn Medicine. „Es gibt einfache Schritte, die Menschen unternehmen können, um ihr Risiko, einen Schlaganfall zu erleiden, drastisch zu reduzieren.“ Hier sind fünf Gewohnheiten, die laut Ärzten Ihr Schlaganfallrisiko stillschweigend erhöhen. Lesen Sie weiter – und verpassen Sie diese nicht, um Ihre Gesundheit und die Gesundheit anderer zu schützen Sichere Anzeichen dafür, dass Sie bereits COVID hatten.
Hoher Blutdruck
Hoher Blutdruck – auch bekannt als Hypertonie – ist die Hauptursache für Schlaganfälle in den USA „Hypertonie wird als stiller Killer bezeichnet, weil die Menschen oft nicht wissen, dass sie ihn haben.“ sagt Dr. Cucchiara. „Sie können es nicht fühlen. Es verursacht keine Schmerzen. Also müssen die Menschen ihren Blutdruck überprüfen lassen. Das ist entscheidend.“
Fettleibigkeit
Studien haben gezeigt, dass Übergewicht oder Adipositas das Schlaganfallrisiko deutlich erhöhen können. „Andere Untersuchungen haben überzeugend gezeigt, dass Fettleibigkeit mit koronarer Herzkrankheit zusammenhängt, aber das mit Gewichtszunahme verbundene Schlaganfallrisiko war bis zu dieser Studie ein umstrittenes Thema.“ sagt Tobias Kurth vom Brigham and Women’s Hospital (BWH). „Wir konnten zeigen, dass Ihre Wahrscheinlichkeit, einen Schlaganfall zu erleiden, messbar steigt, wenn Sie übergewichtig oder fettleibig sind. Unsere Ergebnisse unterstreichen die Tatsache, dass Ihr Schlaganfallrisiko durch Ihr Körpergewicht modifizierbar ist Schlaganfall könnte ein weiterer Vorteil sein, der mit der Prävention von Übergewicht und Fettleibigkeit bei Erwachsenen verbunden ist.”
Binge-Trinken von Alkohol
Es gibt viele Beweise, die Alkoholexzesse mit einem Schlaganfall in Verbindung bringen. „Die Rolle des Alkoholkonsums beim Schlaganfallrisiko wurde umfassend untersucht. Viele Kohorten- und Fall-Kontroll-Studien haben ein erhöhtes Risiko für hämorrhagische und ischämische Schlaganfälle im Zusammenhang mit starkem Alkoholkonsum festgestellt.“ laut einer Studie veröffentlicht in Streicheln.
Hoher Cholesterinspiegel
Zu viel Cholesterin im Blut kann dazu führen, dass sich Fettablagerungen in Ihren Arterien ansammeln, was zu einer Versteifung der Arterien und zur Bildung von Blutgerinnseln führen kann. “Sie können nicht fühlen, ob Sie einen hohen Cholesterinspiegel haben, also müssen Sie das auch überprüfen lassen.” sagt Dr. Cucchiara.
Illegale Drogennutzung
Illegale Drogen wie Kokain sind stark mit einem höheren Schlaganfallrisiko verbunden. „Kokain ist bekanntermaßen ein wichtiger Risikofaktor für ischämische und hämorrhagische Schlaganfälle bei jungen Menschen“, heißt es in einem Artikel, der in veröffentlicht wurde Natur Klinische Praxis Neurologie. „In jungen Schlaganfallpopulationen wurde bei 12–33 % der Schlaganfallpatienten über den Konsum illegaler Drogen berichtet, der häufig als unmittelbare Ursache des Schlaganfalls in Frage kommt; daher ist es wichtig, nach illegalem Drogenkonsum zu fragen und ihn zu untersuchen, da dies häufig der Fall ist zu wenig gemeldet.”
Der Beitrag Gewohnheiten, die heimlich Ihr Schlaganfallrisiko erhöhen, sagen Ärzte, erschien zuerst auf Eat This Not That.