LIEBE DEIDRE: MEINE Partnerin ist in der achten Woche schwanger und leidet unter Angst- und Panikattacken, gegen die sie Medikamente bekommt.
Aber eines Nachts hatte sie einen so schlimmen Anfall, dass sie unser Bett verließ und auf dem Sofa schlief und sagte, sie wolle allein sein.
Ich folgte ihr in die Lounge, um zu versuchen, mit ihr zu reden, aber sie schrie und schrie mich nur an, als ich versuchte, sie zu kuscheln.
Ich bin 30 und mein Partner ist 27 und wir sind seit zwei Jahren zusammen.
Später hörte ich sie am Telefon mit ihrer Mutter sprechen.
Sie weinte und sagte, sie wolle ins Krankenhaus.
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Es machte mir Sorgen, weil ich unser Baby nicht verlieren wollte.
Ich habe noch einmal versucht, mit ihr zu reden, aber jetzt besteht sie darauf, dass ich sie in Ruhe lasse und aufhöre, sie zu stressen.
DEIDRE SAGT: Jeder fühlt sich manchmal ängstlich und das ist in der Schwangerschaft üblich, aber manche finden es schwer, ihre Sorgen zu kontrollieren.
Sie muss noch einmal mit ihrem Hausarzt sprechen und auch mit ihrer Hebamme.
Angst- und Panikattacken werden normalerweise mit Selbsthilfebehandlungen behandelt, die auf kognitiver Verhaltenstherapie (CBT) basieren.
Versuche sie zu beruhigen und gib ihr den Freiraum, den sie braucht.
Mein Unterstützungspaket Living With Anxiety erklärt mehr und wäre für Sie beide gut zu lesen.