Tag: Workouts
7 gewichtsfreie Workouts, die Kaley Cuoco bei Verletzungen durchführt
Kaley Cuoco lässt nicht zu, dass ihr Training durch irgendetwas im Weg steht, auch nicht durch den Karpaltunnel – ein Kribbeln, Taubheitsgefühl oder brennende Schmerzen in der Hand oder den…
5 gezielte Workouts, um im Herbst schlank zu werden
Da der Herbst vor der Tür steht und die Zeit des Wandels vor uns liegt, ist es höchste Zeit, Ihre eigene Transformation in Angriff zu nehmen. Wenn Sie Ihr Training…
7 Best YouTube Trainers To Follow for At-Home Workouts
Whether you have a remote job or simply don’t like to work up a sweat at the gym, the beautiful world of YouTube workouts is here to slay every day.…
7 Best High-Intensity Workouts for Women To Crush Their Cardio Goals
Cardio is a must when it comes to sculpting a lean physique, keeping your body fat down, and ensuring your heart and aerobic system remain fit and healthy for the…
5 Challenging Workouts To Push Your Limits & Increase Your Gains
If you are in a time crunch when it comes to getting your workouts in but still want to burn fat, build muscle, and boost your metabolism and health, then…
10 revolutionäre Workouts, um Ihren besten Körper aller Zeiten zum Vorschein zu bringen
Manchmal stecken Sie im Fitness-Trott fest und brauchen eine frische (und angenehme!) neue Routine, um wieder in Schwung zu kommen. Sie möchten, dass Sie sich beim Training aufgeregt und voller…
Die 8 besten Workouts zur Fettverbrennung am Bauch, die Sie auf YouTube finden
Wenn Sie versuchen, Bauchfett zu verbrennen, sollten Sie aufmerksam sein. Ganz gleich, ob Sie es satt haben, dem immer gleichen Trainingsprogramm zu folgen, und die Dinge aufpeppen möchten, oder ob…
Maria Sharapova teilt die Workouts, die ihr helfen, sich als frischgebackene Mutter voller Energie zu fühlen
Die meiste Zeit ihres Lebens lebte Maria Scharapowa von der Routine. Als pensionierter Tennisprofi, der diesen Sport spielte 28 JahreIhre äußerste Disziplin im Training und in der Erholung half ihr,…
Nike und Strava arbeiten für kuratierte Workouts und Originalinhalte zusammen
Nike und vernetzte Fitness-Abonnementplattform um die Übertragung von Aktivitätsdaten von einem Dienst zum anderen zu vereinfachen. In der Vergangenheit war es ziemlich kompliziert, Nike+-Daten an die Strava-Plattform zu senden. Durch…
Bester motivierender Sport-Anime für Workouts
Manchmal ist der beste Weg, sich motiviert zu fühlen, auf die Beine zu kommen und einen gesunden Lebensstil zu ändern, sich von anderen Menschen inspirieren zu lassen. Während einige zu…
The 4 Best Workouts for Men To Build Muscle Mass in 30 Days
Building a solid, classic male physique first and foremost requires muscle mass. Regardless of whether you want to look like Brad Pitt from “Fight Club” or Dwayne Johnson from any…
So fügen Sie Workouts manuell zur Apple Watch hinzu
Tim Brookes / How-to-Geek Um Apple Watch-Workouts manuell hinzuzufügen, starten Sie die Health-App, tippen Sie auf „Durchsuchen“ und wählen Sie dann „Aktivität“ > „Workouts“. Verwenden Sie die Schaltfläche „Daten hinzufügen“…
6 alternative Workouts zum Ausprobieren, wenn Sie das Fitnessstudio hassen
Hassen Sie das Fitnessstudio? Du bist nicht allein. In der Tat, a Umfrage 2021 von 2.000 Amerikanern entdeckten, dass 43 % beim Training extreme Langeweile verspüren. Darüber hinaus hören 54…
EastEnders-Star Mica Paris enthüllt ein intensives Gesundheitsprogramm mit fünf Tagen pro Woche Workouts
EASTENDERS-Star Mica Paris hat ihr intensives Gesundheitsprogramm enthüllt, darunter fünf Tage die Woche Workouts. Die 54-jährige Sängerin und Schauspielerin macht keine halben Sachen, wenn es um ihre Gesundheit und Fitness…
8 Workouts für starke Knochen
Was sind die besten Möglichkeiten, um Ihre Knochengesundheit zu trainieren und zu verbessern, wenn Sie an Osteoporose leiden? Versuchen Sie es mit Gewichtstraining, um stärkere Knochen aufzubauen. Sprechen Sie mit…
Die besten Workouts, die jeder Anfänger machen sollte
Wenn Sie ein Fitness-Neuling sind, haben Sie vielleicht widersprüchliche Aussagen darüber gehört was Sie tun oder nicht tun sollten. Dies macht es schwieriger, sich an eine Trainingsroutine zu halten, wenn…
Was funktioniert am besten mit Workouts: Esswaren, Tinkturen, Vapes oder Blüten?
Da ein Benutzer die Wirkung eines Verdampfers fast sofort spüren kann, kann dies nur wenige Augenblicke vor dem Training erfolgen. Daher erfordert diese Methode keine Planung und als zusätzlicher Bonus…
Nordic Walking schlägt andere Workouts für die Herzgesundheit: Studie
29. Juni 2022 – Eine neue Studie an Menschen mit Herzerkrankungen zeigt, dass Nordic Walking – denken Sie an Langlaufen ohne Ski – ihre geistige und körperliche Gesundheit stärker verbessert…
Row, Row, Row (Without) Your Boat: 10 Best Rowing Machines for Home Workouts
Designed to replicate the motion of rowing a boat, a rowing machine (aka rower, ergometer, or erg) can give you a killer full-body cardio workout without ever leaving land. Indoor…
Outdoor-Angebote zum Einkaufen im REI-Jubiläumsverkauf 2022: Laufen, Wandern, Camping, Workouts
Der Sommer ist auf dem Weg, und mit dem Anstieg der Temperaturen sehen wir, dass die Preise sinken – besonders bei der REI-Jubiläumsverkauf, das ab Freitag, dem 20. Mai läuft.…