Tag: Gewohnheiten
Reden wir über psychische Gesundheit: 7 Gewohnheiten, die dich 2023 glücklicher machen
Ihre psychische Gesundheit zählt. Es ist die Grundlage für alles, was wir tun, und es beeinflusst jeden Aspekt unseres Lebens. Deshalb wird es Ihnen helfen, sich tiefer mit anderen zu…
7 Gewohnheiten, die Sie brauchen, um Ihre psychische Gesundheit zu verbessern
Diese Geschichte ist ein Teil von 12 Tage voller Tippsdas Ihnen hilft, während der Weihnachtszeit das Beste aus Ihrer Technik, Ihrem Zuhause und Ihrer Gesundheit zu machen. Es ist an…
5 Gewohnheiten, die Sie jeden Morgen für einen fitteren, gesünderen Körper tun sollten
Wenn es Ihr Ziel ist, ein gesundes Leben zu führen, kann Ihr Morgen Ihre tägliche Routine bestimmen oder stören. Wenn Sie jeden Morgen mit großartigen Aktionen beginnen, werden Sie beständige…
8 Selbstberuhigende Gewohnheiten, die Sie im neuen Jahr ausprobieren sollten
Negative Gedanken können naturgemäß leicht wild werden und unser Leben übernehmen. Etwas Böses, das jemand in der Vergangenheit getan hat, kann direkt neben Sorgen über Finanzen, zukünftige Karriereschritte oder unsere…
Verbessern Sie Ihre psychische Gesundheit im neuen Jahr mit diesen 7 täglichen Gewohnheiten
Ziele für das neue Jahr zu setzen ist ein Ritual, an dem wir alle direkt nach den Feiertagen teilnehmen. Vielleicht haben Sie sich dieses Jahr vorgenommen aus den Schulden kommen…
7 tägliche Gewohnheiten, die Ihre psychische Gesundheit im Jahr 2023 verbessern werden
Sich Ziele für das neue Jahr zu setzen, ist ein Ritual, an dem wir alle teilnehmen. Manchmal sind es große Ziele wie raus aus der Verschuldung, und manchmal ist es…
Ich bin Mutter und habe mit sparsamen Gewohnheiten 10.000 £ gespart – so habe ich es gemacht
Eine THRIFTY-Mutter behauptet, in ihrem Leben über 10.000 £ gespart zu haben, indem sie sich für geliebte Artikel entschieden hat. Die zweifache Mutter Rae ist seit ihrer Jugend eine begeisterte…
Möglichkeiten, gute Gewohnheiten einzustellen und Ihre schlechten Gewohnheiten aufzugeben
Gewohnheiten sind wie ein Autopilot und der Schlüssel zum Erreichen deiner Ziele. Gewohnheiten sind keine Vorsätze: Das sind die Verpflichtungen, die Sie am 1. Januar, Ihrem Geburtstag oder nach einem…
27 Puzzles für Erwachsene, die Sie den ganzen Winter über unterhalten: Akkordarbeit, Wackeln, gewöhnliche Gewohnheiten
Es ist die Zeit des Jahres, in der wir uns bemühen, Fristen einzuhalten und dann Familienfeiern zu besuchen, die entschieden sind nicht entspannend. Wir empfehlen, während dieser chaotischen Weihnachtszeit ein…
Die besten täglichen Gewohnheiten, um Ihre Muskelmasse nach 50 zu erhalten, sagt der Trainer
Wenn Sie in die 50er und darüber hinaus kommen, wird der Aufbau und Erhalt von Muskeln wichtiger als je zuvor. Der Grund dafür ist, dass Sie mit zunehmendem Alter beginnen,…
Willst du einen schlanken Körper durch die Feiertage? Nehmen Sie diese 5 gesunden Gewohnheiten an
Die Ferienzeit steht vor der Tür und hoffentlich spüren Sie bereits die Freude. Wenn Sie es noch nicht getan haben, planen Sie wahrscheinlich ein paar gemütliche Filmabende im Urlaub, besuchen…
Meinung: Gesündere Gewohnheiten für Kinder sind der Schlüssel zur Bekämpfung chronischer Krankheiten in Alberta
Das Projekt wurde vom National Cancer Institute in den USA als evidenzbasiertes Programm zur Krebsprävention international anerkannt; und ausgewählt von Hundert eine gemeinnützige globale Bildungseinrichtung, als Top-100 der globalen Bildungsinnovationen…
Thanksgiving-Reiseansturm ist zurück mit einigen neuen Gewohnheiten
Der Thanksgiving-Reiseansturm war in diesem Jahr wieder da, als die Menschen Flugzeuge in einer seit Jahren nicht mehr gesehenen Zahl erwischten, Inflationssorgen beiseite legten, um sich mit ihren Lieben wieder…
Thanksgiving-Reiseansturm ist zurück mit einigen neuen Gewohnheiten
Der Thanksgiving-Reiseansturm war in diesem Jahr wieder da, als die Menschen Flugzeuge in einer seit Jahren nicht mehr gesehenen Zahl erwischten, Inflationssorgen beiseite legten, um sich mit ihren Lieben wieder…
Thanksgiving-Reiseansturm ist zurück mit einigen neuen Gewohnheiten
Für kostenlose Eilmeldungen in Echtzeit, die direkt an Ihren Posteingang gesendet werden, melden Sie sich für unsere E-Mails mit Eilmeldungen an Melden Sie sich für unsere kostenlosen E-Mails mit aktuellen…
5 einfache tägliche Gewohnheiten, um Kalorien zu reduzieren und Gewicht zu verlieren, sagt der Experte
Jeder, der mit Gewichtsverlust oder Ernährungsumstellung zu kämpfen hat, weiß, dass sie auf dem Weg zu einer besseren Gesundheit wie unüberwindbare Hindernisse erscheinen können. Während ein neuer Gallup-Umfrage ergab, dass…
Halten Sie die Grippe mit diesen gesunden Gewohnheiten fern
Darunter ist Zink, das aus Fleisch, Geflügel, Meeresfrüchten, Eiern und Milchprodukten, Nüssen, Samen, Bohnen oder Vollkornprodukten stammen kann; Selen aus Paranüssen, Meeresfrüchten, Fleisch, Eiern, Brot und Getreide; Eisen aus Rindfleisch,…
Jesse Williams, 41, lebt nach diesen gesunden Gewohnheiten
Seien wir ehrlich: Dr. Jackson Avery aus „Grey’s Anatomy“ ist eine totale Rauchshow. Die Fans sind ziemlich aufgeregt, dass er sehr bald wieder im Grey Sloan Memorial Hospital auftreten wird.…
Wie man MS mit Bewegung und guter Ernährung bewältigt
Von Laura Wells, erzählt von Rachel Reiff Ellis Als bei mir mit 39 MS diagnostiziert wurde, würde ich sagen, dass ich mich nur sporadisch auf meine Gesundheit konzentrierte. Ich hatte…
Mark Cuban, 64, lebt nach diesen fitten, gesunden Gewohnheiten
Mit einem “Can Do”-Ansatz im Leben können so viele ehrgeizige Ziele erreicht werden. Mark Cuban hat nicht ganz oben angefangen. Er startete seine Karriere als unerfahrener PC-Software-Verkäufer, nachdem er selbstbewusst…