Dann verwende ich das Noni Night AHA Resurfacing Serum. Für alle, die Probleme mit maskne haben, hilft es dabei. Es hilft auch bei feinen Linien. Nachdem ich das Serum aufgetragen habe, trage ich unseren Kurkuma Glow Moisturizer auf, der sehr feuchtigkeitsspendend und aufhellend ist. Es ist die Crème de la Crème aller Gesichtscremes. Sie haben wahrscheinlich von Katy Perry gehört, die über ihre Erfahrungen damit gesprochen hat. Sie hat eine ganz andere Haut als ich. Sie hat viel über ihre Probleme mit Akne gesprochen und wie sie immer dieses luxuriöse, reichhaltige und feuchtigkeitsspendende Erlebnis wollte, aber diese Art von Produkten würde sie zum Ausbruch bringen. Sie liebt die Tatsache, dass diese Feuchtigkeitscreme ihrer Haut den Glanz verleiht, den sie sucht, aber sie bricht sie nicht aus.
Dann benutze ich das Gesichtsöl, wenn ich etwas mehr Boost brauche, und das Augenöl auch. Das Augenöl enthält Kahai-Öl, das eine Retinol-Alternative ist, und hat einen Rosenquarz-Rollerball. Dann ist mein allerletzter Schritt die Noni Glow Sleeping Mask. Das bewahre ich neben meinem Bett auf. Es hat eine sehr dünne Textur und trocknet wie ein durchscheinender Schleier – es schließt die Feuchtigkeit ein und reibt nicht auf Ihrem Kissen ab.
Auch mein Mann verwendet all diese Produkte.
Jeden Tag verwendet er das Kurkuma-Peeling unter der Dusche, dann die Feuchtigkeitscreme und das Gesichtsöl. Das sind seine Lieblingsprodukte sowie die Bodylotion und das Duschgel. Es ist einfach so süß zu sehen, dass er es so liebt. Er hatte früher sehr trockene Haut und KORA hat seine Haut verändert, also denke ich, dass er jetzt süchtig ist.
Ich liebe es, Kristalle neben meinem Bett zu haben.
Ich habe einen Rosenquarz und einen Amethyst. Ich habe auch meine Augenmaske, die ein wenig Platz für Ihre Wimpern hat, um sich zu bewegen. Sie heißt MZOO Contoured Cup Sleeping Mask. Es blockiert einfach jedes Licht, und ich habe es mir angewöhnt, das vor ein paar Jahren zu benutzen, als ich viel gearbeitet und gereist bin.
Ohrstöpsel helfen auch wirklich, tief in Ihre Mitte zu gehen und alles andere auszublenden. Ich habe auch eine Maschine mit weißem Rauschen – und denk daran, dass ich obendrein noch die Babyphone neben meinem Bett habe. Es ist eher eine Angewohnheit mit den Ohrstöpseln und der Augenmaske, und oft lösen sie sich, aber es hilft mir nur, in diesen Kopfraum zu kommen. Es ist wie: “Okay, es ist Zeit zum Entspannen.” Ich habe auch einen Diffusor, den ich aufgesetzt habe. Es verwendet ein Aromatherapieöl namens Organic Aromas, das ich mag. Und manchmal ist ein Zitronentee mit Honig abends richtig schön.
Ich schalte mein Telefon in den Flugmodus, was meiner Meinung nach wichtig ist, um am Ende der Nacht den Stecker zu ziehen.
Es ist eine großartige Gelegenheit, ein wenig abzuschalten. Da ich ein internationales Unternehmen habe, kann ich nie wirklich abschalten, daher ist es wichtig, sich diese Zeit zu nehmen. Meditation kann sehr hilfreich sein. Es gibt einige großartige Meditationen zu Insight Timer, wenn Sie ein paar Momente am Tag haben, wenn Sie aufladen müssen oder wenn Sie nachts ausspannen möchten. Dann sprühe ich KORA Organics Lavender Mist auf mein Kissen – ich stelle es neben mein Bett.
Morgens wache ich extra früh auf. Ich bin vor den Kindern wach, damit ich Zeit habe, mir selbst etwas zurückzugeben.
Wenn Sie sich diese Zeit nehmen und Ihre kleinen Rituale haben, die Ihnen ein gutes Gefühl geben, können Sie Ihrer Familie, Ihrem Geschäft, Ihrer Arbeit und Ihren Freunden so viel mehr zurückgeben. Selbstfürsorge ist so wichtig, und wenn Sie Dinge finden, die Ihnen ein gutes Gefühl geben, sollten Sie wirklich versuchen, die Zeit dafür zu priorisieren. Egal, ob Sie gerne Yoga machen, laufen oder Bücher lesen, wie entspannen Sie sich? Und wie kannst du dir selbst etwas zurückgeben, damit du dich satt fühlst, damit du dann die beste Version deiner selbst sein kannst? Als ich jünger war, hatte ich dafür mehr Zeit. Ich habe jetzt weniger Zeit, aber ich achte immer noch darauf, dass ich in diese Dinge investiere, weil ich so viel mehr zurückgebe, wenn meine Tasse voll ist. Ich denke, dass wir als Mütter das manchmal vergessen.
Meine Großmutter, die mich im Grunde aufgezogen hat, hat mir beigebracht, wie wichtig es ist, großzügig im Geist zu sein und aus diesem Raum der Herzenszentriertheit zu leben.
Ich habe das Gefühl, dass das mit meinem Leben in allem, was ich tue, verflochten ist. Sogar nur mit ihr zusammen zu sitzen und eine Tasse Tee zu trinken – das war die Art und Weise, wie sie während der ganzen Zeit kleine Momente der Ruhe hatte. Sie sagte nur: “Okay, lass uns sitzen und eine schöne Tasse Tee trinken und reden.” Sie hat mir auch den Wert des Gebets beigebracht, sie hat mir auch beigebracht, dass Gesundheit Reichtum ist, und sie hat mich mit Noni bekannt gemacht. Noni ist der Hauptbestandteil aller KORA Produkte. Ich trinke es wegen ihr seit ich 13 bin.
Dieses Interview wurde aus Gründen der Länge und Klarheit bearbeitet und komprimiert.
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