Tag: KettlebellWorkout
Dieses 15-minütige Kettlebell-Workout für Bauchmuskeln wird Ihren Kern in Flammen aufgehen lassen
Es scheint, dass es heutzutage endlose Möglichkeiten gibt, eine Kettlebell zu verwenden, und dieses Kettlebell-Workout für Bauchmuskeln deckt 15 davon ab. Dieser wirklich schweißtreibende 15-minütige Core-Fackeler ohne Wiederholung zielt auf…
Jetzt ansehen: Ein Kettlebell-Workout für den Oberkörper, um Schultern, Rücken und Arme zu trainieren
Sie müssen Ihr Training nicht mit unzähligen Übungen stapeln, damit es effektiv ist – und dieses Kettlebell-Training für den Oberkörper beweist es. Mit nur vier Bewegungen trainieren Sie Ihre Oberkörpermuskulatur…
Sieh dir an, wie Brie Larson dieses Kettlebell-Workout für einen straffen Kern zerquetscht
Wenn Sie schon immer ein Kettlebell-Training ausprobieren wollten, suchen Sie nicht weiter nach Inspiration als Schauspielerin und Kapitän Marvel Star Brie Larson. Der Promi hat kürzlich ein Krafttrainingsvideo auf Instagram…
Ein 30-minütiges Kettlebell-Workout, das jeden Muskel in deinem Körper trainiert
Suchen Sie nach einer Trainingsroutine, die Ihnen dabei hilft, Ganzkörperkraft aufzubauen, während Sie gleichzeitig eine Dosis Cardio erhalten? Wir haben ein 30-minütiges Kettlebell-Workout, das einen großartigen Zwei-für-Eins-Schlag mit einem Intervall-Zirkel…