Der Torjäger Erling Haaland hat das Geheimnis seines Erfolgs gelüftet – spezielle Brillen, die ihm beim Einschlafen helfen.
Sie filtern blaues Licht von Geräten und das grelle Leuchten von Lampen und Kühlschränken heraus.
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Der 22-jährige Stürmer von Manchester City, der in dieser Saison bereits 14 Tore erzielt hat, zieht sie in den Stunden vor dem Einwechseln an, um sicherzustellen, dass er einen besseren Kick bekommt.
Der 51-Millionen-Pfund-Star vermeidet auch zwei Stunden vor dem Schlafengehen elektronische Geräte.
Der Norweger Erling sagte: „Ich trage diese Brille abends. Sie helfen mir, tiefer und besser zu schlafen.
„Ich sehe dies als Schlüssel, um die Leistung auch nur um ein paar Prozent zu verbessern. Es ist eine Frage der Mentalität.“
Haaland kam im Juni von Borussia Dortmund zu City.
Der Stürmer isst jeden Tag einen Berg an Essen, um in Topform zu bleiben.
Er verwüstet Teller mit Hähnchen und Nudeln, die ohne Salz oder Öl gekocht wurden, und Essen wie Schwertfisch, Wolfsbarsch und Seebrasse – alles mit Gemüse gekocht.
Außerdem trinkt er hauptsächlich Wasser und vermeidet zuckerhaltige Snacks und Tiefkühlkost, sondern ernährt sich ausschließlich von frischen Produkten.
Beim deutschen Rekordmeister Borussia Dortmund hat er in 15 Monaten 12 Kilo Muskeln aufgebaut – und einmal einen Boxsack gespalten.
„Sein Körper reagiert so gut auf das Training, weil seine Genetik privilegiert ist“, verriet der ehemalige Trainer Erase Steenslid.
„Er hat in 15 Monaten 12 Kilo Muskeln zugenommen. Es war verrückt. Wir haben seinen Muskel von Grund auf neu aufgebaut. Er war dem Buffet immer am nächsten und sein Teller war buchstäblich ein Berg von Essen.
„Ich habe für ihn eine Strecke entworfen, bei der er an einer der Stationen einen Sack treffen musste … und eines Tages teilte er ihn in zwei Hälften.“