Mit der richtigen IVF-Vorbereitung haben Sie die besten Chancen auf eine Schwangerschaft. Hier erfahren Sie, was Sie wissen sollten.
IVF nutzt fortschrittliche Technologien und Medikamente, um die Umwandlung von Eizellen und Spermien in Embryonen zu unterstützen. Die resultierenden Embryonen können eingefroren und für später aufbewahrt oder direkt in die Gebärmutter implantiert werden, um Ihnen beim Erreichen einer Schwangerschaft zu helfen.
Um sich auf IVF-Zyklen vorzubereiten, müssen Sie Ihren Lebensstil anpassen, um Ihre Fruchtbarkeit zu optimieren und Ihnen die besten Chancen auf einen IVF-Zyklus zu geben Baby. Hier ist unser Leitfaden für den Erfolg einer IVF.
Finden Sie den richtigen Fruchtbarkeitsarzt
Der erste Schritt auf Ihrer Suche nach einem Baby besteht darin, den richtigen Fruchtbarkeitsarzt für Sie zu finden. Warum? Denn jeder Weg zur Elternschaft ist so unterschiedlich wie seine DNA. Ihr Körper, Ihre Familienbildungsziele und Ihre einzigartigen Herausforderungen und Risikofaktoren. Es ist wichtig, jemanden zu finden, der Ihnen bei der Bewältigung Ihrer Fruchtbarkeits- und IVF-Reise behilflich ist. Bitte suchen Sie nach einem Fruchtbarkeitsarzt mit einer Ausbildung in reproduktiver Endokrinologie und Unfruchtbarkeit, vorzugsweise mit Facharztausbildung in diesem Fachgebiet.
Betrachten Sie Ihren Fruchtbarkeitsarzt als Ihren persönlichen Fruchtbarkeitscoach. Sie verfügen über umfassende Einblicke in Ihre Gesundheit und Krankengeschichte und kennen die neuesten und besten verfügbaren Techniken und Technologien, um Ihnen beim Schwangerwerden zu helfen.
Bevor Sie also ins kalte Wasser des IVF-Pools springen, könnten Sie sicherstellen, dass Sie und Ihr Fruchtbarkeitsarzt einen speziell auf Sie zugeschnittenen Spielplan ausarbeiten? Vertrauen Sie darauf, dass sie Ihnen genau sagen, wohin Sie Ihre Energie lenken und welche Vorbereitungen Sie für Ihre IVF-Reise treffen müssen.
So bereiten Sie sich auf eine IVF vor
Vorbereitung ist der Schlüssel! Auch wenn Ihr Alter und Ihre Genetik die größten Faktoren für den Erfolg einer IVF sind, gibt es Dinge, auf die Sie Einfluss haben und die Ihre Erfolgsaussichten verbessern können. Kommen wir zum Detail.
Ein gesundes Gewicht beibehalten
Wenn Sie sich am äußersten Ende des Gewichts- oder BMI-Spektrums befinden, können Ihre Hormone ins Trudeln geraten, und diese chemischen Botenstoffe sind die Schlüsselfaktoren für Ihre Fruchtbarkeit und Schwangerschaft. Sie müssen harmonisch zusammenarbeiten, damit eine Empfängnis stattfinden kann und Ihr Ansprechen auf die IVF-Behandlung optimal ist. Beachten Sie auch, dass ein höherer BMI bei einigen notwendigen Eingriffen zu Problemen mit der Anästhesie führen kann.
Fragen Sie Ihren IVF-Arzt nach Ihrem idealen Gewichtsbereich. Wenn Sie dieses Ziel anstreben, verbessern Sie Ihre IVF-Leistungen und verhindern zukünftige Gesundheitsprobleme. Beachten Sie auch, dass ein höheres Gewicht erforderlich ist könnte führen zu Herausforderungen mit der Anästhesie bei einigen notwendigen Eingriffen.
Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel
Einige Nahrungsergänzungsmittel können Ihnen helfen, sich auf die IVF-Behandlung vorzubereiten. Sie enthalten:
- Vitamin-D. Dieser essentielle Nährstoff ist wichtig für verschiedene Körperfunktionen, einschließlich der Knochengesundheit, des Immunsystems und der Fruchtbarkeit. Die Einnahme eines Vitamin-D-Ergänzungsmittels trägt dazu bei, dass kein Mangel entsteht.
- Pränatale Vitamine. Sehr empfehlenswert für alle, die versuchen, schwanger zu werden, da sie reich an essentiellen Nährstoffen und Folsäure sind. Dieses Vitamin ist entscheidend für die Vorbeugung angeborener Anomalien im Gehirn und der Wirbelsäule des sich entwickelnden Fötus. Diese Vitamine können auch die Gesundheit der Spermien verbessern.
- Coenzym Q10. Es wird angenommen, dass Coenzym Q10 die Eiqualität verbessert, indem es die Mitochondrienfunktion steigert und den Eiern im Wesentlichen eine bessere Energieversorgung für ihre Entwicklung und Reifung gibt.
- Fischöl. Reich an Omega-3-Fettsäuren, die die Embryonalentwicklung in den kritischen frühen Stadien der Schwangerschaft unterstützen.
Aber bevor Sie anfangen, Pillen einzunehmen oder Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Sie können Ihnen je nach Bedarf Informationen zu Nahrungsergänzungsmitteln geben und Sie über deren Vor- und Nachteile beraten. Und denken Sie daran, dass keine Nahrungsergänzung die Anzahl Ihrer Eizellen erhöht.
Gesunde Ernährung
Es wird geladen Lebensmittel Reich an Antioxidantien, mageres Eiweiß, gesunde Fette und Vollkorn können Wunder für Ihre Gesundheit und Ihren IVF-Erfolg bewirken. Diese Nährstoffe unterstützen das Fortpflanzungssystem und die Fruchtbarkeit Ihres Körpers.
Erwägen Sie eine mediterrane Ernährung, die eine positive Ernährung auf pflanzlicher Basis bietet. Forschung zeigt, dass es bei manchen Menschen die Chancen auf eine erfolgreiche IVF erhöhen könnte.
Stress reduzieren
Leichter gesagt als getan, aber Stress ist im Bereich der Fruchtbarkeit ein ziemlicher Partykiller. Hoher Stress kann den Hormonhaushalt und den Eisprung beeinträchtigen.
Versuchen Sie also, Ihren Zen zu finden, und zwar mit der Methode, die für Sie am besten geeignet ist. Meditation, Yoga oder sogar lange Spaziergänge können helfen, den Stress in Schach zu halten.
Koffeinaufnahme
Es ist Zeit, Ihre Kaffeetasse mit etwas Skepsis zu betrachten. Sie müssen zwar nicht ganz auf Koffein verzichten, es ist jedoch ratsam, Ihren Konsum in Maßen zu halten.
Zu viel Koffein wird mit Fruchtbarkeitsproblemen in Verbindung gebracht, also versuchen Sie, es beizubehalten unter 200 mg pro Tagwas etwa einer 12-Unzen-Tasse Kaffee entspricht.
Überprüfen Sie Ihre Medikamente
Einige Medikamente sind nicht für IVF geeignet, da sie die Wirkung von Hormonen und Fruchtbarkeitsmedikamenten beeinträchtigen können.
Stellen Sie sicher, dass Sie ein gründliches Gespräch mit Ihrem Arzt über die Medikamente führen, die Sie einnehmen, um eine Beeinträchtigung des IVF-Prozesses oder Ihrer Fähigkeit, eine gesunde Schwangerschaft zu haben, zu vermeiden.
Wegbringen
Der Beginn der IVF-Reise ist ein großer Schritt, aber die richtige Vorbereitung kann das bestmögliche Ergebnis gewährleisten.
Denken Sie daran, es geht um Ihr allgemeines Wohlbefinden. Atmen Sie tief durch, arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen und bereiten Sie sich auf eines der aufregendsten Kapitel Ihres Lebens vor. Du hast das!