Ein DERMATOLOGE hat seine besten Ratschläge gegeben, um das größte Organ des Körpers in seinem besten Zustand zu halten.
Er sagte, dass es bei der Hautpflege drei Regeln gebe, an die man sich halten müsse, und dazu ein Anti-Aging-Serum, auf das er schwöre.
Dr. Daniel Sugai (@drspf) hat sich dabei gefilmt, wie er die Tipps in einem Viral besprach Video auf TikTok.
Er sagte, dass er die drei Hautpflegeschritte nach Abschluss seiner Facharztausbildung zum Dermatologen übernommen habe.
Dr. Sugai nannte außerdem mehrere Optionen, um den größtmöglichen Nutzen aus bestimmten Produkten zu ziehen.
Er fügte hinzu, dass insbesondere ein Grundnahrungsmittel der Hautpflege bahnbrechend sei.
BEREIT FÜR RETINOID
Dr. Sugai empfahl die Verwendung von Retinoiden und sagte, er habe tatsächlich während seiner Facharztausbildung damit begonnen, sie zu verwenden.
Allerdings äußerte er Bedenken hinsichtlich seiner eigenen Konsequenz bei der Anwendung des Produkts aufgrund der Zeitbeschränkungen, die ein Arztberuf mit sich bringt.
Zunächst empfahl er die Olay Regenerist Retinol27,15 $, erhältlich bei Amazon.
Er schlug auch die Verwendung vor Ceraves Resurfacing Retinol Serum für eventuell zurückgebliebene dunkle Flecken.
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Das Serum ist derzeit bei Amazon für 12,55 $ erhältlich.
Schließlich empfahl er Roc’s Retinol-Serumkapselnfür eine einfache Hautpflege unterwegs.
Er sagte, dass sie bei Zeichen der Hautalterung helfen und dass er das Drogerie-Serum bis heute auf Reisen verwendet.
SPASS IN DER SONNE
Dr. Sugai empfahl außerdem ein Grundnahrungsmittel für die Hautpflege: Sonnenschutzmittel.
Er sagte, dass er immer Sonnenschutzmittel trage, egal ob er sich direktem Sonnenlicht aussetzen möchte oder nicht.
Der Dermatologe fügte hinzu, dass die Verwendung eines Lichtschutzfaktors auch eine gute Möglichkeit sei, Hyperpigmentierung zu bekämpfen.
Er empfahl das Cerave feuchtigkeitsspendender mineralischer Sonnenschutz13,84 $, erhältlich bei Amazon.
HELL UND HELL
Dr. Sugai sagte, ein bestimmtes Serum, das er in seinen 30ern zu verwenden begann, habe seinen Teint aufgehellt.
Anti-Aging-Tipps
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- Sorgen Sie dafür, dass Ihre Haut innerlich mit Wasser und äußerlich mit einer Feuchtigkeitscreme mit Feuchtigkeit versorgt wird.
- Benutzen Sie immer Sonnenschutzmittel, auch wenn Sie nicht direktem Sonnenlicht ausgesetzt sind.
- Verwenden Sie Vitamin C, um die Haut aufzuhellen, und vergessen Sie nicht, es auf Ihren Hals aufzutragen.
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Er empfahl das Obagi Medical 15 % Serum für 115 $.
Mit Ende 20 und Anfang 30 anzufangen, war für ihn ein Gewinn, denn er sagte, es helfe dabei, freie Radikale aus Umweltverschmutzung und anderen Quellen zu bekämpfen.
Die Anti-Aging-Wirkung von Vitamin C half ihm auch, seinen Teint jugendlich zu halten.
A Studie 2017 Von Experten wird topisches Vitamin C als „eines der stärksten Antioxidantien in der Haut“ eingestuft.
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