Frau erreicht 100-Pfund-Gewichtsverlustziel beim Wandern auf dem Appalachian Trail

Nachdem sie immer als „die Größere“ ihrer 14 Geschwister bekannt war und sich Sorgen um ihre Gesundheit machte, erreichte eine 20-jährige Frau ihr Ziel, 100 Pfund abzunehmen, während sie mit ihr eine Durchwanderung auf dem Appalachian Trail (AT) unternahm Familie.

Aubrey Bettis, 20, aus Paint Rock, Texas, begann ihre Gewichtsabnahme mit 257 Pfund, bevor sie sich am 15. Dezember 2022 einer Schlauchmagenoperation unterzog. Nur wenige Monate später, am 8. März, machte sie sich mit ihrer Mutter und 14 leiblichen Geschwistern auf den Weg auf einer monatelangen Wanderung des AT, erzählte sie Newsweek in einem E-Mail-Interview.

Ihre Mutter, die 48-jährige Nikki Bettis, erzählte es Newsweek dass die Familie beschloss, das „Chaos“ der Welt hinter sich zu lassen und sich auf eine 2.000 Meilen lange Reise der „Bindung“ und „Heilung“ zu begeben. Bettis sagte, Aubrey sei ihr drittältestes der 15 Kinder, die zwischen 4 und 25 Jahre alt seien.

Das AT erstreckt sich über fast 2.200 Meilen rauer Wildnis in 14 östlichen US-Bundesstaaten, vom Springer Mountain in Georgia bis zum Mount Katahdin in Maine. Die Familie Bettis beendete ihre Wanderung Ende Oktober.

Bevor sie sich auf das Familienabenteuer begab, wog Aubrey nur noch 90 Kilo und verlor auf dem Wanderweg mit ihrer Familie mehr als 20 Kilo, womit sie ihr Ziel, 45 Kilo abzunehmen, erreichte.

Aubrey sagte, sie habe begonnen, sich Sorgen um ihre Gesundheit zu machen, und bemerkte, dass ihre väterliche Seite der Familie in der Vergangenheit an Typ-2-Diabetes und Bluthochdruck gelitten habe, und sagte, sie wolle „kein Leben mit Medikamenten leben“.

„Ich wollte auch unbedingt mit meinen Geschwistern mithalten und war nie wirklich in der Lage, an allen Spielen teilzunehmen oder auf Bäume zu klettern, wenn sie spielten“, sagte sie. „Mit der Zeit sank mein Selbstwertgefühl und wurde immer schlimmer. Als wir alle älter wurden und irgendwann einen Job hatten, war ich für Außenstehende immer als ‚der Größere‘ oder ‚das größere Kind‘ bekannt und identifizierte mich.“ Es tat jedes Mal weh, wenn ich das hörte.

Sie entschied sich für eine Schlauchmagenoperation, nachdem sie mehr als ein Jahrzehnt lang versucht hatte, Gewicht zu verlieren. Aubrey sagte, sie habe alles versucht, von gesunder Ernährung und regelmäßiger Bewegung bis hin zu Medikamenten und Programmen zur Gewichtsreduktion, aber nichts habe langfristig funktioniert.

„Ich habe mit elf Jahren mit dem Laufen begonnen, aber das Gewicht hat einfach nicht abgenommen“, sagte sie. „Irgendwann lief ich 10 Meilen pro Tag, aber das Gewicht blieb einfach gleich.“

Mit der Unterstützung ihrer Familie und ihrer Ärzte sagte Aubrey, dass eine Operation die richtige Option für sie sei, insbesondere weil sie auf dem Appalachian Trail-Ausflug der Familie nicht „zurückgelassen“ werden wollte.

Im Fokus

Aubrey, 20, ist eines der 15 Kinder von Nikki Bettis, die den Appalachian Trail gewandert sind. Beim Familienabenteuer mit ihrer Mutter und ihren Geschwistern erreichte sie ihr Ziel, 100 Pfund abzunehmen. .

Diashow starten 4 FOTOS

Jetzt, wo sie 50 Kilo abgenommen hat, fühlt sie sich stärker und körperlich in der Lage, Aktivitäten und Hobbys nachzugehen, die sie nie für möglich gehalten hätte, darunter Fußball, Eislaufen und Klettern.

„Ich bin gewandert und mit dem Rucksack gelaufen, bevor ich das ganze Gewicht verloren habe, und ich wusste, dass ich dazu in der Lage war, aber ich wusste, dass ich mich nicht auf eine Wanderung mit 50 Kilo Übergewicht begeben und mich so sehr abmühen wollte“, sagte Aubrey. „Ich hatte auch Angst, dass ich alle langsamer machen würde, da ich aufgrund meiner Größe immer langsamer war. Damals war alles nur schwieriger für mich. Jetzt ist es, als hätte ich ein neues Leben.“

Aubrey sagte, dass das Wandern auf dem Weg ihr geholfen habe, ihr Ziel zu erreichen, weil es ihre tägliche Verantwortung sei, in Bewegung zu bleiben.

„Im Gegensatz zu einem Fitnessstudio kann man beim Wandern nicht einfach sagen ‚Ich habe heute keine Lust‘ und dann weiterschlafen oder es vermeiden“, sagte sie. „Vor allem, wenn die ganze Familie unterwegs ist. Man wacht auf und hat keine andere Wahl.“

Sie sagte, sie könne spüren, wie sie stärker werde und „die Berge leichter zu werden begannen“.

„Es war eine coole Möglichkeit, meine Fortschritte zu messen. Es hat mir auch geholfen, Routine und Selbstdisziplin zu entwickeln, was mir meiner Meinung nach geholfen hat, nach der Operation erfolgreich zu sein“, sagte Aubrey Newsweek. „Das Selbstvertrauen, das ich jetzt in mich selbst spüre, ist aufregend. Ich habe das Gefühl, dass ich alles schaffen kann.“

Während sie zugibt, dass einige Tage auf dem Trail geradezu „elend“ und äußerst intensiv waren, sagte sie, dass der AT der „Startschuss für den Beginn eines Lebens voller Veränderungen“ gewesen sei.

Ihr schönster Moment auf dem Weg war, als ihr klar wurde, dass sie mit ihren Geschwistern mithalten konnte, die in der „schnellen Crew“ wanderten.

„Mein ganzes Leben lang war ich in allem immer auf der Seite der langsamen Crew“, sagte Aubrey. „In Pennsylvania wurde mir klar, dass ich mit der schnellen Crew mithalten und wandern konnte. Ich hatte keine Angst mehr davor und fand es einfach. Es war cool, einfach mit meinen Geschwistern mithalten zu können, etwas, womit ich zu kämpfen hatte.“ so lange.”

Aubreys Rat an alle, die mit ihrem Gewicht zu kämpfen haben, ist, niemals aufzugeben und auf ein solides Unterstützungssystem zu setzen.

„Ich habe so viele Dinge über so viele Jahre hinweg ausprobiert“, sagte sie. „Obwohl ich jung bin, verbrachte ich die meiste Zeit meiner Teenagerjahre mit dem Gefühl, besiegt und hoffnungslos zu sein, weil ich nur der ‚Dicke‘ in der Gruppe war. Umgib dich mit unterstützenden Menschen, die dich zum Erfolg ermutigen. Unterm Strich ist es jedoch so: Es sind nicht sie, die die Arbeit machen, sondern ich. Ich hätte überhaupt keinen Erfolg gehabt, wenn ich nicht die Kraft in mir gehabt hätte, alles Nötige zu tun, um die Veränderung herbeizuführen. Ich habe einfach weiter gesucht, bis ich die Antwort gefunden habe und was funktioniert hat Für mich.”

Ihre Mutter beschrieb Aubrey als Inspiration.

„Sie ist großartig, liebenswert und hat ein so sanftes Herz aus Gold, ist aber dennoch eine absolut tapfere Kriegerin“, sagte Nikki Bettis Newsweek. „Ihre Geschichte ist eine Geschichte voller Überwindung, Entschlossenheit und Erfolg.“